Health and Fitness

「妹妹」在呼救！私密痕癢、灼痛、異味超難啟齒？陳凱琳Grace親授呵護「妹妹」指南，全靠一物神助攻？！

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「妹妹」在呼救！私密痕癢、灼痛、異味超難啟齒？陳凱琳Grace親授呵護「妹妹」指南，全靠一物神助攻？！

相信每個女生都曾經歷過那種難以啟齒的時刻：私密處感到難以忍受的痕癢、突如其來的灼痛，或是連自己都覺得尷尬的異味........

吃出易瘦體質！果汁女孩Joy回歸再瘦出新高度？H型大骨架身材建議一次看！

Health and Fitness．Diet

吃出易瘦體質！果汁女孩Joy回歸再瘦出新高度？H型大骨架身材建議一次看！

最近果汁甜妹Joy回歸，不少粉絲都被她的腹肌線條給驚艷到了！以一頭亮橘色髮型驚喜回歸的她，不僅造型搶眼，身材更是好到讓人...

為什麼女明星們都愛喝？檸檬水7大好處讓人愛不釋手！教你最有效的喝法

Health and Fitness．Diet

為什麼女明星們都愛喝？檸檬水7大好處讓人愛不釋手！教你最有效的喝法

為什麼好多女明星們都愛喝檸檬水？想要由內而外都散發光採，其實根本不需要什麼靈丹妙藥。關鍵就在於日常的飲食與小習慣...

告別掉髮危機！6種低成本天然養髮食物，髮量稀疏、雄性禿必看，輕鬆養出豐盈秀髮！

Health and Fitness．Diet

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每次洗頭時，看著排水孔裡大把大把的掉髮，是不是讓妳心頭一緊，感到焦慮不已呢？掉髮的原因其實有很多，除了基因、荷爾蒙等...

最美腰臀比！全鐘瑞「真人芭比」身材秘訣大公開，戒拿鐵、喝水竟是關鍵！

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說到韓國新生代女演員全鐘瑞，除了她那充滿厭世感的獨特惡女外表，最讓人印象深刻的莫過於她那堪稱「真人芭比」的完美腰臀比 ...

法式身材管理秘笈大公開！法國控糖女神親授11個燃脂tips，讓塑身事半功倍！

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為什麼法國女生總是能保持那份從容不迫的優雅，同時又維持令人稱羨的纖細體態？一起來看看法國控糖女神Jessie Inc...

49歲梁詠琪的「凍齡眼」秘密關鍵不在化妝品！揭開 Gigi 的天然護眼秘訣

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49歲梁詠琪Gigi在鏡頭前狀態好到發光，那雙清澈明亮的眼睛，不是單靠化妝打造，而是Return護眼...

年過30代謝變慢？哈佛醫學院親授5招「逆齡運動」讓你越活越年輕！

Health and Fitness．Exercise

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當我們跨過35歲的門檻，身體的變化似乎變得更加顯著。是不是覺得新陳代謝不再像年輕時那樣活躍？肌肉力量漸漸流失，甚至連...

馬甲線怎麼練？要練多久？新手必看｜4週馬甲線訓練計劃＋飲食建議＋體脂率要求

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想擁有迷人性感的馬甲線，但總覺得做了無數仰臥起坐卻看不到成效？其實，馬甲線不單只是瘦，更需要有緊實的腹部線條！只要掌握正...

女明星每天都在吃，揭開「雞蛋」的神奇魔力，高cp值的「美容內服品」！

Health and Fitness．Diet

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在明星的餐單中，雞蛋幾乎是「常駐嘉賓」。不管是愛豆、超模、演員，無一不是雞蛋控！那麼，這顆看似平凡的食材，為何能在眾多 ...

媽媽說「不吃早餐會變笨」是真的！揭秘營養早餐清單，越吃越聰明、越吃越苗條！

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「早餐不吃會變笨！」這句話你一定聽過無數次，很多人以為只是媽媽的「恐嚇教育」。但其實，長期忽略早餐，確實會影響專注力...

【溶脂機】溶脂機有用嗎？一文了解5大溶脂機效果與療程介紹真相，助你輕鬆告別頑固脂肪！

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溶脂機有用嗎？現代醫學美容科技日新月異，各種非侵入式溶脂療程成為許多希望改善身形線條、告別頑固脂肪人士的熱門選擇。這些療...