【對抗初老肌】皮膚是否未老先衰?輕熟肌護理攻略及抗衰老護膚品推介!

【對抗初老肌】皮膚是否未老先衰?輕熟肌護理攻略及抗衰老護膚品推介!

Beauty Skincare
By Tiffany on 09 Feb 2023
Deputy Managing Editor

25歲後身體製造膠原蛋白的數量會慢慢減少,皮膚狀態開始變差,加上紫外線、藍光及壓力等因素,令肌膚老化的速度加快,不少人在20多歲時已經出現皮膚過粗糙、暗沉等初老現象徵,甚至形成細紋,必須趁早開始凍齡護理,從肌底啟動細胞,才能預防皮膚出現未老先衰的情況。

agingPhoto from Pinterest

肌膚初老症狀

輕熟肌的症狀非常明顯,例如皮膚容易缺水,你會發現慣用的護膚品已經不夠保濕,因為肌膚鎖水能力開始下降,洗完面後如果沒有馬上擦護膚品,就會感到皮膚乾燥緊繃。另外,由於膠原蛋白流失,皮膚的彈性亦下降,連毛孔也會變得粗大明顯,不再光滑緊緻,同時細紋、法令紋及表情紋都會更為明顯。

sunPhoto from Pinterest

對抗初老肌方法1:加強防曬

防曬是抗衰老的基本步驟,因為紫外線會對皮膚造成嚴重傷害,紫外線中的UVA會深入真皮層,除了讓皮膚曬黑外,更會破壞膠原蛋白增生,是老人斑、細紋、鬆弛和皺紋等老化現象的元兇,所以要避免過度暴露在太陽光下,同時亦要在出門前做好防曬準備。

SleepPhoto from Pinterest

對抗初老肌方法2:充足睡眠

睡覺對皮膚很重要,原因是我們體內有一種叫褪黑激素的荷爾蒙,別名又叫做「睡眠荷爾蒙」,它不僅能幫助我們熟睡,還具有非常強的抗氧化力,除了防止老化外,更有抗癌的作用,而褪黑激素必須在黑暗中才會開始分泌,半夜12點到凌晨3點之間是它分泌的高峰期,所以要在這時段入睡,而最理想的睡眠時間是7至9個小時。

FoodPhoto from Pinterest

對抗初老肌方法3:保持均衡飲食

每天攝入足夠分量的水果和蔬菜,適量的瘦肉蛋白質與健康脂肪,多進食有抗氧化功能的蕃茄及藍莓、含Omega-3脂肪酸的三文魚及吞拿魚、有助皮膚保持彈性的西蘭花及可減緩老化的牛油果等,加強皮膚的抗衰老能力。

PinkPhoto from Pinterest

美編推介:

Dior玫瑰花蜜再生賦活療程Photo from Dior

Dior玫瑰花蜜再生賦活療程 $13,900/3x15ml

3款配方均傾注最高濃度的格蘭玫瑰活性成分,並糅合強效的抗衰老分子,使用21天後,肌膚全方位重煥年輕美態,仿如經過充分休養。面部肌膚極致再生,倍顯亮澤剔透、幼滑細緻,歲月痕跡猶如得以逆轉。

Caudalie葡萄籽尊貴時光逆轉滋養修復面霜 Photo from Caudalie

Caudalie葡萄籽尊貴時光逆轉滋養修復面霜 $950/50ml

注入全球獨有的革命性TET8基因逆轉專利技術,由萃取自木蘭花的和厚朴酚及白藜蘆醇結合而成,配合葡萄蔓萃取液、葡萄籽多酚皇牌葡萄專利成分,全面修復衰老及受損的基因至年輕狀態,令膠原蛋白、彈性蛋白及透明質酸自我再生,重賦肌膚生命力。

Fresh紅茶凝時煥活面霜Photo from Fresh

Fresh紅茶凝時煥活面霜 $860/50ml

揉合科研證實擁有如A醇功效的天然成分紅茶多效抗老複合成分,可明顯減少皺紋,同時改善肌膚緊緻度,配方溫和,可以每天使用兩次。

SkinCeuticals高效亮肌袪斑精華Photo from SkinCeuticals

SkinCeuticals高效亮肌袪斑精華 $1,050/30ml

高效活性成份有效減淡頑固色斑及炎症後色素沉澱 有效均匀膚色,提升皮膚光澤度,配合激光治療使用 更可減低由激光引起的發炎而產生的黑色素。

Valmont升效更生煥膚面膜Photo from Valmont

Valmont升效更生煥膚面膜 $2,280/75ml

由過往的50ml瓶裝升級至全新的75ml瓶裝,有效減淡紋理、提亮膚色及撫平肌膚、放鬆繃緊的皺紋部位、抹去黯淡倦容及柔滑膚質,用後令肌膚倍感活力。

Skin Laundry Hyaluronic Acid SerumPhoto from Skin Laundry

Skin Laundry Hyaluronic Acid Serum $650

有效補充彈性,豐滿,水化與我們的多矯正透明質酸血清。現在用煙醯胺配製,這是一種能軟化細紋、減少油產量和滋潤皮膚天然屏障的強力成分。

Kiehl's極緻塑顏全效乳霜Photo from Kiehl's

Kiehl's極緻塑顏全效乳霜 $800/75ml

注入植物維他命A、白樺茸及玻色因,能緊緻面容、提升輪廓、減淡細紋、勻淨膚色、細緻剔透、煥發光澤、重塑回彈,同時針對改善頸部細紋,為
肌膚全面逆齡,幫助肌膚保持年輕活力,重塑立體輪廓。

Acaderma盈透倍護精華液Photo from Acaderma

Acaderma盈透倍護精華液 $638/30ml

多達13種先進活性成分複合,對外提升肌膚防禦能力,減少因紫外光,紅藍光,環境污染等引起的自由基損傷;對内增强肌膚自我保護力,提升肌膚能量同時抑制基質金屬蛋白酶,保護膠原蛋白。

Text: TopBeauty Editorial

更多相關文章

30歲保養方法 4個抗衰老保養Q&A逐一解答你的困惑 20歲 VS 30歲保養大不同

02 Feb 2023

女生一到了25歲,肌膚開始有初老症,到了30歲,細紋、皺紋、淚溝、肌膚暗沉、毛孔粗大等等變得更明顯,因此需要及早注重保養。美編為大家整理了30歲抗衰老保養的Q&A,保養步驟等一次詳解。

女生到了30歲開始出現初老症。Photo from Pinterest

1. 30歲 VS 20歲保養方法有什麼不同?

根據外國研究,人體的肌膚組織成長期大概在25歲左右就會停止,肌膚對抗自由基能力便開始衰退,到了30歲油脂分泌量更會大幅減少,使肌膚進入輕熟齡階段,便會開始有皺紋、肌膚暗沉、鬆垮下垂等問題,女生30歲只單擦精華液其實完全不足夠,需靠水相、油相的的乳液或乳霜來鎖住肌膚的水份,以達到全方位抗老。

到了30歲,毛孔變得粗大。Photo from Pinterest

2. 如何知道肌膚出現老化問題

當你的眼周出現細紋、毛孔變得粗大、肌膚容易暗沉蠟黃、法令紋及木偶紋浮現、洗完臉肌膚易乾燥等等,這些都是肌膚初老症狀,皆因30歲後的皮膚油脂分泌量減少、膠原蛋白逐漸流失、皮膚彈性衰退,就會慢慢出現初老症狀。

30歲後的肌膚開始出現老化問題,除了補水之外,「夜間修護」絕對不能少。Photo from ig@miho_ishii

3. 30歲保養步驟

30歲後的肌膚開始出現老化問題,除了補水之外,「夜間修護」絕對不能少,因為夜間的肌膚正處於高度活躍狀態,是肌膚修護新生的黃金期,如果在夜間多注入油相保養,能讓抗老效果事半功倍。日間保養:保濕化妝水→保濕精華液→乳液;夜晚保養:精華水→修護精華→美容油→修護乳霜。

隨著年齡的增長,肌膚容易乾燥缺水,角質更新速度也會下降。Photo from Pinterest

4. 塗抹了護膚品,肌膚保養效果依然一樣?

隨著年齡的增長,肌膚容易乾燥缺水,角質更新速度也會下降,沒有疏通老廢角質,塗抹再多的護膚品也是枉然,建議在晚上塗抹「酸類精華」,透過居家煥膚的方式來加速角質更新,只要角質更新,摸塗抹的護膚品才能發揮功效。

沒有疏通老廢角質,塗抹再多的護膚品也是枉然。Photo from Pinterest

美編推介:

二合一咖啡活膚磨砂面膜 HK$279/150ml

含有機咖啡豆、咖啡因提取物及精油,100%純天然配方。咖啡因提取物對皺紋、提亮皮膚和炎症具神奇的功效,使用有機咖啡豆去角質有助減淡疤痕、橙皮紋及改善毛髮倒生,喚醒沉睡肌膚。有效改善面和身體暗沉及疲倦肌膚,去除死皮並刺激血液流動,使皮膚更光滑、緊緻,提升明亮度。

二合一咖啡活膚磨砂面膜 HK$279/150ml

潤燥再生精華 HK$1,020/120ml

以5種珍罕稀有珍貴植物萃取成分,以黃金比例調配出獨家專利滋盈肌活因子JAUM Activator™,主宰年輕肌因,有效煥活肌膚,強韌肌膚屏障。潔面後黃金60秒的第一瓶護膚品,一步即時修護肌膚,獨家滲透技術,一抹直達肌底,即時為肌膚鎖水保濕抗衰老,倍大後續護膚品效果,從根源改善肌膚問題。

潤燥再生精華 HK$1,020/120ml

Text: TopBeauty Editorial

【看更多OL專屬最新美容時尚資訊】

👉🏻 立即Follow Instagram topbeautyhk

🔔 訂閱我們的 Youtube 頻道 TopBeauty HK