低卡標籤文章，共有5則低卡相關的文章

營養師推介8款低卡飽肚小食！Work From Home口痕之選！

Health and Fitness．Diet

營養師推介8款低卡飽肚小食！Work From Home口痕之選！

多了時間留在家中，口痕的機率亦會急升，往往令減肥失敗，肚腩變得越來越大！為你推介以下8種健康零食，好...

5款簡單瘦身食譜蒟蒻飯、蒟蒻面好吃低卡無負擔最低僅有161大卡！

Health and Fitness．Diet

5款簡單瘦身食譜蒟蒻飯、蒟蒻面好吃低卡無負擔最低僅有161大卡！

大家都知道沙律是減肥食物中的常客，但是餐餐吃生冷食物不是辦法！來自台灣的瘦身KOL經常在社交網站和大...

【健康飲食】減肥不能捱肚餓！3款簡易燕麥餐減磅不反彈

Health and Fitness．Diet

【健康飲食】減肥不能捱肚餓！3款簡易燕麥餐減磅不反彈

最好的減肥餐單一定少不了燕麥，它不但擁有非常高的飽足感，且非常有營養，還能幫助腸道消化，好處一籮籮。...

【減肥不用戒口】7款辦公室必備低卡零食　減低口痕罪惡感！

Health and Fitness

【減肥不用戒口】7款辦公室必備低卡零食　減低口痕罪惡感！

不少女生在減肥的時候，第一步都是從飲食著手，盡力避免自己「吃太多」，但往往禁食的後果就是愈禁愈肚餓，而失敗的原因其實...

輕易買到的低卡宵食，晚上肚餓也不怕！不用再餓著肚子睡覺

Health and Fitness．Food

輕易買到的低卡宵食，晚上肚餓也不怕！不用再餓著肚子睡覺

為何深夜總是餓～到了晚上快睡的時候，肚子總是不爭氣地打鼓，妳們有試過嗎？但睡覺前吃個宵夜又怕會肥，不吃的話又睡不著。女生...