【黃金護膚時間】韓國女生護膚時間表 跟着做護膚效果加強3倍!

【黃金護膚時間】韓國女生護膚時間表 跟着做護膚效果加強3倍!

Beauty Skincare
By Tiffany on 01 Dec 2020
Deputy Managing Editor

有沒有發現,無論塗再多的護膚品,皮膚質素仍然沒有明顯改善?其實護膚也有關鍵時間,懂得把握黃金護膚時間,在適當的時段使用適當的護膚品,才能增強護膚效果,一起來看看韓國女生的護膚時間表吧!

EyePhoto from Pinterest

早上5:00至7:00

這個時間是大腸運行的時間段,所以是排毒的最佳時間,經過一夜的休息,水分聚積於細胞內,加上淋巴循環緩慢,所以容易出現面部或眼皮腫脹的情況,如果你已經起床,可以塗上有收緊眼袋功效的眼霜,再輕輕按壓眼周位置,增強眼周血液循環,令雙眼看起來更大更有神。

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早上8:00至中午12:00

為了滋潤肌膚,皮膚會在早上會分泌油脂,除非你的皮膚是特別乾燥,否則沒有必要使用額外的保濕產品或精華液,最重要的是在出門上班前做好防曬,抵擋紫外線、環境污染和壓力對肌膚帶來的傷害。雖然沒有人想長時間戴上口罩,但戴口罩能避免灰塵沾在皮膚上,是對抗空氣污染的一個好方法。

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下午1:00至3:00

皮膚會隨着時間及環境而自我調節及保護,中午時,皮膚我會產生皮脂來對抗紫外線,如果出現過多油脂的情況,可用紙巾輕輕印走面油。而且經過了一個早上,皮膚開始變得疲憊,容易出現小細紋,可噴上保濕噴霧紓緩疲憊的肌膚,並為皮膚補水,避免出現乾紋。

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下午4:00至晚上7:00

下午四點後,肌膚開始變得乾燥,這時就要再次進行保濕了。如果沒有化妝的話,可以用清水清潔一下面上的污垢,然後拍上質地透薄的保濕精華,如果是在家中,更可敷上保濕面膜,深層滋潤肌膚。如果是上班族,放工回家後第一件事一定是卸妝,讓皮膚好好呼吸一下。

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晚上8:00至10:00

忙碌了一整天,是時候利用睡前的時間來修復肌膚在白天所受的傷害。白天主要是為了預防皮膚受傷害,晚上才是修護肌膚的最佳時機。清濕好皮膚之後,可將爽膚水沾在化妝棉上作二次清潔,然後在面上以打圈按摩的手法塗上面霜及頸霜至完全吸收,為皮膚補充水分,避免第二天起床時出現乾燥脫皮情況。

SleepingPhoto from Pinterest

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Text: TopBeauty Editorial

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護膚步驟1:卸妝及潔面

有化妝或塗防曬的女士,要先使用卸妝產品卸妝,卸妝油及卸妝乳等配方一般含適量的油脂,有助溶解化妝品,也能降低卸妝成分對皮膚造成的刺激。雖然卸產品有清潔作用,但只靠它們是無法徹底清潔皮膚,所以一定要用潔面產品再次清潔,潔面產品一般含界面活性劑,有助去除面上的皮脂及污垢,若只用清水潔面,難以去除面上多餘皮脂,潔膚效果不高。

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護膚步驟2:爽膚水

爽膚水主打二次清潔、去角質及收縮毛孔,潔面後,將爽膚水沾在化妝棉上使用,敷在T字位1至2分鐘,可以令毛孔更幼細。秋冬可用滋潤型的爽膚水,質地比較粘稠,所以可以倒在手上,再住面上輕拍及輕輕按摩,還有瘦臉的效果呢。

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護膚步驟3:眼霜

眼周肌膚只有其他臉部肌膚4份之一的厚度,角質層比較薄,容易出現敏感、乾燥及細紋情況,所以要細心護理。眼周布滿許多穴位,所以可以在塗抹眼霜時配合按摩,提升修護效果,將無名指指腹放在眼下位置,由外至內眼角點壓及輕力按摩,避免眼紋浮現,按至眼霜被肌膚徹底吸收便可。

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護膚步驟4:精華液

相對於化妝水,精華液添加了較高濃度的有效修護成分,就像是肌膚的維他命一樣,可以為肌膚帶來更大的保養效果,而且精華液含有大量的營養成分,可以幫助皮膚美白及保濕等,不過,它並不能直接取代乳液或面霜。如果屬於乾燥或敏感性肌膚,肌膚容易在轉季時變得不穩定,可以挑選保濕修護型的精華液,少用美白精華液或具角質代謝功能的精華液。

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護膚步驟5:面霜

面霜是乳霜質地,有一定成膜性的護膚品,一般在爽膚水或精華液之後使用,能夠幫助肌膚鎖住先前護膚程序中的有效成分,並為肌膚再輸送一部分養分。各類面霜常見的功能包括但不限於補水、修復、美白、抗衰等。只要注意選好適合的類型,各種膚質都可以用面霜。

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Text: TopBeauty Editorial

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