【高敏感系女生】誰說做人別太玻璃心?心思細膩比故作圓滑更吸引!

【高敏感系女生】誰說做人別太玻璃心?心思細膩比故作圓滑更吸引!

Self
By Agnes on 04 Jun 2020
Senior Editor

踏足社會後,聽得最多的勸解是「做人別要太玻璃心」,為了讓自己不再成為「容易受傷的女人」,也許有人選擇關閉接收太多外來訊息的渠道,又或者說服自己變得堅強。的確對每件小事都太上心的話,真的會連起床的動力也失去,但難道「敏感」就一定是壞事?對身邊事物習慣觀察入微都是錯嗎?假如你天生就是一個「高敏感」的人,其實也不一定就是件壞事,更不需要刻意逼自己變成「無所謂」的人,反而你更要好好欣賞這體質為你帶來的迷人氣質呢!

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「高敏感族群」概念於1966年由美國學者Dr.Elaine Aron提出,他們非常容易因外在環境刺激而產生不斷被敲擊的感覺,放大被打擾的感受,而且比一般還來得強烈。高敏感者非常容易因外在環境刺激而產生不斷被敲擊的感覺,所有被打擾的感覺都會被放大,他們的感受會比一般人還來的強烈,每天都像在與周遭人事物打心理戰,甚至因此身心俱疲,也許,你會羨慕有些人的社交技巧,遇上誰都能夠得心應手的相處,然而,心思細膩其實也是一種天賦、幸福! 根據丹麥女作家 Ilse Sand 的暢銷書籍《Highly Sensitive People in an Insensitive World 》指出,世界上每五個人當中就有一個人是高敏感族。

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思考力比一般人強 討厭無意義的內容

由於你需要常常吸收來自四方八面的資訊,因此你的思考邏輯比一般人來得好,同時也很容易察覺任何可能發生的狀況,因此決策力也較一般人優勝。也是因為接收能力較強,所以比起日常多人的應酬、聚會,高敏感系女生更喜歡獨處的時間,與其面對一些無意義的交流,他們寧願自己一個人更快樂!

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行事謹慎,察覺生活中的細節

正是因為你對周遭環境或是人事敏感,因此你「閱讀空氣」、觀言察色的能力亦是很強。當作為旁人的傾訴對象時,可以很快了解到對方的真正想法與弦外之音,因此高敏感系女生擁有極敏銳的觀察力,更注意日常生活的細節。

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具有聖人級的同理心

高敏感的人擁有很強的同理心或很容易對旁人產生情感投射,例如聽一首慘情歌、一套悲傷的電影都能淚流滿面,在其他人心中的形象總是非常細心體貼。當察覺身邊人的心情轉變時就會室心中產生不同的想法,甚至擔心是自己做得不夠好惹的禍,但亦由於你在大事發生前已經預想過每個最差的狀況,因此面對難關時,反而能夠更堅強地過呢!然而,要注意一點是具有高度同理心的你,要小心別被他人利用而變成「濫好人」,適當的時候也要立場強硬,別讓優點成為你「致命」的弱點。

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想像力豐富,直達內心的通靈藝術家

許多高敏感的人都擁有非常好的幻想力,對生活懷抱著豐富想像,能在日常生活中無限擴展自己的可能性與自由,聽見悅耳的音樂、蟲鳴鳥叫,聞到花朵的清香,品嚐美味的食物,這些刺激都能讓他們的心情變得更好。因此,高敏感系女生的藝術觸覺一般都較好,把外界的刺激轉化成為靈感,創作出精巧的藝術品又或是喜好觀賞藝術。

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「高敏感」是對身邊發生一切的感受都比外人接收得強烈,不一定代表就是負面的「玻璃心」!學懂好好欣賞與別不同的自己,不需為世俗標籤而勉強改變!

Text:TopBeauty Editorial

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