【Bodycare】各種身體護理、保養方法：去水腫、滋陰養顏、祛濕茶及食療｜Topbeauty

生活忙碌的節奏似乎是每個都市人都在經歷，面對沉重的工作、壓力，以下的幾個生活習慣原來在不知不覺中也在...

刮痧是中國傳統自然療法之一，是以中醫經絡腧穴理論，透過在皮膚表層進行反復刮拭，局部出現紅色粟粒狀或暗...

橙皮紋絕不是肥人的專利，不同身型的女生都會有機會遇上橙皮紋。去除橙皮紋不一定要通過激光療程或減肥，跟...

面對太多壓力又沒有渠道釋放的話，除了會影響到情緒外，更會造成睡眠質素差甚至失眠的問題，如果你也受到失...

有些女生積極減肥，每天已經很努力少吃多運動，但無論怎減都無法降到S號的纖瘦。有時候處在瘦身撞牆期並不...

卵巢被譽為是女人的「生命之源」，對於維護女性年輕與健康至關重要。所以，想要青春常駐，除了注重外在的保...

原來生理期對於我們並不是一面倒的負面，把握得好的話，順著規律，其實更有利於我們減肥修身！「靚湯」湯洛...

每次來月經幾滴就結束了？又或者是要來不來變成四季經，久久才來一次？千萬不要以為這些都是小事，月事不順...

根據英國《每日郵報》報導，只要坐在浴缸里浸浴，每小時能夠消耗高達126卡路里，效果直逼有氧運動！