【頭髮稀疏】6招讓髮量瞬間視覺豐盈 告別髮根扁塌禿頭問題 髮型更看好！
不少女生天生就有頭髮稀疏、髮量較少或屬於細軟髮質的問題，即使悉心為頭髮造型，髮型總看起來沒有天生頭髮豐厚的女生好看，細軟髮質的女生很快便回復扁塌原狀，而髮量較少的女生只要紮起馬尾時，髮際線兩側看起來會非常空洞，就像禿頭一樣，真是非常懊惱！若然頭髮稀疏問題未到需要治療的程度，不妨試試6個造型方法，讓髮量於視覺上即時變得濃密，告別頭髮稀疏！
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1/用直髮夾夾出蓬蓬感
髮量少的女生要記得，因為頭髮少，所以不能讓髮根緊貼着頭皮，否則就會直接暴露出你的缺點，有些人會直接去燙捲髮，使髮量看起來增多，但若捨不得少少的頭髮還要受到燙髮傷害，可以試試利用直髮夾把髮根夾出立體度。建議可以將頭髮分成上下兩層，然後上面那層頭髮先綁起來，接着用離子夾於下層頭髮的髮根處，夾出90度直角，之後將上層頭髮放下蓋住後，就會讓整個髮量看起來比較豐厚了。
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2/逆方向吹頭
如果你本身是個頭髮稀疏的女生，你就要掌握頭髮蓬鬆的要點，因為蓬鬆一點才能讓髮量視覺增多，建議可以在每次洗完頭後，以倒吹頭髮的方式，將髮根逆吹，這樣當你往後順梳整理後，明顯就可以感覺到頭髮變得較蓬鬆。記得盡量不要使用太多護髮產品，否則會讓令頭髮扁塌，看起來髮量更少。
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3/頭髮豐盈噴霧
它能在短時間內救急，使髮量豐盈，先在頭頂位置拿起一撮頭髮，然後在其根部噴上空氣噴霧，然後抓起髮根往上推，撐起髮絲。效果明顯，髮量瞬間看似增加許多，適合髮量不太多且頭髮又幼細的女孩子作日常造型使用。
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4/用髮粉藏起稀疏分線
髮粉是黑色的增髮纖維，只要將髮粉印在頭髮稀疏或髮線位置，纖維便會附著在頭髮及頭皮上，短時間內令髮量大幅度提升！不過緊記得下雨或是戶外活動時盡量不要使用，因為髮粉有機會會溶掉，令整臉變得黑黑。
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5/深色髮色
如果髮量少，建議選擇染上深色髮色，因為淺色的頭髮在視覺上有輕盈的感覺，相對深髮色就能營造出厚重感。另外染淺色大部分都需要漂色，對髮質傷害很大，髮量少實在不應該令髮質變得脆弱易斷，因此選擇深色髮色，甚至自然髮色最適合髮量少的女生。
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6/紋髮際線
光禿禿的髮際線，用髮粉來補，最怕隨著流汗、出油脫落。其實眉毛、眼線可以紋，髮際線當然也可以！把光禿禿的空洞用紋繡上色補起來，紮起馬尾來也更好看、更顯臉小。建議大家選擇跟髮色相似的顏色，紋繡後就會如真實的毛髮一樣！
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產品推介
GHD ghd Platinum造型夾 HK$2070
採用突破性的ultra-zone技術，以多個高靈敏度的智能感應器，準確預測頭髮狀態，讓造型夾時刻維持在185 C的最佳造型溫度，確保每一根髮絲到髮尾都能更強靭、更健康，並且塑造最理想的造型效果。
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Leonor Greyl 海藻豐盈噴霧 HK$270/150ml
海藻豐盈噴霧有效提升髮型鬈曲度，締造自然蓬鬆感。配方中的海藻能增強髮絲的彈性，並以膠原蛋白滋養及強韌髮絲，秀髮回復活力更有彈性。
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Rire 快速拯救髮線氣墊粉 HK$99
簡單拍一拍，就可以修飾髮線、遮蓋頭皮顏色，令到頭髮係視覺上變得更濃密豐盈，效果自然！而且更備有防水功效，下雨天或出汗都不用怕！
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ETUDE HOUSE 髮際線修修筆 HK$79
霧面粉蠟筆質地，一筆描繪修補髮際線空洞，畫出自然的精緻髮際線妝，更有持久不脫妝的長效防水附著效果！
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Text: TopBeauty Editorial
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【頭髮稀疏急救】認清髮量變少的原因 5個方法讓你重塑豐盈濃密美髮
19 Aug 2020
你有沒有試過出現以下情況，洗頭時，頭髮脫落導致堵塞水渠？又有沒有試過梳頭髮後，地面滿佈脫落的髮絲？若然你發現近日脫髮問題嚴重，或出現頭髮稀疏的問題，不妨先了解以下5個頭髮稀疏成因，再對症下藥，頭髮很多便可以回復豐盈濃密！
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原因1/頭皮油脂過盛
頭皮油脂過盛可能是因為天生雄性激素較多，或因為長期熬夜、壓力大、處於高溫環境等，頭皮油脂太多會堵塞毛囊，阻礙髮根正常吸收營養，導致脫髮問題成為頭髮稀疏的一大原因，嚴重油脂失衡更有可能會導致女士脫髮問題。
解決方法：想減輕因頭油過多問題，最直接便是洗頭。可以選擇溫和具去油功能的洗頭水，洗頭時可以手指輕微在頭皮打圈按摩，以清理頭皮表面的油脂污垢，不過記住一天洗1-2次頭就足夠，過度清潔會造成頭皮沒有適當的油脂保護，頭皮過於乾燥，頭髮更易脫落。
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原因2/缺乏維他命B
維他命B是護髮的重要元素，當都市女性長時間外出飲食，進食過多加工食物，缺少進食新鮮的食材，令身體攝取不足夠的維他命B，就會容易出現頭髮稀疏的問題。
解決方法：可以透過進食含有維他命B1、B3、B12及葉酸等組成的維他命B雜，或是含豐富維他命B的新鮮食材如五穀類、奶類、堅果類、豆類、魚、肉、蛋類或綠色蔬菜，也可提高維他命B的攝取，改善頭髮稀疏及脫髮的問題。
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原因3/缺乏蛋白質
不少女性都有長期減肥的習慣，然而營養攝取不均衡也可能是造成頭髮稀疏甚至脫髮的一大原因。由於頭髮大多由蛋白質所組成，當身體攝取不足夠的蛋白質，就會令頭髮容易折斷、脫髮，長久而言就會出現頭髮稀疏的問題。
解決方法：要改善頭髮稀疏問題，應多攝取含豐富蛋白質的食物，當中包括肉類、雞蛋、大豆等，從飲食開始減輕頭髮稀疏的情況。
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原因4/過度造型
女生習慣每天都會使用各種造型工具，例如捲髮器、直髮夾、噴髮劑等等，以塑造出各種不同的髮型。然而對頭髮過度加熱、拉扯等，會令髮質變差之餘，亦會容易引致頭髮稀疏、脫髮等問題。
解決方法：如果避免不到使用造型工具，可以在捲髮前噴上具隔熱功能的頭髮噴霧，為頭髮打好底。另一方面，使用各類噴髮膠後，亦務必徹底清洗乾淨，以免化學物殘留於髮絲和頭皮上，避免出現頭髮稀疏的問題。
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原因5/壓力過大
人若遇到巨大的生理或心理壓力時，頭髮會減慢生長速度，這樣有機會引致休眠期脫髮，短時間內可以脫掉六成至九成頭髮。
解決方法：最重要是放鬆心情，因為只要壓力消失，頭髮便會重生。可以選擇多做冥想、瑜伽等運動，舒緩身體及精神上的疲勞，令心情能夠加以放鬆。另外也可以與知心好友互相傾訴或是外出旅遊，放鬆心情對改善因壓力而造成的脫髮問題，很有幫助。
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產品推介
L'occitane草本療法防熱柔順護髮噴霧 125ml HK$195
含滋潤的荷荷芭油，帶來柔順作用。添加抗熱活性成份，保護髮絲免受熱力傷害。於使用風筒或直髮夾前塗上。
Photo from L'occitane
La Biosthetique 活力柔亮洗髮露 250ml $200
採用純天然活性成分，有機人蔘的皂甘成分，在清潔髮絲及頭皮同時更有效防止脫髮、促進頭髮生長。
Photo from La Biosthetique
50惠養潤育髮精華素 160ml HK$399
嚴選50種珍貴育髮成分，補充頭皮所需營養，有效減少掉髮、促進頭髮生長並改善稀薄，更濃密豐盈！
Photo from 50惠
Text: TopBeauty Editorial
