洗面皂性質溫和、深層清潔毛孔及保濕！3大正確用法及保存方法 避免滋生細菌導致爛面
近年來很多女生選用性質較溫和的洗面皂洗面。洗面皂添加了皂鹼成分，有很強的去脂力和去污力，但同時會令肌膚變得乾燥繃緊，因此加入油脂，例如橄欖油或苦茶油，以滋養皮膚的油脂，才能達到潔膚又保濕的效果。但你知道洗面皂的正確用法和好處嗎？同時又應該如何保存才能延長洗面皂的使用期限呢？
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適合任何肌膚
手工洗面皂多數以天然成份製造，沒有添加任何化學穩定劑和保鮮劑，而且以低溫製作，而製作過程無需高溫加熱，因此不會破壞天然維生素的結構，能夠充分保留植物油和其他成分中的營養成分，適合任何膚質包括敏感肌使用。
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洗面皂的正確用法
1. 洗臉時水溫「不冷也不熱」
洗臉時水溫不能過冷或過熱，水溫過熱會導致毛孔變大，而太冷的話則無法打開毛孔，難以清潔皮膚的皮脂污垢。建議水溫保持在34-35度最適合不過。當你洗完臉後，確認已經將泡沫全部沖走、沒有殘餘泡沫之後，可再用冷水沖洗，藉以緊緻肌膚。
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2. 洗面皂要充分起泡
洗面皂一定要起泡泡，有助深入毛孔，帶走臉部油污；而起泡不足直接洗臉會摩擦肌膚，增加對皮膚的負擔。當起泡泡後先從T字部位塗抹全面，臉頰、額頭等大範圍面積，可以利用掌心以按壓方式清洗；而鼻頭或眼周則可以用手指輕推以點壓方式按摩清潔。注意，T字部位比較容易產生油污，要特別加強清潔。
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3. 用毛巾吸走水分
洗完臉後用毛巾以按壓的方式吸走多餘水分。切忌用力抹擦，以免傷及肌膚。
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保存洗面皂方法
建議將洗面皂放在低溫乾燥、通風良好的地方保存，同時亦要準備一個瀝水功能好的皂盤，可以避免洗臉皂受潮軟化，延長保存期限。如果浴室濕氣太重，洗臉皂用完後無法完全乾燥，可嘗試放在浴室外更通風的地方晾乾，否則當洗面皂一直接觸水會容易變得軟爛，到時更容易滋生細菌。如果洗臉皂是搭配起泡網袋一同使用，使用後可以直接掛在牆上晾乾。
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Text: TopBeauty Editorial
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1. 睡眠充足
正所謂「美女都是靠睡出來的」。睡眠是否充足、熟睡程度相當重要，建議在睡覺前不玩手機，沖熱水涼，可以幫助身體進入深層睡眠，獲得足夠的休息。
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2. 定期運動
根據研究，定期運動的女性，其毛孔下垂的情況較少，因為運動時肌肉會分泌著肌肉激素，可以幫助促進皮膚膠原蛋白形成。
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3. 少吃甜食
相信大部分女生都有聽過，甜食能加速肌膚老化，當蛋白質和多餘的糖分結合，便會產生AGEs的糖化物質，AGEs會破壞1型膠原蛋白，進而影響皮膚生成皺紋、增加黑色素、缺乏彈性等，尤其是空腹吃零食會令血糖值急升而加劇糖化，因此建議空腹時最好吃蛋白質和纖維，最後才攝取糖分。
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4. 多飲水
所謂「內敷好過外敷」，別以為使用保濕護膚品就能令肌膚保持滋潤，事實上體內補充水分非常重要。保持每天喝8杯水的習慣，注意，別一下飲太多，否則很快被身體排出，建議每小時喝一杯，肌膚才能長期保持滋潤的狀態。
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正確潔面步驟
皮膚醫生友利新表示洗面時最重要撤底起泡及短時間內清洗乾淨，因為泡沫內的空氣有助洗臉霜緊貼肌膚，把油脂污垢清洗乾淨，以及預防皮膚摩擦。
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洗面時最重要是先將泡沫塗抹在油脂較多的部分，例如T-Zone，然後再到臉頰等易乾燥的位置。
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注意，洗面時並不是以打圈的方式洗，應該用手掌把泡沫向下壓，帶走污垢卻不會造成摩擦，避免清洗掉過多的天然油脂。最後用清水清洗乾淨便可。
Text: TopBeauty Editorial
