【人生哲理】讓自己成長比別人更快？學懂定期清理這4種事情，令你生活變得更順暢

By Polly on 19 Apr 2022

Senior Editor

人的一生會經歷很多事情，不論是好的、壞的記憶及思維都會不斷積累在腦海中，當累積到一段時間，我們便要懂得定期清理人生，把不必要的東西清理，這樣才能夠令你的人生可以釋放更多空間，放下更多有意義的事情。只要你定期清理以下4種生活上的人和事，這樣才能把當下及未來的日子活得更好。

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定期清理不必要社交圈

在不同的人生階段，總會遇上不同的人，有些人在你的生活圈子中註定是不屬於你的，如果不及時清理對自己沒用的社交圈，也只會令你停留在過去，不能夠得到成長。對這樣的有害社交圈子及早遠離，讓自己的思想變得清晰。

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向負面情緒say no

人總會有不好的情緒，但往往這些情緒都會影響我們的日常生活，很容易不自覺地發洩了在別人身上，所以我們必須清理這些負面情緒。方法是當你面對不良情緒時，不要逃避，而是去學習接納它，找一個能夠釋放的出口，讓它們釋放出來，這樣你的心情自然會更舒暢。

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正面的人生觀

在成長路上，我們要不斷更新自己的思維，向好的方面發展；所以我們必須不斷清掉不正確及偏執的思維，而且更需要不斷學習新的東西，這樣才有正確的人生及價值觀。

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棄掉沒有用的東西

無論是自己的房間、獨自居住或手機，定期清理不必要的東西，才能有空間迎接更好的東西！加上經常看到房間放滿雜物，或者手機多餘的照片，前者令你心情變得有侷促感，令你每天變得無心打扮；後者則令你手機記憶體不足，令操作變得慢起來。我們為了有更好的末來，就必須要清理過去不好的東西!譬如化妝枱經常都會擺放著不同的品牌的化妝品及護膚品，當中有不少不是經常用，甚至已經過期的話就要馬上清理了。

Text：TopBeauty Editorial
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近來的新聞總讓人提不起勁，同時每天都要面對生活及工作壓力彷彿喘不過氣來，有時你也會想為什麼人愈大就愈難感到快樂，心更是常覺得很累，這幾年都讓人無法笑得開懷，這與你抗壓的能力高低沒關係，只是環境、周遭的事都會令你感受不到滿足與快樂，雖然人不可能無時無刻都覺得快樂，但「如何活得快樂」、「尋找真正的快樂」都成為許多人希望知道答案的問題。

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感恩身邊小事開始

人愈大就愈難為身邊小事而心動、開心，但我們同時也體會到世事無常，很多事都沒有「必然」二字，我們可以先由身邊的小事開始提示自己，當學會感恩，我們會從心而發的喜悅。心態決定境界，有時不是身邊發生的事影響我們，而是看待一件事的角度影響我們的情緒。

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遠離負能量的人

人都是群體生活，所以亦很易被周邊的人際關係影響自己，試想像如果身邊圍繞你的都是「負能量體」的話，負負是不可能得正的，這裡不是要你拋棄好朋友，而是當你情緒也無法好好支撐的時候，除了獨自冷靜一下外，樂觀的朋友是很重要！朋友是你可以選擇的「家人」，所以合則來不合則去，就讓真摰的留下，虛情假意的就按個「刪除鍵」吧！

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原諒自己的不足

人沒有完美，在外做事工作，也許會令我們對事物愈來愈追求完美，不能達成心中目標便耿耿於懷，但曾那些人與事的出現是好好教會你上這多麼寶貴的一課，不是嗎？「原諒自己」也不是要你忘掉教訓、容許重複犯錯的借口。你不需非要自己原諒那個人不可，但要學會原諒那時的自己，不需再耿耿於懷自己當時的傻，放下向前走出更精彩的人生！