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62歲鍾楚紅遊紐西蘭農場睇羊駝 身家過億周遊列國生活寫意！

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現年62歲的大美人 鍾楚紅 （紅姑）淡出娛樂圈多年，過著養尊處優、低調健康的 生活 ，近日她在社交平台分享自己去紐西蘭旅...

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【兔年Keep Fit第一擊】必報十二生肖免費健身及瑜珈課程！展開健康新一年，養出迷人好曲線（附報名連結）

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充滿著吃喝玩樂的 農曆新年 即將到來，早計劃宅家吃吃喝喝、麻雀耍樂，每天睡到自然醒的你，可有想過這是有「代價」的！假期過...

11 days ago
火鍋可引發慢性疾病！5招教你避免食用「隱形的熱量」享受美味且吃出健康！

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農曆新年 期間，不少人紛紛回家團聚，圍爐慶吉祥，家家戶戶的桌上不免出現火鍋。火鍋不僅方便， 食材 亦多元，大多是青菜和肉...

11 days ago
新年食太多易發福？5招飲食法則助你吃得健康、不怕過年胖一圈！

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農曆 新年 除了 拜年 外，與家人朋友相聚當然要少不免吃賀年食品、團年大餐！不想過年後「發福」，就要掌握以下的 飲食 法...

12 days ago
如何維持指甲健康？5個做完美甲注意事項 預防指甲斷裂、倒刺產生！

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不少愛美的女士都會 Gel甲 ，雖然做完之後很美，與此同時也會為 指甲 帶來不便和傷害，除了會讓指甲變得脆弱軟薄、容易斷...

2 months ago
過度思考只會令簡單的事變複雜 專注活在當下擺脫不必要的焦慮！

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不少人在日常 生活 中都很容易想太多，不斷擔心一些不必要或是還未發生的事情上，但過度思考、將簡單的事想得複雜都是不健康且...

2 months ago
女星靠飲檸檬水養顏！檸檬水好處多 但小心喝太多有4大副作用！長期飲用會傷胃？

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檸檬水擁有 美白 瘦身 功效，每天早上一杯溫檸檬水，是很多女星的習慣，就連韓國女星河智苑曾透露，她的養顏祕訣就是每天喝蜂...

2 months ago
勇敢擺脫有毒的關係 要你委曲求存、勉強遷就的人不是真的愛你！

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你和另一半的 關係 能經常帶給大家 幸福 和快樂嗎？如果答案是否定的話，很有可能代表你們這段關係是不健康的，一段有毒的人...

3 months ago
5個簡易凍齡秘訣 讓皮膚逆時光生長 還原肌膚健康狀態

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如果你擁有飽滿、水潤柔軟的 皮膚 ，恭喜你擁有完美平衡的膚質！但很多時，皮膚都會出現暗啞、 乾紋 和微細瑕疵，要趕走這些...

3 months ago
戀愛中的建立安全感是自己的責任？了解焦慮來源找回健康感情關係！

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情侶 交往中如果缺乏 安全感 ，便很容易對另一半產生不信任和懷疑，如果還使用監控的方式來找回安全感，只會令你們的 感情 ...

3 months ago
麥皮能瘦身、降膽固醇等 但吃得多有副作用？4種人群不宜吃麥皮 食錯會影響健康

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近年麥皮被標籤為健康、 減肥 的最佳食品，就連女星、教練及營養師都大力推介，這個看似 健康 的食品，其實都暗藏影響健康的...

4 months ago
李連杰被批棄糟糠迎娶利智 愛女曝光爸爸近況 Jada火辣身材不輸媽媽！

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現年59歲的武打巨星 李連杰 近年傳出 健康 亮紅燈，所以極少在公開場合亮相。不過早前細女Jada在社交網上載與爸爸逛街...

5 months ago
【養顏食物】每天一杯杏仁奶能美白抗衰老！一文看清杏仁奶4大功效及不適合飲用人群

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杏仁含有不飽和脂肪酸、維他命B、E與礦物質，營養價值高，不但可以維持血管健康，同時亦可以補身潤肺、 保養 喉嚨、舒緩乾咳...

5 months ago
【口腔護理】刷牙後用漱口水會導致蛀牙！英國牙醫解構漱口黃金時間及護理牙齒方法

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不少人會在刷完牙後使用漱口水 清潔 口腔，希望擁有一口潔白 健康 的牙齒，或者與人親密接觸時，可以留下清香好印象，但你真...

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較早前網民在連登討論區出post討論「嚴選香港電視劇古裝美人」，其中袁潔瑩（Fennie）獲網民推選古裝美人的第二名，大...

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《 第40屆香港電影金像獎 》昨晚（17日）圓滿落幕，四哥 謝賢 以85歲高齡奪得「最佳男主角」，成為香港金像獎史上最年...

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很多女生最怕 衰老 ，所以會購買不同的 護膚 品、到美容院進行不同的療程，但原來就算 保養 上任你做得如何落力，但生活習...

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不少女生會因為 頭髮 稀疏、脫髮及髮際線向後移的問題而困擾，以上不只反映出頭髮及頭皮的 健康 狀況問題，更會影響外貌，令...

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減齡恩物：美容界大熱「皮膚益生菌」保養，可令肌膚回復年輕健康！

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近年 美容 界掀起以「益生菌」（Probiotics）來保養，更聲稱能養成 肌膚 健康的基底。益生菌我們便聽得多，多數用...

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端午節粽2022｜吃粽怕滯、難消化？5招健康食粽秘訣助你應節零負擔！

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端午節 大家都會吃 粽 應節，但如何食粽不怕滯就成為每年都要思考的問題了，傳統的粽多使用大量油脂及高熱量的食材，如糯米、...

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