【職場增值】學懂「番茄工作法」4大原則 工作效率大大提升！
時間管理是職場的一大重點，懂得把時間分配好，做事便能事半功倍！今天跟大家分享一個提高工作效率超有用的方法，稱為「番茄工作法」，雖然它是在1980年誕生的時間管理方法，假如你有看時間管理的書籍，便會發現它被泛範討論和運用，大家不妨參考一下！
「番茄工作法」由Francesco Cirillo提出，其中的原理是先為自己劃出一個25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間，想利用「番茄工作法」來提升工作效率？便要留意以下的4個重點了！
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1.務實地計算該項任務的需時
「番茄工作法」一定要務實地計算，不要樂觀地低估每一個項任務需要多少時間。好像是妳幾乎一日內是不可能讀完一本書，但妳還是設定了今天要5小時內讀完這本書的目標，但結果只讀完2個章節。因此，「番茄工作法」是要妳預先掌握自己一天能完成多少事情，長期下去便可以更準確地培養自己預測工作時間的能力。
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2.花太長時間於一個任務上
Francesco Cirillo認為最好把每個任務分拆成幾個細小事項上，並分別估計所需時間。這樣做可以透過分拆成小目標，從而降低執行單位和降低工作的難度，有效提高執行的動力。
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3.25分鐘工作時間，並不是真的一直工作
針對25分鐘的工作時間運用，Francesco Cirillo有說到進階的建議。前3-5分鐘的工作時間，可以短暫構思做這件事的收穫和目的，而最後的3-5分鐘，則是用來迅速回顧工作的成果或品質。
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4.記下被中斷的次數
另外，Francesco Cirillo說到無論用上甚麼的時間管理方法都會遇上被中斷的機會，有外見及此，他建議可清楚記下被中斷的次數。以「X」標示每個番茄時鐘，而受到內在干擾時便用「’」註記，而外在干擾就用「-」註記。這可令妳了解到自己在25分鐘裡分心的次數，這可有效為自己作一個提醒。
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Text: TopBeauty Editorial
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同事前後腳離職意味此地不宜久留？辭職切忌衝動跟風 考慮6大因素再做決定
18 Feb 2021
職場上有人來自然有人走，這是很正常的事情。不過一旦發現愈來愈多人集體離職，作為員工的我們或多或少都會被動搖，甚至會懷疑自己留下是否正確？其實，別人辭職不代表我們也要跟著走，在衝動下決定之前，不妨先參考以下6大因素！
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1. 大部分的夥伴都離職了
倘若同一個部門內大部分人陸續離職，又或者與自己差不多職位的都選擇離開，奉勸你此地不宜久留。雖然不能一竹竿打沉一船人，但同一時間員工集體離職，說不定是老闆制度出了問題，很可能增加員工的負擔和責任，所以寧可選擇離開。
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2. 職務交接不清，溝通不善
員工離職前必須先把手上的職務交代清楚，此時如果有人辭職工作又交接不清，無法妥善處理溝通，而作為員工的自己無法得知自己的任務大綱，就要格外留心。
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3. 無法接受公司的變化
不是所有的離職都與公司的制度有關，但如果得知離開的原因是與公司的政策息息相關，就要認真思考。
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4. 公司不打算填補空缺職位
當你意識到公司理所當然地把離職者的職務長時間轉嫁到自己身上，也沒打算提升職位或者加人工，證明這間公司不重視你。
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5. 職位無晉升空間
通常上司或主管離職，留下的人就有上位的機會。若果公司沒有給予員工任何機會，或者限制你的發展，那就要認真考慮。
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6. 資深員工紛紛出走
員工是一間公司重要的資產，尤其為公司貢獻多年的資深員工，如果這時他們選擇離職，自己就要特別小心，就連穩定的員工都要出走，證明此地不宜久留。
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最後，如果你所在的職場領域本來替換率偏高，其實不用太過在意，反而是要斟酌自己的情況選擇去留即可。另外，通常有同事離職，意味你極有可能獲得主管栽培，這種有利職位升遷的好機會一定要好好把握，絕不會看到別人要離職就跟著走，小心連累自己失去飯碗啊！
Text: TopBeauty Editorial
