有時多心是多餘的 不要把自己逼得太緊 過度認真是災難、太執著是一種負擔

在這個崇尚速度的快節奏社會裡，遲鈍這個詞往往給人負面的印象。不過所以事情都有兩面，有時候遲鈍未必是缺點，反而那些過度敏感的人會因為生活中的小事而困擾自己，長久下來對身心健康會造成影響。今天就帶大家了解什麼是少點敏感、多點遲鈍的幸福哲學！

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高敏感既是天賦 也是致命傷

生性敏感的人通常會勉強自己承受壓力，心中會萌生其他人想不到的顧忌，有些時候這些多心是多餘的。此時天生遲鈍的人反而懂得以寬闊豁達的態度坦然面對未知數，當你克制過度敏感發作，並少為無關緊要的事情浪費心機，反而能夠維持勇敢生活的動力。

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自我安慰「辦法總比困難多」

人生不如意事十常八九，工作、人事關係、愛情、親情、金錢等各方面挫折會給予高敏感的人重重的一擊，對生活萬念俱灰，久而久之就會失去繼續努力的鬥志。放下你的高敏感思維，樂觀地告訴自己，辦法總比問題多。

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不要逞強 擁抱衰老

隨著年齡的增長，身體機能便會開始衰退，但對於高敏感的人來說恐怕難以接受自己不再年輕的事實。青春不再不代表壞事，別糾結年齡的增長，即使變得善忘，體力大不如前，動作不像從前俐落，白髮多了幾條，也不必想得那麼嚴重，勇敢面對衰老，減少敏感，即使上了年紀的心靈也能保持年輕。

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過度認真有時是一種災難

做事認真是好事，但過度認真會演變成另類災難。一般上，這類型的人最大的特徵就是自我貶低，總是用苛刻的標準來批判自己，認為自己不夠努力不夠厲害，甚至對身邊的人毫無貢獻。事實上，世上沒有完美的一個人，不用高標準審視自己，才能夠用輕鬆的心情幸福過每一天。

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與其藏拙不如獻醜

人類是一種很有趣的生物，從小到大我們不敢曝露自己的弱點和缺點，擔心自己被看輕，更希望在別人心目中留下完美的印象。所以，有時候明明沒有勝算，卻還是裝腔作勢：「不讓外人看見自己怯場的一面。」只有自己知道，騙得了人也騙不了自己，誠實面對自身的短處，並努力學習，才能自在、坦然面對生活。
Text: TopBeauty Editorial