【去頸紋】日本美容師親授消除頸紋按摩方法 每天按摩8分鐘回復性感美人頸
頸紋暴露了一個人的年齡，但現代人因為經常低頭玩手機，導致20+就有頸紋。其實，頸紋有分為橫紋及豎紋，橫紋是平日頸部沒有好好護理，導致頸部的膠原蛋白及彈性蛋白容易斷裂，而長出紋路；豎紋則是出現在一些年紀大或暴瘦的人身上。頸紋確是十分顯老及沒有精神，日本美容師Coco親授頸部鍛鍊，通過鍛鍊改善頸紋問題。
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第一步：熱身動作
Coco表示，頸紋是因升血液不循環所導致的，因此消除頸紋第一步就是先準備一條熱毛巾並熱敷一下頸部，可以自行決定是否敷好，然後除下來。
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第二步：拇指按壓鎖骨下方
用拇指按壓鎖骨下方位置，有助排去淋巴。根據自己需要盡量用力按壓但不用太痛，另一邊重複同樣動作。
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第三步：使用乳液/頸紋專用霜於按壓部三角區
取適量身體乳液放在手心並稍微搓一下，然後塗在頸部位置。接著從頸部到肩膀，再在鎖骨到頸部連接的三角區按壓打圈10秒，另一邊的三角區重複同樣動作，之後塗整個頸部。
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第四步：按壓胸鎖乳突肌
把臉側向一邊，會發現耳朵同頸部的一處會有一個硬硬的地方，這正是胸鎖乳突肌。在胸鎖乳突肌處按壓30秒，一直這樣側著臉，可以有效地按壓到這個位置，另一邊重複同樣動作即可。
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第五步：從上往下下按
用四隻手指貼在耳朵下方，然後大力按壓，直到剛才打圈的位置停下，這個動作做10次，另一邊重複動作。然後從下往上觸摸頸部，注意前方的喉嚨位置，不能用力按壓，要非常非常輕柔地按摩，從下往上走一圈。
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第六步：仰頭頂舌
做瑜伽動作。頸部向前向上，把手放在頸部，從而感受到皮膚及肌肉是否有拉扯的感覺，若有，就是動作正確。然後用舌頭往上方頂，做30秒。
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減齡恩物：美容界大熱「皮膚益生菌」保養，可令肌膚回復年輕健康！
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比果酸更温和
有研究證實，將蘊含益生菌成分的乳液用於皮膚炎患者身上，發現這些好菌可以令炎症改善，而且更可以讓肌膚更健康，幫助肌膚維持保濕、油水分泌平衡及讓角質健康。加上隨著年紀增長，老廢角質開始變厚，工作壓力也會導致色斑出現，利用益生菌來代替果酸去除老舊角質，相比之下更温和，不會對肌膚造成刺激。
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不過很多人會以含益生菌的乳酪自製面膜敷臉，便有其護膚效果，但大部分乳酪都含有凝膠、糖分及果膠等成分，容易導致肌膚受刺激，用後會令皮膚紅腫過敏情況出現。所以，我們應該選用含有益生菌的護膚品，經過調配過才可以達至護膚效果。
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Text：TopBeauty Editorial
