朝夕相對卻無話可說？夫妻日常相處反映婚姻狀況 掌握3大重點讓感情升溫
無論曾經有多愛，兩個人在一起久了難免會沒有初識時的激情與熱情，一旦感情溫度降低，婚姻就很容易亮起紅燈，甚至乎很容易會發生爭執。也許你會開始回想，究竟哪裡出了錯，讓彼此變得不再親密如初呢？其實，日常的相處模式將反映你的婚姻狀況，只要掌握3大重點，婚姻就可以繼續持續升溫下去！
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態度冷漠導致關係疏離
美國學者曾做過一個研究，針對150對夫妻進行關係質量評估，當中包括關係滿意度、整體親密度、吵架的交流習慣等，用6個星期的時間觀察夫妻之間每日的傾訴量、被理解程度和親密度，結果顯示，兩個人之間，只要一個善於傾訴、一個積極回應，才有助加深婚姻的溫度；而那些距離越來越遠的夫妻，並非其中一方做了什麼出軌的行為，而是冷漠的態度，導致彼此之間愈行愈遠。
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適時給予關心和回應
世上最遙遠的距離就是，兩個人明明坐在一起，卻無話可說。要找一個可以同你聊一輩子天的人，而不是找個每天回家一個人玩手機，平淡的生活裡就是要和彼此分享生活點滴，適時作出回應與關心。無論是婚姻關係，抑或是戀愛關係，最忌諱的就是一方努力，另一個總是視而不見。當一段感情只有單方面付出，另一方則不斷接收而不付出，那麼感情遲早會崩裂。
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如果夫妻之間沒有共同的話題，甚至連建立溝通的方法都不願意嘗試，那麼兩人之間恐怕剩下的就只有「一紙婚書」了。婚姻靠兩夫妻共同努力經營，才能長久走下去。促進親密關係，不是一天24小時守著對方，而是採取策略，更聰明而非更用力的經營關係，例如你們可以一起嘗試新事物，你們會在過程中有種重回初戀的感覺。根據研究，兩夫妻每個月花90分鐘，一齊做一項刺激的活動，經過一段時間後，彼此的關係滿意度都提升了。
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互相坦承經歷的困難及負面情緒
婚姻及家庭治療師西納德·史密斯（Sinead Smyth）指出，很多人不喜歡對伴侶抱怨自己的壞情緒，因為不想給伴侶增加負擔，但如果你不坦承自己的感受，日子久了你就會同另一半愈來愈疏遠。相反，當你的另一半感到失落或其他負面情緒時，你要適時給予關心，才能促進你們關係。
Text: TopBeauty Editorial
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一、總是把離婚掛嘴邊
百世修來同船渡，千世修來共枕眠，兩個人有緣走埋一齊結為夫妻一點都不容易，應該要好好維繫這段關係，若非逼不得已都不要輕易提離婚。有些人總是三不五時將離婚掛在嘴邊，以為事後和好就什麼事都沒發生，其實每次提出離婚，都會在對方的心中埋下一顆種子，久而久之假離婚也會變成真離婚。
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二、不開心就離家出走、息機不聽電話
夫妻吵架後最愚蠢的行為就是離家出走，這樣不但無法解決問題，反而會衍生出新的問題。當雙方吵架情緒到臨界點，某一方選擇奪門而出離開現場讓雙方冷靜，其實是給對方更大的傷害。若然這時息機不接電話，對方見你徹夜未歸又無法聯絡你，事件就有可能上升到更不可挽回的地步。
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三、翻舊帳
情侶十居其九在吵架時會翻舊帳，而翻舊帳多數都是女人。男人的思維和女人不同，他們認為過去就是過去了不值得一提，而女人則認為所有事情都是有關連的，所以每次吵架都會舊事重提。將心比己，女人也不喜歡男人翻舊帳，所以下次吵架盡可能控制自己的情緒。
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四、把夫妻矛盾告訴家中長輩
夫妻吵架本來就是兩個人的事，只要關起門來自己解決就好，千萬不要勞煩到家中長輩。不過，有些人為了要父母出面替自己作主，把夫妻矛盾一五一十告訴長輩，讓老人家操心，作為孩子的你於心何忍？夫妻間的矛盾能解決的還是儘量兩個人解決，把家裡搞到家嘈屋閉，對家庭的和諧只有壞處。
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五、每次吵架公告天下
社交平台是用來交流和分享生活的管道，但這不代表夫妻之間發生任何事都要出Post公告天下。不少人將問題放上網目的是讓大家為自己作主，或者得到外界的同情和憐憫，殊不知這只會成為別人茶餘飯後的話柄。正所謂「家醜不可外揚」，這麼做既傷害了另一方的感情，也容易讓自己淪為別人口中的笑柄，最終一拍兩散。
Text：TopBeauty Editorial
