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40+依然像少女？蔡依林長期實行的「賀爾蒙飲食法」，打造不被年齡定義的健康美
Health and Fitness．Diet

40+依然像少女？蔡依林長期實行的「賀爾蒙飲食法」，打造不被年齡定義的健康美

蔡依林 （Jolin）出道超過20年，螢光幕前始終保持著緊緻的膚質與驚人的馬甲線線條，這份「 逆生長 」的狀態並非偶然。...

4 hours ago
2026韓國DAISO最強聯名！韓國彩妝教主鄭瑄茉專業底妝，粉底液只要HK$27？
Beauty．MakeUp

2026韓國DAISO最強聯名！韓國彩妝教主鄭瑄茉專業底妝，粉底液只要HK$27？

在韓國美妝界， 鄭瑄茉 （Jung Saem Mool）這3個字代表著「底妝的教科書」，她同名品牌的 氣墊粉餅 一直是專...

a day ago
這身材58歲你相信？《艾蜜莉在巴黎》Sylvie驚人曲線：全靠這碗「名模排水湯」與神秘葡萄吃法！
Health and Fitness．Diet

這身材58歲你相信？《艾蜜莉在巴黎》Sylvie驚人曲線：全靠這碗「名模排水湯」與神秘葡萄吃法！

在《 艾蜜莉在巴黎 》中，比起主角，更多人被飾演 Sylvie 的法國影星Philippine Leroy-Beauli...

2 days ago
上妝總起擦膠碎？化妝師揭秘3種護膚品千萬別疊擦：加碼3招教你告別「白屑噩夢」！
Beauty．MakeUp

上妝總起擦膠碎？化妝師揭秘3種護膚品千萬別疊擦：加碼3招教你告別「白屑噩夢」！

你有過這種經驗嗎？早上精心擦完 保養品 ，滿心期待地上底妝，結果粉底液一推開，臉上竟然出現像「 擦膠碎 」一樣的小白條，...

3 days ago
韓國女生都有這顆「蛋」！大熱PDRN噴霧蛋：醫美級修護成分、妝後定妝神器，到底在紅什麼？
Beauty．Skincare

韓國女生都有這顆「蛋」！大熱PDRN噴霧蛋：醫美級修護成分、妝後定妝神器，到底在紅什麼？

在韓國 Olive Young 掀起現象級缺貨熱潮的Anua「PDRN噴霧蛋」，自公開以來就話題不斷，最大的賣點在於它是...

4 days ago
誰說燃脂一定要辛苦運動？大熱話題「看男神10分鐘=做30分鐘有氧？」心跳加速、心情大好，竟然真的有點用
Health and Fitness．Exercise

誰說燃脂一定要辛苦運動？大熱話題「看男神10分鐘=做30分鐘有氧？」心跳加速、心情大好，竟然真的有點用

最近社群上出現一個讓人半信半疑的說法：「看男神10分鐘，等於做30分鐘 有氧運動 ，可以 燃脂 。」這個說法被包裝得既療...

5 days ago
大餐後的救星！「秋葵水」能阻斷油脂吸收，幫你清空囤積、喝出平坦小腹
Health and Fitness．Diet

大餐後的救星！「秋葵水」能阻斷油脂吸收，幫你清空囤積、喝出平坦小腹

秋葵水 （Okra Water）是將洗淨的生秋葵浸泡在水中一段時間後得到的飲品。其核心價值在於秋葵表皮與種子中所含的水溶...

6 days ago
乾裂唇救星集合！8款PDRN唇部保養清單，輕鬆打造水光唇
Beauty．Skincare

乾裂唇救星集合！8款PDRN唇部保養清單，輕鬆打造水光唇

當 PDRN （聚去氧核苷酸）從醫美療程逐漸成為保養成分關鍵字，討論焦點也不再只停留在臉部精華。近一兩年，越來越多品牌開...

7 days ago
冬日賴床救星：只需5分鐘就能實行的「221起床法」，讓你清醒不頭痛
Health and Fitness．Bodycare

冬日賴床救星：只需5分鐘就能實行的「221起床法」，讓你清醒不頭痛

你是否覺得冬天起床簡直是酷刑？鬧鐘響後立刻坐起，常會感到頭暈目眩，但繼續睡又會遲到。近期在社群平台大熱的 「 221起床...

8 days ago
連太妍都求重新生產！CLIO傳說中的「復活單品」粉底液，真的為了她原封不動上架了
Beauty．MakeUp

連太妍都求重新生產！CLIO傳說中的「復活單品」粉底液，真的為了她原封不動上架了

在美妝界，產品改版是常態，但能讓一個品牌因為一位藝人的愛用，而決定將已經停產的產品「100%原樣復活」就不簡單了。這個傳...

9 days ago
告別熬夜臉！專為懶人設計的「美白公式」：每天1分鐘養成3習慣，素顏也敢出門！
Beauty．Skincare

告別熬夜臉！專為懶人設計的「美白公式」：每天1分鐘養成3習慣，素顏也敢出門！

妳是否也曾陷入這樣的循環：明明每天勤擦 美白 、 敷面膜 ，但一照鏡子，臉上那股揮之不去的「疲憊感」與「蠟黃感」依然存在...

10 days ago
明明沒事卻想流淚？女生必看的補鋅計畫：一日3餐懶人包找回妳的經前快樂！
Health and Fitness．Bodycare

明明沒事卻想流淚？女生必看的補鋅計畫：一日3餐懶人包找回妳的經前快樂！

很多女孩每個月總有幾天，情緒像坐雲霄飛車，明明沒發生什麼事，卻委屈到想掉淚。這在醫學上除了與 賀爾蒙 有關，更可能是體內...

11 days ago