【致所有女生】別在愛情迷失自己！愛情世界必須記住的3件事找回自己的定位

By Fennie on 20 Oct 2020

Digital Editor

相信你也曾經聽過「先愛自己，才能愛別人。」其實這句說話真的很貼切，若你自己都不愛自己、了解自己、尊重自己，那你如何去愛一個人呢？即使你去愛別人，對方也不會用真心去愛你，到最後你會傷得很重。女生啊，只有先成為自己也欣賞的人，才會有欣賞自己的人出現。所以，要先知道自己想要什麼，找到自己在感情中的定位，才可以找到自己在愛情裡的價值。

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或許很多人都會問，到底「愛情」是什麼？難道不是兩個相愛的人在一起就稱為愛情嗎？其實，「愛情」是一門高深的學問，有些人用盡一生，也無法理解何謂愛情。簡單來說，愛情就是「Oneness（合一）+ Weness（彼此互相）+ Iness（保有自我）」，只要搞清楚這3件事，你就能成為一個足夠愛自己、也值得被愛的人。

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合一「Oneness」

大多數人以為在感情世界裡，將兩個人各自的世界合而為一，才是愛情。其實，所謂的「合一」，就是要「互相包容、共同擁有兩人原本的世界」。你會因為愛一個人，而想了解對方，想要知道對方的喜好、現在的心情、過去的生活經歷等，但在了解彼此的同時，你會發現彼此之間不是所有興趣都相同，這時候就要「互相包容、適當妥協」，而非其中一方要完全犧牲自己去遷就對方，因為完全犧牲自己的那一方會逐漸迷失自己，到最後會分手收場。只有彼此都表現出最真實的自己，進而溝通、尊重，才會成就細水長流的愛情。

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彼此互相「Weness」

雖然說在愛情世界裡要先愛自己，但不是要你只顧自己的感受而不尊重對方。在感情世界裡，無論男女，都需要愛，需要彼此互相支持、扶持，無論是遇到開心事，抑或是經歷人生低潮，都希望對方是自己的心靈支柱。不開心的時候，希望能夠向對方訴苦，開心幸福時能夠第一時間與對方分享。不過，無論遇到什麼情況，千萬要切記，你還是你，這個信念必須是堅定不移的。

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保有自我「Iness」

每個人都是獨立的個體，有獨立的思想，總會有意見不合而發生摩擦、爭執的時候，大多數人會顧慮對方的感受，甚至害怕被對方討厭而不敢說出內心的想法。其實，不願意將最真實的想法告訴對方，長久去只會讓彼此感到厭倦，心意也無法相通，只有雙方都能毫無保留表現出最真實的自己，將自己內心的看法真實地表達出來，兩個人一起找出平衡，才能讓關係更加穩固。若是對方不願意與你共同努力去找出平衡點，只會一味要你遷就，長久下去會令到你感到壓抑及疲憊，分手也是遲早的事。

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Text: TopBeauty Editorial

【愛情哲學】正視自己內心的焦慮一味從男人身上找安全感只會把他越推越遠

15 Oct 2020

你信任另一半嗎？很多人缺乏安全感都是跟童年有關。精神病学家阿尔弗雷德·阿德勒 (Alfred Adler) 說：「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。」小時候得不到父母的愛，長大後就將所有希望寄託在另一半身上，但當時間久了，就會變本加厲要得更多，甚至因為焦慮感到不安而拼命靠近另一半，希望從對方身上獲得安全感，但事實上這些行為有時候反而會把另一半逼得太緊，讓他無法呼吸，甚至想逃走。