有些女生積極減肥，每天已經很努力少吃多運動，但無論怎減都無法降到S號的纖瘦。有時候處在瘦身撞牆期並不...

卵巢被譽為是女人的「生命之源」，對於維護女性年輕與健康至關重要。所以，想要青春常駐，除了注重外在的保...

俗語有云「一日食三棗，容顏不顯老」，「三棗」即是紅棗、南棗及蜜棗，用三棗泡水而成的茶飲則名為「三棗茶...

每次來月經幾滴就結束了？又或者是要來不來變成四季經，久久才來一次？千萬不要以為這些都是小事，月事不順...

根據英國《每日郵報》報導，只要坐在浴缸里浸浴，每小時能夠消耗高達126卡路里，效果直逼有氧運動！

努力了一段時間，終於成功減去不想要的脂肪，但為何轉眼間，它又「去而復返」～不想辛苦減下來的體重又復肥...

桃膠被稱為素食界的膠原王，對於提高皮膚彈性功效非常顯著；而雪蓮子含有豐富蛋白質能潤膚養顏。這次編輯就...

很多人都不知道為何長時間戴口罩會出現口臭問題，原來是因為口水乾涸！一起探討口水分泌與口臭的關係，讓你...

眼光光等天光，又是一個失眠的夜晚！䡑轉反側，左滾右滾，強迫自己緊閉眼睛，點起香薰，數了過千隻綿羊，還...