【不 hard sell 美容院】美容院 hard sell 話術拆解：OL 必學單次收費與預繳套票消費攻略
Beauty

【不 hard sell 美容院】美容院 hard sell 話術拆解：OL 必學單次收費與預繳套票消費攻略

美容院 hard sell 點避？想揀一間不 hard sell 美容院，重點可以先睇收費模式、推銷方式同服務流程。支援...

7 hours ago
【冷凍溶脂避雷】做之前必睇｜有冇用？後遺症、反彈、禁忌＋微波聲波比較
Beauty

【冷凍溶脂避雷】做之前必睇｜有冇用？後遺症、反彈、禁忌＋微波聲波比較

冷凍溶脂（Cryolipolysis，又稱Fat Freezing）是一種非侵入式塑形療程，利用受控制的低溫處理可以捏起...

8 hours ago
【溶脂針定做機？】久坐小腹、腰間肉怎樣減？副作用與非侵入儀器比較
Beauty

【溶脂針定做機？】久坐小腹、腰間肉怎樣減？副作用與非侵入儀器比較

溶脂針對部分合適人士的雙下巴脂肪有一定效果，但不代表適合用來處理小腹、腰側或其他身體部位。若主要想改善腰腹、臀部或大腿等...

10 hours ago
蛋白質不是吃越多越好！小心補錯讓代謝跟著卡關，教你聰明分配三餐蛋白質份量
Beauty．Health and Fitness．Bodycare

蛋白質不是吃越多越好！小心補錯讓代謝跟著卡關，教你聰明分配三餐蛋白質份量

許多人在飲食調整過程中，習慣將 蛋白質 當成萬靈丹，認為餐餐補充大份量肉類或蛋白飲就能獲得理想體態。然而，忽略個人代謝狀...

5 days ago
臉部下垂怎麼辦？教你6招自我鍛鍊，從底層撐起鬆弛肌膚
Beauty

臉部下垂怎麼辦？教你6招自我鍛鍊，從底層撐起鬆弛肌膚

大家總把心思花在皮膚表面，卻忽略了 肌肉 才是支撐全臉的底座。長期習慣單一的表情與咬合，讓許多臉部小肌群直接進休眠狀態。...

10 days ago
晚上吃澱粉真的不行？10 個被誤解的飲食習慣大整理，突破體重停滯期的調整指南
Beauty．Health and Fitness．Bodycare

晚上吃澱粉真的不行？10 個被誤解的飲食習慣大整理，突破體重停滯期的調整指南

鏡子裡的線條老是跟你作對？每一次滿懷信心開始劃掉菜單上的澱粉，最後卻總在深夜的暴飲暴食中失控落幕。瘦不下來往往不是不夠拼...

14 days ago
髮線退後怎麼辦？中醫內調外養兩大招找回髮根生命力
Beauty．Hair style

髮線退後怎麼辦？中醫內調外養兩大招找回髮根生命力

每次低頭滑手機、用前鏡頭拍照，是不是總被那道過於搶眼的白色頭皮分線奪走視線？別再以為掉髮只是中年人的事，現代人緊繃的生活...

17 days ago
改善體質先看腸道健康！哈佛認證抗發炎水果這樣吃最有效
Beauty．Skincare

改善體質先看腸道健康！哈佛認證抗發炎水果這樣吃最有效

卸妝後的暗沉、無端出現的胃脹，或是怎麼睡都無法排除的疲憊感。這些日常消耗，其實是身體內部 慢性發炎 的求救訊號。 許多人...

17 days ago
蛋白質不足會怎樣？掉髮、水腫等8大身體警訊自我檢測
Beauty．Skincare

蛋白質不足會怎樣？掉髮、水腫等8大身體警訊自我檢測

每天睡飽還是覺得累，明明沒吃少卻覺得體力越來越差？很多人以為這只是工作太操勞，其實是身體正陷入隱性飢餓。當你吃進大堆澱粉...

20 days ago
10分鐘輕鬆染出均勻透亮沙龍光澤！美編私藏好評染髮膏大公開！
Hair

10分鐘輕鬆染出均勻透亮沙龍光澤！美編私藏好評染髮膏大公開！

試過隨便抓一盒染髮劑，結果化學味濃到暈，染完頭髮乾到打結。今天跟大家分享在家中也能享受精華級的染護方...

a month ago
遮瑕膏都蓋不住的痛！網民淚流圍爐，濕敏遭受職場排擠、歧視，「日本爆紅神物」大公開1招告別爛面！
Beauty

遮瑕膏都蓋不住的痛！網民淚流圍爐，濕敏遭受職場排擠、歧視，「日本爆紅神物」大公開1招告別爛面！

濕敏爆發，不只嚴重影響社交，連返工都遭受職場排擠、歧視，美編發掘全能型的抗敏救星「Bifina Si...

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不花錢護髮也能變柔順！7個零成本習慣救回毛躁稻草頭
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不花錢護髮也能變柔順！7個零成本習慣救回毛躁稻草頭

面對日漸粗糙的 髮質 ，你的第一反應是不是上網搜尋更貴的護髮素？其實，與其不斷花冤枉錢當冤大頭，不如先戒掉天天在浴室裡摧...

a month ago