月經減肥法｜掌握經期黃金減肥時間 4大法則令瘦身事半功倍！
Health and Fitness．Bodycare

月經減肥法｜掌握經期黃金減肥時間 4大法則令瘦身事半功倍！

對於女生而言，除了減肥瘦身是畢生事業外，每月更要面對生理期的經痛、情緒起伏大、身體易感到疲勞等的影響...

21 days ago
【預防乳癌】熬夜會導致乳癌？注意3個日常生活習慣 分分鐘威脅女性健康！
Beauty．Health and Fitness．Bodycare

【預防乳癌】熬夜會導致乳癌？注意3個日常生活習慣 分分鐘威脅女性健康！

現代社會強調女生要 自愛 ，因此不少女生認為注重外表就是自愛的表現。其實， 女生 自愛不單單體現在外表護理、心靈的療癒，...

a month ago
女星靠飲檸檬水養顏！檸檬水好處多 但小心喝太多有4大副作用！長期飲用會傷胃？
Health and Fitness．Diet

女星靠飲檸檬水養顏！檸檬水好處多 但小心喝太多有4大副作用！長期飲用會傷胃？

檸檬水擁有 美白 瘦身 功效，每天早上一杯溫檸檬水，是很多女星的習慣，就連韓國女星河智苑曾透露，她的養顏祕訣就是每天喝蜂...

2 months ago
世界避孕日提高相關意識 關注不安全避孕方法
Health and Fitness

世界避孕日提高相關意識 關注不安全避孕方法

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2 months ago
高露潔全新「淨白小摩打」聲波震動牙刷3倍煥白為笑容加分！自信＋好感度瞬間提升全實現！
Beauty．Health and Fitness

高露潔全新「淨白小摩打」聲波震動牙刷3倍煥白為笑容加分！自信＋好感度瞬間提升全實現！

信不少女生都會購買護膚品保護肌膚、化妝品提升顏值～但護膚美顏同時，​一個自信亮白的笑容絕對是加分位，...

3 months ago
【脫毛膏推薦2023】脫毛膏不適用私密處？5個步驟無痛除毛秘訣 5款好用脫毛膏推介
Health and Fitness．Bodycare

【脫毛膏推薦2023】脫毛膏不適用私密處？5個步驟無痛除毛秘訣 5款好用脫毛膏推介

每年夏天， 女生 們會出動衣櫃裡的小背心、熱褲，但若然腋下或手腳很多毛，就會影響整體美觀，因此不少女生會尋求不同的脫毛方...

3 months ago
穿緊身衣會導致背脊生粒粒？了解背部暗瘡成因及解決方法 改掉5個生活習慣有效改善
Health and Fitness．Bodycare

穿緊身衣會導致背脊生粒粒？了解背部暗瘡成因及解決方法 改掉5個生活習慣有效改善

每次一到夏天，又是出動小背心、比堅尼的時候，然而背部暗瘡卻令外觀大扣分，究竟要如何消除背部暗瘡呢？先...

4 months ago
日本專家教4招秒速止汗秘方 戒掉一飲品解決汗臭、止汗劑原來要睡前使用！
Health and Fitness．Bodycare

日本專家教4招秒速止汗秘方 戒掉一飲品解決汗臭、止汗劑原來要睡前使用！

日本節目《ホンマでっか！？TV》邀請幾位專家分享了4個能有效改善流汗問題的方法：用棉布扎胸、穿淺色厚...

6 months ago
【養生食物】吃薑有助改善經痛、消耗熱量等 一文看清薑的好處及需注意的禁忌
Health and Fitness．Diet

【養生食物】吃薑有助改善經痛、消耗熱量等 一文看清薑的好處及需注意的禁忌

薑能濕散寒、治胃寒腹痛，亦有利尿功效，有助排出體內多餘水分與廢物，除了煮食用得上，感冒、天氣凍或女生...

6 months ago
【棉花糖女生必試】美編實測TRME® 「14天速纖套裝」超有感 真正修身塑形！
Health and Fitness

【棉花糖女生必試】美編實測TRME® 「14天速纖套裝」超有感 真正修身塑形！

要打造真正美好身形，就要做到減脂＋增肌＋塑形同步，Nu Skin全新塑身系列ageLOC® TRME...

7 months ago
【烏髮湯水食譜】未到中年就有白頭髮？5款生黑髮、防脫髮湯水推介 助你告別白頭
Health and Fitness．Diet

【烏髮湯水食譜】未到中年就有白頭髮？5款生黑髮、防脫髮湯水推介 助你告別白頭

現代女性工作壓力大，人未到中年就已經開始生白頭髮。每個女生都愛靚，不容許自己頭上有一條白頭髮，不想再...

7 months ago
【經期保養】八珍湯能改善經痛 4種人不適宜飲用！一文看清經期飲食禁忌
Health and Fitness．Diet

【經期保養】八珍湯能改善經痛 4種人不適宜飲用！一文看清經期飲食禁忌

女生每個月都總有幾天會心情低落、腰痠背痛，更要忍受M痛。生理期間，一定要注意飲食，可減少下一次生理期...

8 months ago