終極懶人清單！2025精選聖誕禮物提案：收到這些超驚喜、交換禮物不再煩惱！
Beauty．Bodycare．Hair style

終極懶人清單！2025精選聖誕禮物提案：收到這些超驚喜、交換禮物不再煩惱！

聖誕節進入最後倒數！還在為禮物選擇而煩惱？美編已經幫你整理好 「2025 最強 聖誕 禮物懶人包」！從HK$100 - ...

2 days ago
吃對比擦對更有效！美容大師私藏的「美白食物清單」，讓妳由內而外白到發光！
Health and Fitness．Bodycare

吃對比擦對更有效！美容大師私藏的「美白食物清單」，讓妳由內而外白到發光！

很多女生為了追求 白皙透亮 的肌膚，桌上堆滿了各種美白精華、淡斑霜，但妳是否發現，有時候擦得再勤，氣色看起來還是暗沉無光...

4 days ago
妳的嘴唇正在發出「健康警訊」！從唇色、紋路判讀身體隱藏的疲勞與疾病！
Health and Fitness．Bodycare

妳的嘴唇正在發出「健康警訊」！從唇色、紋路判讀身體隱藏的疲勞與疾病！

很多人每天照鏡子關心臉上有沒有長 暗瘡 、皺紋，卻常忽略了臉上最誠實的「健康儀表板」是嘴唇。在中醫與現代醫學觀點中， 嘴...

5 days ago
MUJI大熱紅酒助眠軟糖！號稱「失眠救星」真能秒睡？睡眠專家用「黃金3階段」點破真相
Health and Fitness．Bodycare

MUJI大熱紅酒助眠軟糖！號稱「失眠救星」真能秒睡？睡眠專家用「黃金3階段」點破真相

最近，一股來自小紅書的熱潮席捲了各大社群媒體， MUJI無印良品 「熱紅酒味γ-胺基丁酸 軟糖 」。這款軟糖以其溫暖的熱...

11 days ago
額頭痘、下巴痘反覆冒不停？破解長痘原因，跟著中醫推薦「彩虹抗痘餐盤」吃，從內而外養出透亮好膚質
Health and Fitness．Bodycare

額頭痘、下巴痘反覆冒不停？破解長痘原因，跟著中醫推薦「彩虹抗痘餐盤」吃，從內而外養出透亮好膚質

額頭、下巴或臉頰總是冒痘，讓妳早晨照鏡子時心情瞬間下滑。其實，痘痘的位置往往透露身體的訊息，除了外在清潔與保養，體內的臟...

15 days ago
懶人必看！5大減肥食物明星都在吃？美編揭密：比戒口更有效的「瘦菌」秘方，陳凱琳Grace也靠它養出易瘦體質！
Health and Fitness

懶人必看！5大減肥食物明星都在吃？美編揭密：比戒口更有效的「瘦菌」秘方，陳凱琳Grace也靠它養出易瘦體質！

一個讓所有女生都心動、又有點小焦慮的話題：怎麼可以吃多一點，又可以輕鬆瘦下來？平常工作忙碌，下班還要應付社交、家庭，根本...

16 days ago
作息亂、壓力大氣色差到不敢素顏？秋葵水、奇亞籽水、蘆薈汁你的7日飲水排毒計劃，讓腸道、皮膚跟身體一起重開機
Health and Fitness．Bodycare

作息亂、壓力大氣色差到不敢素顏？秋葵水、奇亞籽水、蘆薈汁你的7日飲水排毒計劃，讓腸道、皮膚跟身體一起重開機

每天早上醒來，鏡子裡的自己氣色黯淡、小腹微凸，與其懊惱昨晚是不是多吃了一口宵夜，或抱怨這週的工作壓力壓得你喘不過氣，更可...

17 days ago
誰說忙碌沒時間養生？IU、Jennie、Jisoo韓星們靠這幾招維持小臉體態，不靠節食靠紀律也能輕鬆擁有好膚色
Health and Fitness．Bodycare

誰說忙碌沒時間養生？IU、Jennie、Jisoo韓星們靠這幾招維持小臉體態，不靠節食靠紀律也能輕鬆擁有好膚色

如果說 明星 的光芒有秘密配方，那麼 IU 、 Jennie 、 孔曉振 等人的答案其實意外簡單，她們早就不追求極端節食...

18 days ago
想肌膚亮、氣色好、情緒穩定？每天一碗藍莓就能搞定，5道美味吃法收藏懶人也能上手，營養師最推薦的是這個！
Health and Fitness．Bodycare

想肌膚亮、氣色好、情緒穩定？每天一碗藍莓就能搞定，5道美味吃法收藏懶人也能上手，營養師最推薦的是這個！

早上手抓一把冷凍藍莓，一口吃下去，就像給身體按下「清醒 + 養護」的啟動鍵。藍莓富含花青素，被營養專家譽為水果界的超級武...

19 days ago
失眠不是你的錯，是你洗澡時間選錯了，專家揭露最佳洗澡時間讓大腦自動切換睡眠模式，今晚就實測！
Health and Fitness．Bodycare

失眠不是你的錯，是你洗澡時間選錯了，專家揭露最佳洗澡時間讓大腦自動切換睡眠模式，今晚就實測！

厭倦了數羊數到天亮？或許你該懷疑的不是床墊，真正的 睡眠 品質殺手，或許就藏在你每天那場例行公事的沐浴裡。洗澡不只是清潔...

20 days ago
廚房裡的「紅色寶石」蔓越莓：讓記憶力變強、壞膽固醇降9%！國際期刊揭開蔓越莓的抗老秘密
Health and Fitness．Bodycare

廚房裡的「紅色寶石」蔓越莓：讓記憶力變強、壞膽固醇降9%！國際期刊揭開蔓越莓的抗老秘密

誰說保養身體一定要吃一大堆看不懂的 保健品 ？其實，答案可能就藏在你家冰箱或烘焙材料櫃裡那顆酸酸甜甜的紅色小果實： 蔓越...

21 days ago
戒糖就能變美？營養師揭秘：比甜食更可怕的「隱形糖」，說不定妳每天都在吃
Health and Fitness．Diet

戒糖就能變美？營養師揭秘：比甜食更可怕的「隱形糖」，說不定妳每天都在吃

近年來，「 戒糖 」成為最熱門的美容與健康趨勢。從皮膚科醫師到美妝部落客，都在強調「糖」是加速老化的元兇，導致糖化反應（...

22 days ago