【維持長久關係】伴侶的轉變令我們恐懼，到底他是變心還是成長？

By Tiffany on 10 Feb 2022

Deputy Managing Editor

「你變了。」很多電視劇、電影、愛情攻略都會「教導」我們如何辨認變心的另一半，而其中最大的「徵狀」之一就是所謂的「喜好的改變」，小至開始吃以前的食物，大至開始了一項新的運動習慣，都有可能成為吵架的原因。我們都試過害怕看見對方的轉變，也試過因爲自己的轉變而被質疑變心，其實害怕是因為恐懼失去。不過，我們能夠從今天起，以另一個角度看另一半的「變化」，因為有轉變等於成長，反而對於長久維持關係有好處。

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從相識到交往，我們都為對方畫了一幅「畫」

親密關係最讓人感到溫暖的，是知道世界上有一個人，看到別人看不到的真實自己。經歷過哪些童年陰影、不愛吃什麼水果、去旅行的「風格」是跑景點類型還是睡死類型、每天早上賴床要多久、嘔心的怪僻和睡前的模樣，伴侶就是最瞭如指掌的人了。

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對方的改變令你生疑

久而久之，我們很自然地，會在談戀愛的時候，對另一半有既定的印象，就像畫了一幅不會呼吸、不會有動靜的肖像畫，再用裱框鑲起。可能在你的眼中，對方是個靜態的書蟲，一旦有一天他說：「我去打籃球。」你就會驚訝得難以接受。或者對方甚少閱讀，卻忽然好學起來，你就開始生疑了：「究竟他/她是為了誰而作出改變？」很多人因此而吵架，或者有人會在察覺對方有轉變時冷嘲熱諷，讓正在作出改變的一方感到難受。

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人是會不斷「進化」的動物

「究竟他／她是為了誰而作出改變？」這個問題的答案其實很多時候都不是「第三者」。我們應該知道人類是個不斷進化的、會成長的動物，為了自己而開始運動、為了自己而開始閱讀、為了自己而開始多了社交，終究都是進化的一部分，這些都是為了更好的自己，是成長的過程。對於認識了一段時間的情侶來說，心目中一定有一幅關於對方人格和喜好的「肖像畫」，但是這幅畫並不是永久準確的，因為它隨時都會變成對方「過去的模樣」，會過時。當另一半沒有如我們所認知般做人的時候，我們不需要馬上變得憤怒、變得恐懼，我們只需要認知對方正在經歷轉變，是成長的一種，而且他／她在未來將會變得更加全面和成熟。

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接受和陪伴對方去成長，反而能夠保鮮和長久

當對方轉變，我們感到害怕是很平常的，因為我們害怕失去對大局的控制，也害怕失去對方。但是我們能夠換個角度去看這件事，例如——人既是不斷進化的動物，人也是渴望新鮮感的動物，包括你和我。

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嘗試鼓勵和接受對方的轉變

有很多人談戀愛談久了之後，會埋怨關係變得「悶」，這不也是我們那幅畫作崇嗎？我們以為對方（或者自己）是一成不變的人，但其實不是。多了一項興趣的另一半，不是能夠帶給你們更多話題嗎？這對於維持長久的戀愛關係，反而有可能利多於弊呢。下一次對方表達「想改變」的渴求時，記得不要加一句：「睇書？／跳舞？／打波？你呀？你得咩？」也不要太執著於自己手持那幅畫，嘗試鼓勵和接受對方的轉變，也不要因為自私而阻礙對方成長吧。