瑜伽

瑜伽標籤文章,共有32則瑜伽相關的文章

【瑜伽班推介】3個瑜伽YOGA活動+體驗班 lululemon、Vibe課堂 周末調養心靈適合上班族!
Health and Fitness.Exercise
a year ago

【瑜伽班推介】3個瑜伽YOGA活動+體驗班 lululemon、Vibe課堂 周末調養心靈適合上班族!

坊間有很多不同的瑜伽班和瑜伽課程,覺得花多眼亂無頭緒從何入手?以下為大家整理出3個瑜伽課程,讓初學瑜...

瑜伽墊推介|瑜伽墊夠厚一定代表好?5個初學者買瑜伽墊小貼士!
Lifestyle
2 years ago

瑜伽墊推介|瑜伽墊夠厚一定代表好?5個初學者買瑜伽墊小貼士!

很多女生都有做瑜伽,早前消委會檢測多款瑜伽墊發現部份款式含有害物質,長期接觸會影響生殖系統、引致皮膚...

【瑜伽褲4大挑選準則】專業瑜伽褲品牌推薦:時髦又實穿!
Fashion
2 years ago

【瑜伽褲4大挑選準則】專業瑜伽褲品牌推薦:時髦又實穿!

出售瑜伽褲的品牌越來越多,應該怎樣選出既好看又實穿的瑜伽褲呢?選購前看看以下4個瑜伽褲挑選準則,避免...

WFH壓力更大?室內香薰、瑜伽伸展超有效 5招讓你身心瞬間放鬆提案!
Lifestyle
2 years ago

WFH壓力更大?室內香薰、瑜伽伸展超有效 5招讓你身心瞬間放鬆提案!

作為都市人每天都要承受不同的生活壓力,最近多了在家工作(work from home/WFH)的你,...

【Top女生誌】巨人症無阻運動!Christine透過瑜伽接受自己的不完美!
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2 years ago

【Top女生誌】巨人症無阻運動!Christine透過瑜伽接受自己的不完美!

每個女生都希望自己的身形可以瘦一點,然而瑜伽教練Christine Fung即使再多努力做運動,體重...

Coffee林芊妤分享10組適合瑜伽初學者動作 提升新陳代謝達至全身燃脂功效!
Health and Fitness.Exercise
3 years ago

Coffee林芊妤分享10組適合瑜伽初學者動作 提升新陳代謝達至全身燃脂功效!

做運動修身是無分季節,特別在炎炎夏日施展美好身段的女生來說,一定要爭取每分每秒來做運動。最近瑜伽達人...

【#Fitness教室】5組女生必學瑜伽動作 助你遠離經痛、強化子宮!
Health and Fitness.Exercise
3 years ago

【#Fitness教室】5組女生必學瑜伽動作 助你遠離經痛、強化子宮!

女生不想每個月都受經痛困擾的話,其實平日可以做瑜伽練習去強化子宮!今次TopBeauty找來瑜伽導師...

【#Fitness教室】5組女生必學伸展瑜伽 助你紓緩經痛、放鬆情緒!
Health and Fitness.Exercise
3 years ago

【#Fitness教室】5組女生必學伸展瑜伽 助你紓緩經痛、放鬆情緒!

不少女生都受過經痛困擾,其實在月經期間我們也可以做一些瑜伽動作去紓緩痛楚。今次瑜伽導師Kanis同大...

【瘦小腿運動】4招小腿拉筋動作 擺脫蘿蔔腿 練出明星般的修長美腿!
Health and Fitness
3 years ago

【瘦小腿運動】4招小腿拉筋動作 擺脫蘿蔔腿 練出明星般的修長美腿!

羨慕明星們的大長腿,但天生個子小小?不要緊,練好腿部線條,看上去一樣可以比例修長,把衣服駕馭得好看!...

【閨蜜好去處】摩天輪下做瑜伽、逛市集嘆咖啡?3個姊妹淘好去處推介!
Lifestyle
3 years ago

【閨蜜好去處】摩天輪下做瑜伽、逛市集嘆咖啡?3個姊妹淘好去處推介!

與閨蜜除了周末去Cafe Chill一Chill、逛街買衫之外,有沒有想過為彼此締造更難忘的活動和回...

【#Fitness教室】穿高跟鞋易疲勞痠痛?4組瑜伽伸展紓緩雙腿不適!
Health and Fitness.Exercise
3 years ago

【#Fitness教室】穿高跟鞋易疲勞痠痛?4組瑜伽伸展紓緩雙腿不適!

不少OL經常穿著高跟鞋久站,回到家後發現雙腳都會特別痠軟,今次TopBeauty找來瑜伽導師Chri...

【瑜伽服網店推薦】唯美顯瘦打卡必備 成為健身室女神!
Fashion.Shopping
3 years ago

【瑜伽服網店推薦】唯美顯瘦打卡必備 成為健身室女神!

很多女性都大愛瑜伽,可以紓緩繃緊情緒,更是一項可以邊打卡邊保持美美的運動!要成為健身室女神,除了操得...