每天飲8杯水都可能是錯?揭「無效喝水法」3大陷阱,愈飲愈乾兼顯老!
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大家都知道每天喝8杯水就能滿足身體所需水分,維持身體健康。不過,要一天喝足8杯水並不容易,特別是不喜...

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作為一個精緻的女生,除了重視臉部保養之外,手部的護理也不能忽略。雙手最易暴露女性的年齡,如果不想手部...

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英國牙醫Anna Peterson分享正確的刷牙、漱口次序,更提醒大家刷牙後使用漱口水反而會導致蛀牙...

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【美背殺手】緊身衣真是元兇?揭開背脊瘋狂爆瘡的5大「隱形兇手」!
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每次一到夏天,又是出動小背心、比堅尼的時候,然而背部暗瘡卻令外觀大扣分,究竟要如何消除背部暗瘡呢?先...

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告別難言的便秘之苦:從飲食著手 3步驟養成每日暢通的健康體質!
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女生經常有便秘問題。女生腹部肌肉少、腸胃蠕動慢,容易便秘、排便不順,導致體內囤積宿便。台灣營養師陳嫚...

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告別經前的臃腫與不適:5個方法助你優雅度過生理期!
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【出門前急救】汗流成河怎見人?學會日本專家4招「秒速止汗臭法」,即時乾爽!
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日本節目《ホンマでっか!?TV》邀請幾位專家分享了4個能有效改善流汗問題的方法:用棉布扎胸、穿淺色厚...

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【全年最抵 買4送1】萬寧熱賣!「森下仁丹Bifina Si益生菌」動腸暢便+免疫抗敏 1步到位!美編的「腸」勝美肌秘密武器!
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肌膚保養是女生一輩子的課題!作為抵禦外界的第一道防線,皮膚同時也是反映身體狀況的一面鏡。然而,在生活與工作壓力、休息不定...

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熬夜真的會得乳癌嗎?注意3個「生活陷阱」 分分鐘威脅女性健康!
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乳癌是女性的頭號「殺手」,原來乳癌跟不良的生活習慣掛鉤,女性應該在日常生活有預防意識,可能平時不曾留...

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