夏天跟肚腩講拜拜|5款日韓女生狂推「減肥水」!每日2公升,加速燃脂、美白去水腫!
Health and Fitness.Diet

夏天跟肚腩講拜拜|5款日韓女生狂推「減肥水」!每日2公升,加速燃脂、美白去水腫!

如果你和美編一樣,認為淡而無味的清水難以入口,不妨嘗試以下5款「減肥水」,平價簡單還能美容瘦身,助你...

8 days ago
你每日食嘅「健康神物」可能係腸胃殺手!揭秘4大禁忌人群 你可能一直食錯!
Health and Fitness.Diet

你每日食嘅「健康神物」可能係腸胃殺手!揭秘4大禁忌人群 你可能一直食錯!

麥皮含有豐富的水溶性纖維及非水溶性纖維,雖然能達到減肥瘦身、降膽固醇的理想效果,但若不了解清楚麥皮的...

18 days ago
減肥唔使捱餓!5款「懶人專用」瘦身食譜,簡單煮就搞掂!
Health and Fitness.Diet

減肥唔使捱餓!5款「懶人專用」瘦身食譜,簡單煮就搞掂!

瘦身是不少女生的終身事業,除了運動之外,控制飲食也是同樣重要!以下就為大家整理了5款超適合減肥的瘦...

21 days ago
女星靠飲檸檬水養顏!好處背後的4大「健康陷阱」 喝到胃痛才後悔就太遲了!
Health and Fitness.Diet

女星靠飲檸檬水養顏!好處背後的4大「健康陷阱」 喝到胃痛才後悔就太遲了!

檸檬水擁有美白瘦身功效,每天早上一杯溫檸檬水,是很多女星的習慣。雖然檸檬水對健康好處不少,但也要小心...

a month ago
【用家分享減脂方法超有感!】3個月內減7kg!?全靠修身產品「森下仁丹二回殺脂」,零運動+不反彈!把握萬寧優惠買3送1!
Health and Fitness.Bodycare.Diet

【用家分享減脂方法超有感!】3個月內減7kg!?全靠修身產品「森下仁丹二回殺脂」,零運動+不反彈!把握萬寧優惠買3送1!

試過無數減脂方法,直到美編遇到「森下仁丹二回殺脂」,吃東西不用戰戰兢兢,也能輕鬆甩掉脂肪!現在還有萬...

a month ago
【健康養生】夏日「輕」養生 上班族必備! 讓你保持腦筋靈活兼提升好氣息
Diet

【健康養生】夏日「輕」養生 上班族必備! 讓你保持腦筋靈活兼提升好氣息

在韓國有中醫師建議民眾,可以按照自己的需求,找相同效果的茶療替代咖啡,既可提神之餘,更可暖宮驅寒及抗...

a month ago
【夏天湯水食譜】廚房新手也能零失敗!5款快手消暑靚湯簡單幾步KO炎夏
Health and Fitness.Diet

【夏天湯水食譜】廚房新手也能零失敗!5款快手消暑靚湯簡單幾步KO炎夏

夏日炎炎,侷促的天氣,難免會心煩氣躁。今次以中醫角度,為大家推介5款夏天消暑祛濕湯水,包括蓮藕蘋果排...

2 months ago
週末放縱聚會後好有罪惡感!韓女流行的「248減肥法」,不挨餓還能快速調整體態
Health and Fitness.Diet

週末放縱聚會後好有罪惡感!韓女流行的「248減肥法」,不挨餓還能快速調整體態

週末同家人、朋友聚餐,是不少人生活中不可或缺的快樂時光。雖然當下很開心,但站上體重計的那一刻,真的會忍不住倒抽一口氣!這...

2 months ago
婚後回歸被說變圓潤?泫雅曾因過度減肥暈倒,公開健康飲食菜單:誰還在乎那幾公斤?
Health and Fitness.Diet

婚後回歸被說變圓潤?泫雅曾因過度減肥暈倒,公開健康飲食菜單:誰還在乎那幾公斤?

性感魅力席捲全球的「小野貓」 泫雅 終於帶著新作品強勢回歸樂壇,再次以獨特的舞台魅力和性感風格引領潮流。然而,在鎂光燈的...

2 months ago
腰部脂肪難減?每天1個奇異果,14天後你會驚訝!
Health and Fitness.Diet

腰部脂肪難減?每天1個奇異果,14天後你會驚訝!

工作壓力大、三餐不規律、又常吃快餐及不做運動等都會導致有肥胖的問題。正所謂變肥容易變瘦難,你有沒有為...

2 months ago
每天喝月瘦6KG!網絡熱爆「檸檬酵素減肥法」 美白瘦身兼提升免疫力 一舉三得!
Health and Fitness.Diet

每天喝月瘦6KG!網絡熱爆「檸檬酵素減肥法」 美白瘦身兼提升免疫力 一舉三得!

其實想擁有白滑肌膚以及纖瘦的身材原來一點都不難,網絡爆紅的「檸檬酵素減肥法」就能幫你完成夢想!有網民...

2 months ago
當睡美人也可以變瘦?「733睡眠減肥法」讓妳躺著就能瘦身,加碼「478呼吸法」有助快快入睡
Health and Fitness.Diet

當睡美人也可以變瘦?「733睡眠減肥法」讓妳躺著就能瘦身,加碼「478呼吸法」有助快快入睡

真有這麼好的事?「睡覺都可以 瘦身 」聽起來簡直是懶人福音!最近在網路上流傳著一種號稱能輕鬆變瘦的「733睡眠減肥法」,...

3 months ago