3個改善女性脫髮的方法 由改變生活習慣開始改善問題!

3個改善女性脫髮的方法 由改變生活習慣開始改善問題!

Beauty
By Tiffany on 25 Sep 2020
Deputy Managing Editor

不少女性因壓力和環境污染的關係,導致脫髮的狀況越來越嚴重,面對頭髮越來越稀疏的問題,其實我們可從生活習慣着手,只要改掉某些壞習慣,脫髮的情況就可以輕鬆改善。

Photo from Pinterest

其實脫髮都有分為正常掉髮及異常掉髮,正常脫髮是指毛囊處於休因止期,因許多女生是長頭髮,明明才幾根但看起來就會感覺好像脫了很多根,而一天內脫掉約50至100根頭髮都屬於正常範圍,不用太擔心。

Photo from Pinterest

而異常掉髮則需觀察連續1-2星期才可下定論。每天掉髮量超過100根以上,落髮範圍是否都在同一部分?或是某一部分頭髮明顯稀疏、長不出頭髮來?大家可以透過髮際線變高等狀況來確認,有機會是因生活型態的轉變、健康問題、過度節食、甚至情緒壓力等因素而導致頭髮的生長速度不正常。

Photo from Pinterest

Photo from Pinterest

改善方法一:增加頭皮按摩

用腦過度也可導致頭皮緊繃而脫髮。只要適當的按摩頭皮,便可刺激循環。建議大家用上較大的木板梳梳髮,施加一點力度於頭皮上;或是趁洗髮時,運用泡沫的滑順力,特別加強耳朵上方及頭部兩側的畫圓按摩。

Photo from sina

Photo from sina

改善方法二:勿用熱水

多數人喜歡使用過熱的水沖洗,建議水溫不過熱 ,大概跟體溫差不多溫度便可。而且需使用指腹洗髮,洗頭時切勿直接將洗髮精抹在頭皮上,先在手心稍微加水搓揉發泡,避免每次過度清潔頭部某一區域。

Photo from sina

Photo from sin

改善方法三:選擇適合自己頭皮狀態的洗頭水

頭皮較油的人,可選擇去油力強的洗髮水,維持頭皮清爽;有敏感頭皮的人,則選擇成分簡單的溫和洗髮水。更要視乎天氣來決定頭皮狀態而作出更換洗頭水的需要。

Photo from sina

Photo from sina

美編推介:

呂Photo from 呂

呂極蔘潤黑防脫髮精華療程 $369/4支x20ml

採用天然的韓國高麗蔘,包括人蔘和紅蔘,提煉出濃度達100%的韓蔘極珍貴精華成分–皂苷,極速修復受損和老化頭皮細胞,回復年輕,更有效對抗脫髮問題,讓髮根更強韌,重現潤黑亮澤的秀髮。

Return育髮精華素 (免沖洗)Photo from Return

Return育髮精華素 (免沖洗) $499/10mlx14

含海洋綜合體及日本愛媛縣毛竹筍提煉物,有效提升頭皮生命力,激活毛乳頭細胞,令毛髮再生,改善白髮及延長頭髮生長。

The OrdinaryPhoto from The Ordinary

The Ordinary多勝肽護髮精華 $170

採用以極致濃縮配方設計,有效保持頭髮健康狀態,使秀髮更強韌、濃密、蓬鬆,每天使用,取幾滴塗於清潔乾燥的頭皮,睡前使用更佳,按摩頭皮直至吸收,不需沖水。

Text: TopBeauty Editorial

更多相關文章

【髮型蓬鬆技巧】頭髮容易扁塌?髮型師教你4個小技巧 讓髮根蓬鬆一整天

17 Sep 2020

相信每個女生都有個煩惱,就是髮型變得容易扁塌,尤其是髮根又細又直的女生,出門前好不容易整的髮型很快就打回原形,令很多女生都覺得很煩惱。再講,髮根蓬鬆不單止臉型看起來更立體精緻、髮量看起來也比較多,還可以視覺上拉高身形

【髮型蓬鬆技巧】頭髮容易扁塌?髮型師教你4個小技巧 讓髮根蓬鬆一整天Photo from ig

【髮型蓬鬆技巧】頭髮容易扁塌?髮型師教你4個小技巧 讓髮根蓬鬆一整天Photo from ig@jung_eunhye__

先看看高允真的對比圖,雖然臉的大小是一樣,但左邊頭頂距離一拉高,臉在視覺上看起來就是比右邊小一號,在視覺上不但有修飾臉型的效果,亦都看起來整個人被拉高了。想整出蓬鬆的髮根非常講求技巧,一起看看髮型師的蓬鬆髮根技巧。

【髮型蓬鬆技巧】頭髮容易扁塌?髮型師教你4個小技巧 讓髮根蓬鬆一整天Photo from 小紅書

1. 髮根燙

直接在髮根處燙上小捲度,重新矯正髮根的角度、讓髮根支撐力升級,有助打造蓬鬆感。除了讓髮根蓬鬆之外,也可以有矯正髮流的效果,整個頭型變得更圓潤好看。又或者,可以試下用粟米夾,在髮根夾出小波浪,再用其他頭髮蓋過,增加頭髮和頭髮之間的空間,營造出蓬鬆效果更加持久,看起來頭髮的量也會增多。

【髮型蓬鬆技巧】頭髮容易扁塌?髮型師教你4個小技巧 讓髮根蓬鬆一整天Photo from ig

【髮型蓬鬆技巧】頭髮容易扁塌?髮型師教你4個小技巧 讓髮根蓬鬆一整天Photo from ig

【髮型蓬鬆技巧】頭髮容易扁塌?髮型師教你4個小技巧 讓髮根蓬鬆一整天Photo from ig

【髮型蓬鬆技巧】頭髮容易扁塌?髮型師教你4個小技巧 讓髮根蓬鬆一整天Photo from ig

【髮型蓬鬆技巧】頭髮容易扁塌?髮型師教你4個小技巧 讓髮根蓬鬆一整天Photo from ig

2. 換瀏海分線

頭髮如果長期分同一條線,很容易變禿頭,又或者梳頭髮、撥髮、綁髮、日曬的時候容易造成脫髮,所以髮型師建議每2至3個月固定換一下分邊,每次洗完頭之後把分線分好,吹頭的時候用梳子微微壓住髮根,來回重覆幾次改變被定型的髮流,分線處也會較蓬鬆。

【髮型蓬鬆技巧】頭髮容易扁塌?髮型師教你4個小技巧 讓髮根蓬鬆一整天Photo from ig

【髮型蓬鬆技巧】頭髮容易扁塌?髮型師教你4個小技巧 讓髮根蓬鬆一整天Photo from ig

【髮型蓬鬆技巧】頭髮容易扁塌?髮型師教你4個小技巧 讓髮根蓬鬆一整天Photo from ig

3. 夾子吹整法

將鐵夾夾住分線兩側,再用吹風筒稍微吹個3至5秒、之後再取下夾子即可。注意,受熱的鐵夾會較均勻、但要小心別被熱風燙到。然後拿掉髮夾後再用梳子稍微整理一下,髮根即刻蓬鬆,想要有更好的定型效果,可以試下在夾子上噴一些定型液,之後夾進分線處,髮根的蓬鬆感就可以維持成日。

【髮型蓬鬆技巧】頭髮容易扁塌?髮型師教你4個小技巧 讓髮根蓬鬆一整天Photo from 截圖自ig@haum_h

【髮型蓬鬆技巧】頭髮容易扁塌?髮型師教你4個小技巧 讓髮根蓬鬆一整天Photo from 截圖自ig@haum_h

4. Z字型分線

以尖尾梳畫出Z字型的閃電分線,接著再分邊,髮根就會自己站起來,完全不用吹風筒吹頭,髮根不但可以變蓬鬆,亦都不會看到禿禿的髮線。

【髮型蓬鬆技巧】頭髮容易扁塌?髮型師教你4個小技巧 讓髮根蓬鬆一整天Photo from 截圖自ig@chahong_official

【髮型蓬鬆技巧】頭髮容易扁塌?髮型師教你4個小技巧 讓髮根蓬鬆一整天Photo from 截圖自ig@chahong_official

Text: TopBeauty Editorial

【看更多OL專屬最新美容時尚資訊】

👉🏻 立即Follow Instagram topbeautyhk

🔔 訂閱我們的 Youtube 頻道 TopBeauty HK