關之琳59歲生日狀態好！氣色紅潤貴婦肌驚艷網民 3招凍齡保養超簡單！
素有「香江第一美人」之稱的關之琳上星期（9月24日）迎接59歲生日，與一眾親朋好友大開生日派對，坐擁20億身家的關之琳以一身蘋果綠長裙現身生日會，鏡頭拉近一看儘管年過半百皮膚透亮保養得宜，舉手投足都充滿貴氣！
Photo from rosamundkwan @ ig
Photo from sohu
Photo from sohu
59歲回春美貌超驚人
出生於演藝世家的關之琳過往出演過不少經典的電影包括《整蠱專家》、《黃飛鴻》、《龍兄虎弟》等，以清新又脫俗的形象紅遍兩岸三地。自從2015年與富商陳泰銘離婚後關之琳仍然保持單身狀態。儘管沒有愛情的滋潤，但仍可看出59歲的她凍齡有術，看起來與年輕時的狀態沒太大區別。想養成關之琳般的貴婦凍齡肌，以下3招學起來。
Photo from rosamundkwan @ ig
關之琳凍齡秘訣1：注重卸妝與清潔
提到護膚保養，關之琳表示一定要先做好卸妝及清潔步驟，徹底清除毛孔內的污垢，才能確保後續保養更有效。除了使用頂級的護膚品，關之琳無論回到家有多累都絕不偷懶，同時，她也會盡量在不工作時保持素顏，讓皮膚得到充分的時間休息。
Photo from rosamundkwan @ ig
關之琳凍齡秘訣2：加強防曬是抗老第一道防線
防曬是抗衰老的基本步驟，因為紫外線會對皮膚造成嚴重傷害，紫外線中的UVA會深入真皮層，除了讓皮膚曬黑外，更會破壞膠原蛋白增生，是老人斑、細紋、鬆弛和皺紋等老化現象的元兇，所以要避免過度暴露在太陽光下，同時亦要在出門前做好防曬準備。
Photo from rosamundkwan @ ig
關之琳凍齡秘訣3：入睡前5小時不進食
想要凍齡必須內外兼顧，關之琳認為好膚質與好體質有著密不可分的關係：「如果消化系統好，表示你的身體狀況至少一半以上沒問題！」關之琳透露，自己絕不會為了減肥而節食，反而傾向健康的作息和飲食習慣，平日攝取對腸胃有益的食物，避免臨睡前5小時進食，這樣才能確保睡眠階段腹部處於空腹的狀態，讓身體器官真正休息，養出透亮美肌。
Photo from rosamundkwan @ ig
Text：TopBeauty Editorial
更多相關文章
50歲袁詠儀零灑鏡真面目曝光！逆齡生長令人驚嘆 全靠5招凍齡 保養最大秘訣是少化妝？
17 Sep 2021
現年50歲的袁詠儀（靚靚）與老公張智霖（Chilam）日前被網民野生捕獲，該網民即時抓緊機會上前集郵並在社交平台分享，由於該網民用原相機直接拍攝，靚靚和Chilam在零濾鏡下依然很好看，完全看不出已年過半百，加上靚靚剪了短髮更增添幾分少女感，凍齡體態令人讚嘆！究竟靚靚是如何保養呢？一起來看看她的凍齡秘訣吧！
Photo from RED
1. 儘量不化妝
靚靚曾經在節目中透露，她最大的保養秘方就是平時很少化妝，除了一些場合需要化妝之外，平時會儘量保持素顏。翻看靚靚的社交網，幾乎每次上載的照片都是素顏，除了眼神看起來較無神之外，肌膚狀態非常好，也許是不化妝的關係，令肌膚很輕盈沒有負擔。
Photo from ig@anitayuenwy
2. 一星期敷三種不同功效面膜
靚靚十分注重自己肌膚的保濕度，她會在一星期內使用三種不同功效的面膜，例如控油、保濕、緊緻等等輪流使用，讓她的皮膚狀況持續穩定，加上她每次敷面膜時堅持要讓身心完全放鬆，這樣保養效果才會更加倍。另外，她每次出門一定會塗防曬，以防止紫外線對皮膚的傷害。
Photo from ig@anitayuenwy
3. 睡美容覺
除了護膚，作息時間亦非常重要。肌膚修復時間是晚上9點至凌晨2點，靚靚會儘量在這段時間入睡，讓自己的肌膚重生。很多人習慣熬夜，事實上熬夜對皮膚傷害非常大，想要好想靚靚一樣凍齡，一定要睡美容覺。
Photo from weibo@袁詠儀靚靚
4. 培養運動習慣
靚靚曾試過胖到自己無法接受，因此她選擇運動減肥，她會經常同老公Chilam一起去慢跑，因為兩個人一起跑步會比一個人更有動力，慢慢培養了運動習慣。運動能讓你出汗，避免毛孔阻塞，同時亦能使人感到精力充沛。
Photo from weibo@袁詠儀靚靚
5. 多吃食物原型、膠原蛋白
內敷比外敷更有效。靚靚會特別選擇吃食物的原型、少鹽少油，很少吃加工食物，以及多吃蔬菜水果。另外，她多年來都有吃「阿膠」的習慣，不但能調理身體及補血，而且大量的膠原蛋白對皮膚很好，難怪她的皮膚總看起來如此緊實無毛孔、血氣十足。
Photo from weibo@袁詠儀靚靚
Text: TopBeauty Editorial
