如何美好迎接新一年？從建立5個生活小習慣開始 讓自己蛻變成更好的人！
踏入2021年對於你的意義是甚麼呢？是不是歡呼倒數完畢，霉氣就能自然退散？我們在不知不覺間成長，因此更知道世界不存在魔法，想要讓自己生活質感、健康等有所提升的話，只有你自己願意改變才是，因此假如你也想趁著新一年為自己建立新目標，成為更好的人的話，不妨把以下的5個生活習慣列入清單中，很快你就會感到自己的成長與蛻變。
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保持運動習慣
如果你一直都沒有運動的習慣，就趁今年開始坐言起行吧！年輕時的你，也許對於運動這個習慣不感到是一回事，但當你過了25歲以後，就會漸漸發現新陳代謝慢了、身體差了連復原的時間也都變得長了，而缺乏運動更會令經常都要坐在辦公室的你身型漸漸走下坡，線條慢慢消失，最重要是連走幾步路也會喘氣，你就體會到運動對於健康的重要性！記得身體是陪伴你整整一輩子，未來你會感激現在自己決定養成運動這個習慣！除了身體健康一點，運動更有助你把平日的壓力釋放出來呢！
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給自己獨處的時間
也許從前你會把獨處與孤獨掛勾，甚至認為這就是寂寞！但這麼多年來你都把時間、生活行程塞得滿滿，這又為你帶來良好的感覺嗎？長大以後，成年人的世界經常會為我們帶來迷失感，人之所以會惆悵、迷失，除了追求的東西太多外，就是你根本未曾好好與自己對談，想心靈好好沉澱一下，思考自己未來的路、想要甚麼與真正需要的是甚麼，猶如你連明確的目標都沒有的時候，只懂得一味去前衝，同樣都是浪費自己時間、走著很多枉然的路！其實你的人生不需要排得密密麻麻，享受與自己相處的時間，就算甚麼都不做也可以！
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保持與電話的距離
有沒有發覺我們經常在電話上耗費了不少時間，例如睡前你本打算花3-5分鐘看看社交平台，怎知一不留神卻花了大半小時，結果睡眠的時間就一再推後；工作的時間明明需要非常專心，你卻因為手機的螢幕訊息通知而不自覺的打開電話，又把玩了一會兒？新一年就嘗試拉遠與電話的距離吧！例如睡前把手機放在遠離床邊的位置，讓你不易滑手機之餘，翌日也因為不易按下「延遲響鬧」而準時起床；工作時把手機的螢幕向下擺放，把它對你工作的騷擾減至最低，提升你的工作效率！
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建立理財目標
上一年也許你還是個月光族，以為錢沒了，大不了下個月薪金又會再出現，但疫情影響經濟市道，新一年你要學會給自己一個保障，未雨綢繆、積穀防饑是非常重要，我們都沒有預知能力，知道自己何時需要一筆資金應急，新一年不妨開始學習記錄支出、好好花錢，學會花在值得的地方，而不少每個月回望都不知錢花了在何處！
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學會珍惜
「珍惜」這個字就如「空氣」一樣，是你我必需卻不是每個人都會時時刻刻注意它存在，不要再等到天災等發生才感嘆人生無常，愛要及時，珍惜也要及時，哪怕只是一個訊息的問候也好，讓對方知道你重視他！有甚麼想要做、想要說的，不要怕醜去表達，因為不是每次的「下一次」都能有「下一次」的機會，新一年要努力學習不讓自己後悔！
Text：TopBeauty Editorial
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31 Dec 2020
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服飾斷捨離
1. 一年以上沒穿過？
一年以上沒穿過的衣服，基本上已經「打入冷宮」，再也沒有出場的機會了。整理出超過一年以上的沒穿過的衣物、首飾、襪子等各種配飾，列入斷捨離清單中，在尋求資源回收的方法，又或者放上二手平台出讓。
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2. 充滿回憶的衣服可以保留
每個人的衣櫃總有一兩件充滿回憶的衣服吧？萬一這些衣服超過1年以上沒穿，卻還是不捨得清掉，留下一兩件又何妨？相反的，如果那件衣服實在沒有任何意義，那就果斷捨棄吧！
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3. 風格不合
每個人的穿著風格會隨著時間的推移而改變，如果發現衣櫃裡訪者一堆早已「過時」的衣服，國電放手才是王道。另外，建議大家在未來盡量挑選百搭且不易退流行的衣服，這樣就能避免同樣的情況發生。
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日用品斷捨離
4. 從小地方開始整理
當你突然心血來潮要動手時，切記從最小的範圍例如櫃筒、收納盒之類的地方下手。那是因為面積小的地方無須花費太多時間，整理起來更加有成就感，不會讓動力一下子消磨殆盡，說不能還能培養出整理的熱誠喔！
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5. 事先決定保留的數量
有目標的人生才有方向，當然整理東西也不例外。再開始之前，不妨先決定物品保留的數量，射下一個合理的數目，讓斷捨離的過程更加得心應手。
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6. 開始察覺很多東西派不上用場
當你發現手邊愈來愈多東西用不到，意味又到了斷捨離的時刻。尤其是多餘的餐具、購物袋等日用品，其實這些東西沒碰一段時間都很容易被察覺，半年以上沒再用，是時候處理掉了。
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化妝品斷捨離
7. 留下喜歡的顏色
愛漂亮的女生總是有一堆用不完的化妝品，例如眼影、唇膏、光影、粉底等⋯⋯有時候失心瘋買錯色號轉眼間就被遺忘，長久下來梳妝台多了許多沒用的化妝品。所以，在斷捨離之前最好先了解自己適合的顏色，從中留下自己適合和喜歡的。
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8. 保存期限
化妝品就如食品，同樣有保存期限。一般上未開封的化妝品可存放3年左右，一旦開封則建議在1～2年內使用，超過特定的期限化妝品會因為長時間接觸空氣而發霉和變質，用在臉上分分鐘會導致過敏和爛面，後果可大可小。
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保持整潔的秘訣
9. 實行「買一丟一」的政策
經歷了翻天覆地的斷捨離之後，相信居住環境已經變得清爽許多，但是千萬別因為這樣而鬆懈。不想回到髒亂無比的生活，謹記「買一掉一」的原則，簡單來說就是買了一個東西之後，就要捨棄一個東西，嚴格控制物品的數量，否則很快打回原形。
Text: TopBeauty Editorial
