Health and Fitness ．Bodycare 女生的忍痛能力超乎你想像！醫生證實：經痛痛楚相等於心臟病發，贊成把經痛正式列為疾病 每個月嗰幾日，如果遇著經痛，真係連床都唔想落～不過喺男仔眼中，佢地可能會覺得女仔好誇張，少少痛都忍唔... a day ago
睡前總是捨不得放下手機？都市人「晚睡強迫症」的4個症狀，都是繁忙生活逼出來的 都市人不論是上班還是學生，一天24小時有一半以上的時間都不屬於自己，每天帶著疲倦的身軀回到家中，洗洗澡... Health and Fitness． Bodycare 11 days ago
快叫身邊的朋友減肥吧！研究：肥胖會傳染，身邊肥朋友愈多就愈易肥～ 變肥有好多原因，可能係因為飲食，或者因為缺乏運動等等，但原來有發現指肥胖仲會傳染，真係防不勝防呀！美... Health and Fitness． Bodycare a month ago
清宿便肚腩即時細一半！宋慧喬也愛喝的「檸檬海鹽水」，排毒素減肥功效一流，自己在家... 要數韓國頂級天然美女一定非宋慧喬莫屬！現年已37歲的喬妹一直保養得宜，皮膚身材都處於最佳狀態，不過她剛... Health and Fitness． Bodycare a month ago
Health and Fitness ．Bodycare 月經提早很惱人，要搞清是氣虛、血瘀還是肝鬱！5個常見提早M到的體質，對症下藥預防卵巢衰退～ 你有試過月經提早很多嗎？真的有懷疑過自己會否失血過多至死......中醫角度月經提前為「經早」或「經行先期... a month ago
子宮保養這樣做！預防宮寒症～對症下藥暖宮保養，檢查一下自己的宮寒等級吧！ 有些女生經期時都跑得跳得，相反自己就要痛到死去活來？可能是因為你有嚴重的宮寒症！顧名思義，宮寒症即子... Health and Fitness． Bodycare a month ago
比朱古力瘤還可怕！子宮內膜異位症狀極不顯眼，經痛常拉肚子就要當心，避開這些高危食... 有沒有發現自己每次來m時，經痛都會陪隨拉肚子嗎？如果有此情況的話，就要特別留心！有可能因為炎症，導致... Health and Fitness． Bodycare a month ago
長期感疲累、瞓極都唔夠、經常感冒，這些症狀持續達6個月以上，代表你可能患上「慢性... 香港人的快樂指數一向都在低谷，面對著急促的生活節奏和各式各樣的問題帶來的壓力，令不少人都有情緒困擾甚... Health and Fitness． Bodycare a month ago
Health and Fitness ．Bodycare 清走暗瘡兼排出濕毒！日本醫生教你自己做「乾薑」泡茶喝，功效比生薑強十倍～！ 很多女生都會喝薑茶薑水來舒緩經痛，但其實薑除了可以溫暖身體外，還有排出體內濕毒廢物、加快新陳代謝的功... a month ago
20歲後仲有機會長高！必學睡前6個簡單拉伸動作，堅持8周消小腿肌、高5CM不再是... 相信有不少嬌少女生也希望自己能夠長高一點，不過不像減肥一樣努力都有結果，因為身高這回事可是跟基因有關... Health and Fitness． Bodycare a month ago
選錯枕頭會有雙下巴！日專家：枕頭太高太軟也不行～雙下巴與肥瘦沒有必然關係！ 肚腩大可以靠著衫遮下啲肥肉，塊面有瑕疵都可以用化妝品修飾一下，唯獨是雙下巴無得遮！！仲會令你望落有視... Health and Fitness． Bodycare a month ago
醫生：長期捱夜1年可肥10kg，從今起用「正確睡眠法」，1個月搣走1kg肥肉～ 自問明明有做運動，食得唔算油膩，但體重仍然係有增無減？當然，我哋唔排除係因為新陳代謝減慢，令脂肪囤積... Health and Fitness． Bodycare a month ago
