夏日缺水身體有這反應更會加速衰老:一文看懂什麼時間喝、怎樣喝才最好!
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夏日缺水身體有這反應更會加速衰老:一文看懂什麼時間喝、怎樣喝才最好!

大家都知道每天喝8杯水就能滿足身體所需水分,維持身體健康。不過,要一天喝足8杯水並不容易,特別是不喜...

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【身體保養】沐浴後塗乳液最吸收?4招撃退暗沉、回復肌膚滑溜小貼士!

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【經期水腫】多抬腿、堅守低鹽飲食?5招助你擺脫經前水腫煩惱!

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3 months ago
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居家抗疫必備清單!快速測試套裝、清潔用品、藥物等5類抗疫必備品!

疫情嚴重,看著每天確診數字以萬的速度增長,很多人都會選擇居家避疫,除了糧食外,留在家中自然要有各種的...

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【美白去斑】食出淨白細嫩肌!5種天然食物讓你吃出剔透好膚質!
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【美白去斑】食出淨白細嫩肌!5種天然食物讓你吃出剔透好膚質!

女生想追求淨白嫩肌,為了對抗色斑、暗沉,而花大錢投資在美白上,其實我們也可以從飲食入手,以下就為大家...

3 months ago
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【經期保養】3款水果會加劇經痛?月期時該注意的5件事!

俗語有云「子宮養得好,身體才會好」,女生每個月都會經歷月經,而月經流量、經痛的情況都會反映你當下的身...

4 months ago
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新一年養生大計:每天按這四個穴位 平衡荷爾蒙促進淋巴循環止經痛

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傳統養生智慧:足浴暖身驅寒「抗衰老」 改善體質防疾病

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【冬日養生】3款自製健脾護肺飲:增強抵抗力更可美肌抗衰老
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【冬日養生】3款自製健脾護肺飲:增強抵抗力更可美肌抗衰老

乾燥的冬季,長時間留在冷氣辦公室,真是令人乾上加乾!這時候最需要一杯温暖的飲品來滋潤一下身心。今次編...

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冬日抗老養生要訣:紅棗水補血、桃膠清宿便、奇異果美白抗氧化

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對香水過敏:只要懂得使用香水4個重點!可減低對香水刺激肌膚的問題

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【口腔護理】刷牙後用漱口水會導致蛀牙!英國牙醫解構漱口黃金時間及護理牙齒方法

英國牙醫Anna Peterson分享正確的刷牙、漱口次序,更提醒大家刷牙後使用漱口水反而會導致蛀牙...

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