【辦公室真理】成熟大人須知的5個職場生存法則學會扮忙是很好的保護色！

By Khristina on 26 Oct 2020

Digital Editor

辦公室儼然就是一個小江湖，許多人聽到「辦公室政治」總是唯恐避之而不及。到底如何才能職場中左右逢源，如魚得水？台灣人氣作家黃大米兼媒體主管和大家分享5個職場生存法則，各位打工仔記得袋搵啦！

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1. 裝忙是職場上很重要技巧

其實，與人保持距離是很好的保護色，當對方和你不熟，通常不太敢厚臉皮來找你問東西，所以，當在辦公室到了一定的職位，跟同事之間保持不熟是上上之策，起碼你叫他做事不會藉機再三推辭。另外，不管當下的你忙不忙，都要記得說自己很忙，否則以後只要一有事，全世界都會誤以為你有空將所有東西塞給你，唯有塑造自己很忙的形象，很會裝忙，才能有時間去做自己真正想做的事情。

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2. 離職不是最好的解決方式

在職場上，主管位高權重，也許昨天給的承諾一轉眼間就食言！當然不排除他們也有很多無奈的地方，畢竟老闆上面還有老闆，就算他想要兌現昔日對你的承諾也身不由己。舉個例子，主管說好的位子讓給了別人，任誰都會生氣，那是人之常情，但是千萬不要一時從動憤而離職。我們可以生氣，但同時也要爭氣。你離職沒有人會在意，人生是自己的，千萬不要一時的不爽而因小失大，轉過頭來一切都是過眼雲煙，唯有得到經驗和工資才是最實際。

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3. 你的善良不該成為自己的弱點

善良本來就是美德，可惜在職場上善良似乎已經演變成一個人的弱點。太過於熱心助人，身邊的同事會看準你的弱點，什麼事情都推給你，並且把你的好心視為理所當然，甚至還不懂得感激，久而久之你的善良就會被解讀稱「濫好人」。身在職場，請稍微收起自己的單純和善良。

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4. 功勞只有你記得，老闆謝過就忘了

辦公室是一個充滿矛盾的地方，每個人都希望聘請到能夠一打十且非常精明能幹的員工，但是太過能幹的下屬，有時候主管不一定會愛。首先，你太過厲害，可能會威脅到主管本身的地位。所以能幹的下屬一般上都喜歡跟著能幹的主管，萬一遇到無能的上司，未來總有一方要走。

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5. 其實你想要的不是公平，而是特權

大家常常埋怨世界不公平，職場上何嘗不是。記得，職場是一個你用勞動力與精神換取金錢的地方，也沒有任何一家公司會對你寫包單說平等對待所有員工。也許是因為所謂的不公平，所以工資才會成為員工之間不能說的秘密。其實你我心知肚明，當揭開每個人薪水的秘密，你會發現有時候付出與回報不一定成正比。世界是很公平的，因為它對每個人都不公平。
Text: TopBeauty Editorial

【職場心理】進入「職業倦怠」期？做出這3個改變重新找回工作熱情及提升效率

21 Oct 2020

香港人的風俗就是成日都要加班，仿似加班才是正常，而經常加班的打工仔，因為需要處理「過多的」工作量而引起消極的情緒，容易產生焦慮感，然後就開始進入「職業倦怠」。

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根據研究，對工作失去熱情的人，會慢慢對自己的工作能力越來越沒自信，然後失去衝劲！然而大多數人以為這份工不再適合自己，然後跳槽去下一間公司重新找回熱情。其實，就算跳槽到下一間公司，仍然會面對同一個問題，先改變自己的思考方式及工作模式，無論你在哪間公司上班，都會在工作中找打樂趣。

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1. Options, Doing, Done

先了解下Options, Doing, Done的意思啦！Options即是所有待辦的事情；Doing是選擇最多3件事情來處理；而Done則是已完成的事情。將你所要處理的工作跟著輕重緩急來分類，然後依照順序來完成，當你完成3件事後，可以移入「Done」中，再從「Options」中選3項放入「Doing」，以此類推。根據英國倫敦大學研究顯示，一次性處理多項事情，容易使你變得笨拙，而有效率的人不但能在一定時間內完成一件事情，而且會將事情做得好，完成後又可以繼續進行下一件事。

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2. 將To Do List變成Get to List

To Do List中文意思即是「你必須做」，而Get to List中文意思則是「你可以做」。從字面上來看，「必須」會讓你產生負面感受，因為你沒有決定權去選擇你究竟要不要去做這件事，而「可以」能讓你感覺到有選擇權及自由。不想被這些表面影響到你的情緒，就要將你要處理的事情重新定義，把「今天必做」改成「今天可以做」，這樣就能夠幫助大腦對未完成工作項目有180度的情緒翻轉。例如「我今日必須完成所有客戶的設計」，替換成「我今日可以完成所有客戶的設計，是因為上司相信我的能力」，用這種方式去處理事情的話，不但能夠讓你滿意現在的工作，亦能讓你更有自信心。