【凍齡保養方法】4招讓你逆齡10年!揭開30+女生凍齡抗衰老秘密

【凍齡保養方法】4招讓你逆齡10年!揭開30+女生凍齡抗衰老秘密

Beauty Skincare
By Tiffany on 17 Dec 2020
Deputy Managing Editor

年齡增長是人生必經階段,想回復青春,其實可以很簡單,只需在日常生活及護膚程序多花心思,就可打造出比年輕女生更彈滑的凍齡肌膚,無論是30+、40+、甚至是50+的女生,都可以逆轉肌齡。

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凍齡秘密一:多吸收維他命

隨着年齡增長,肌膚容易出現缺水情況,長此下去會令肌膚提早老化。多吸收維他命A、B、C、E可令皮膚更健康,尤其是維他命E,可預防炎症、促進眼睛健康、抗衰老、保濕及減少疤痕,可以使用含有維他命E的美容油配合按摩,加強皮膚的吸收力,補充肌膚所需油脂,滋潤肌膚,預防老化。

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凍齡秘密二:黃金美容覺

有沒有發現早睡的人皮膚都比較好?其實晚間是修復皮膚的黃金時期,一定要好好把握,每晚大約10時便去睡,優質睡眠比起任何美容療程都有效!睡眠品質會影響肌膚老化的速度,所以不要熬夜,因為身體及肌膚都需要休息排毒才能修復,調整好正常的作息,才能擁有好膚質。另外,睡前4小時不可進食刺激性食物,例如咖啡,才不會影響睡眠質素,睡眠時可敷上晚間面膜或具有加強修護功效的護膚品,加強逆齡效果。

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凍齡秘密三:多喝水

水分佔人體超過六成比例,有效促進身體的新陳代謝,是維持肌膚飽滿水嫩的重要關鍵。每天至少喝2公升的水,才可維持正常的新陳代謝,而多攝取水分還能夠防止肌膚產生黑斑、幫助排毒及通便,令皮膚更水潤飽滿,所以記着要多喝水。

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凍齡秘密四:深層修護

每晚的修護保養當然不能忽視,選擇比較細緻滑潤質地的護膚品,可以令肌膚比較容易吸收,以及減低對皮膚的刺激。保濕是不可或缺的一環,但塗完保濕精華之後,記着要再塗一乳霜來層鎖住養分,深層滋潤肌膚,才能給肌膚滿滿的營養與滋養。

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美編推介:

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YSL細緻煥膚精華水 $680

獨特的雙層質感技術完美揉合高效水溶性底層及油溶性上層,底層佔97%的精華水蘊含高達3%的澄淨去角質複合物:水楊酸衍生物和緊緻毛孔的果酸,溫和有效清除表面老化角質。上層3%的保濕修護植物萃取注入滋養的摩洛哥堅果油,令肌膚充盈水潤。

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Dior Prestige玫瑰花蜜活養再生精華油 $2,380/50ml

配方加入玫瑰嫩枝凝露以增強功效,為肌膚提供深層修復,顯著改善肌膚老化跡象,締造年輕活力肌膚。

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Lucim Totale Face Serum全效精華 $947

獨家納米親膚微注技術將先進的關鍵成分深入目標細胞,可以針對性地為各部位的肌膚注入維生素C,提供精確養分。採用先進的補骨脂酚、五胜肽、玻尿酸複合物、專利複合維生素和獨家的納米親膚微注技術,有助淡化細紋、皺紋和色斑、打造緊緻、年輕、容光煥發的肌膚。

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MTM Custom-Blended Harmonious Essence $1,750

成分包括蘋果果水、奇異果果水及紫錐菊根精萃等,有助舒緩因肌膚敏感引起的泛紅及不適感,同時修護肌膚底層細胞組織,改善儲水能力;強韌肌底,提升肌膚防禦力。

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Drunk Elephant Sweet Biome清酒賦養噴霧 $330

糅合重要胺基酸及脂肪酸、電解質及神經酰胺,能夠支援和補充健康微生物組,同時具有能使酸性外膜(即肌膚屏障)更加健康強壯、舒緩平衡的成分。

Text: TopBeauty Editorial

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素顏妝容已經不是新鮮事,但究竟有多少女生真的懂得如何去化出一個完美的偽素顏妝容?素顏妝最重要的是底妝的乾淨度以及其他部位的自然度,快看看以下5個步驟,就可以輕鬆化出無瑕妝容!

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第一步:底妝

究竟如何才可以化出一個乾淨的底妝?關鍵其實就是妝前保養!上底妝前先塗上適量的護膚品,確定護膚品完全被皮膚吸收之後才開始上妝,就可以令底妝更貼服!之後便要做好妝前打底,除了防曬是必需要塗之外,如果沒有特別的肌膚問題,其實並非一定要用妝前乳液的,如果有需要塗,可以選擇分區塗上,減少整體底妝的厚重感。然後就可以塗上粉底,想營造出非常輕薄又具遮瑕度的底妝,只需在T字位及兩頰塗上粉底,再用美妝蛋或粉撲輕輕拍開,遮瑕時,也要記得用輕壓的方式上妝,才能夠將瑕疵遮得更服貼,最後,以輕拍及按壓的方式印上少量碎粉定妝,便可打造出一個乾淨自然的底妝。

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第二步:眉妝

眉妝的自然度也是偽素顏妝容的重點之一,不少新手在畫眉時很容易過於修飾,令眉毛看起來過於工整,可以先用眉筆將有缺色的區域填補起來,接著再以眉粉上色眉頭的部分,這樣眉毛看起來會更自然,也比較不容易失手!

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第三步:眼妝

大地色系的眼影絕對是偽素顏妝容的必備妝物,可以令雙眼看起來更深邃,薄薄地塗一層在眼窩、眼中央及臥蠶位置,眼窩位置可使用霧面咖啡色輕輕暈染,眼中央和臥蠶則可以用珠光色提亮,只需要兩種色就可以輕鬆畫出自然的漸層眼妝。

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第四步:修容及胭脂

選擇帶灰調的咖啡色修容粉,輕輕掃在兩頰側的顴骨、下顎腳和下頷線位置,陰影及V面效果會更自然,而胭脂則用斜斜向上刷的手法,製造面部提拉感,也可以把胭脂刷的上餘下的胭脂粉掃在鼻頭和下巴位置,令整體妝容看起來更清純。

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第五步:唇妝

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Text: Topbeauty Editorial

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