分手後能與前任做朋友嗎?若你們的關係阻礙雙方建立新戀情 請放手不要再糾纏

分手後能與前任做朋友嗎?若你們的關係阻礙雙方建立新戀情 請放手不要再糾纏

Love Relationship
By Fennie on 04 Mar 2022
Digital Editor

分手後不是老死不相往來,就是藕斷絲連;又有些人和平分手,在分手那一刻:「我們還是做朋友吧。」但分手後真的能做朋友嗎?這是一個老話題,但卻從來都沒有一個標準的答案,有些人可以退回朋友關係,有些人則不可以,就如同世界上有千百萬種戀情,究竟分手應不應該做朋友?雖然無法給予一個標準的答案,但可以舉例一些分手後不適合做朋友的情況。

分手後真的能做朋友嗎?從來沒有一個標準的答案。Photo from Pinterest

你們關係的實質並不是真正的友情

在很多情況下,兩個人雖然表面上說「做回朋友」,事實上關係的邊界、本質都不是朋友應有的狀態,關係中的人只是以「朋友」來滿足其他期待,這種維持「朋友關係」通常都是有害的。就舉個例子,有些人口說做朋友,但卻把對方當水泡,想要給生活增加一種可能;有些人不想分手,他們對關係的結束感到不甘心,但因為害怕會徹底失去對方,又抱著未來可能會復合的希望,於是選擇迎合、委曲求全來保全這段關係。在這種關係中,通常會存在一方不斷嘗試突破邊界的情況,例如有過分的身體接觸、保留情侶時期的行為習慣,又或者尋找機會復合等,最終只會無法找到關係的平衡狀態。

兩個人雖然表面上說「做回朋友」,事實上關係的邊界、本質都不是朋友應有的狀態,關係中的人只是以「朋友」來滿足其他期待。Photo from Pinterest

你們的關係阻礙著雙方建立新的親密關係

我們都害怕孤獨,希望透過一種無痛的方式過渡,使重要的人可以繼續留在我們身邊,於是就以維持朋友關係作為避免面對痛苦的方式,卻同時也扼殺了新的可能性。你可能會因為過度關注前任而忽略了身邊新出現的人;你亦有可能會理想化和前任之間的關係,不斷地拿前任和新人比較,然後總是覺得還是前任最好。如果有這些情況,不要委屈自己說「做朋友也可以」,這對你和他都是不利的。

你可能會因為過度關注前任而忽略了身邊新出現的人。Photo from Pinterest

這段友情帶給你很多負面感受

如果你選擇同前任做朋友,但在這段友情中,你痛苦的時候比快樂的時候多,負面感受比正面感受多,甚這段友情甚至會影響到你的生活和情緒、無法正常社交,那麼維持友情可能不是好的選擇。例如當你在同前任見面時,總是想起過去快樂的時光,令你感到痛苦為何會分手;又或者聽對方講起新生活、有新女友的時候,你會感到妒忌、不滿。如果你有這些負面情緒,你需要先離開這個給你帶來負面感受的人。

這段友情帶給你很多負面感受,那麼維持友情可能不是好的選擇。Photo from Pinterest

請你靜下心來思考,只要在直覺上感到這份「友情」會對你重新建立新的生活、親密關係不利,就不用再勉強自己。如果沒有以上情況,你們或許可以做朋友。

Text: TopBeauty Editorial

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Text:TopBeauty Editorial

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