致還在執著不放手的你 別跟自己過不去 培養4個心態跨過心理那道牆

致還在執著不放手的你 別跟自己過不去 培養4個心態跨過心理那道牆

Self
By Khristina on 18 Feb 2021
Digital Editor

生活本來就不容易,有人懷才不遇,有人很幸運遇見自己的伯樂,而這一切都不在我們的掌控之中。不管是事業感情,我們的生活似乎越走越艱難,漸漸地失去原有的快樂與幸福感,其實只要轉換角度去思考同一個問題,愕然發現讓生活不好過的罪魁禍首往往是我們自己。

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「付出了就別對回報有所期待」

倘若是心甘情願地付出,就不要對回報有所期望,當我們對回報抱有很大的期待感,事實證明我們的付出和喜歡未夠純粹。既然選擇付出,應該停止計較最終獲得了多少。當然,如果有一天感到累了,選擇放手之餘也千萬別回頭去尋找付出過的所有,討不回的就讓它留在過去吧!

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「預期等別人愛,不如先好好愛自己」

大家都渴望生命中出現一個願意為自己遮風擋雨,他愛你遠勝於你愛他的人。不幸的事,當我們在尋尋覓覓這個人的時候卻在不知不覺中失去了更多愛自己的人。預期盲目地追求這個人的出現,倒不如學會愛自己,提升自己生活的品味,令自己變得更加優秀,懂得欣賞你的人終究會出現。

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「做了決定就別後悔,正如有句話叫——追悔莫及」

時間無法逆轉,就如曾經做過的決定也無法向刪除信息般一鍵撤回,既然如此何不果斷面對,反正我們本來就該為自己的選擇負責任不是嗎?既然已經成為事實,就不該有「早知道」的想法,那樣只會令自己困在過去,永遠走不出陰霾,放過自己的前提就是,選擇了向前走就別留戀從前。

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「別抱怨命運虧待你,有時候運氣也是自己爭取的」

運氣和實力那個更重要?我會說二者同樣重要。雖然運氣能夠讓你走少冤枉路,不過要是沒有實力,我們連敲門的資格都沒有。運氣是一時的,而實力卻可以持久永恆,試著把不滿和怨氣暫且放下,等到機會來臨時,就能以實力爭取機會,用機會爭取運氣。

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每個人的生活總有難以啟齒的委屈和難過,但是沉浸在這種氛圍裡不代表問題會自動消失,別跟自己過不去了,換個方式面對生活、善待自己,說不定眼下的危機就是下一個轉機?
Text: TopBeauty Editorial

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很多時候,我們無法改變生活,但是我們可以做的就是改變自己的人生態度。無論昨天、前天、抑或過往發生了什麼事,又或者明天將會發生什麼事,當下才是我們所在的地方,要令生活變得簡單而美好,離不開以下5件事。

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接受並承認生活的不完美

生活本來就不存在十全十美,唯有擁抱不完美的生活,然後與它和解,才不會怨天尤人。我們要做的就是改變一下看待世界的角度,當無力改變周遭環境,那就轉換一種心情,用另一種眼光看世界。那些固執己見,無法承認現實的人,永遠都不會得到滿足。

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每個人都有過去,有的轟轟烈烈,有的平淡似水。然而,沉緬過去的失落或者曾經的輝煌是人生的通病,而過於癡迷將來或者擔憂未來的未知數,往往也會令人無法自拔。告訴自己,過去的已經過去,未來尚未確定,無論如何當下才是我們所在的地方,與其浪費時間憂慮各種事情,我們更應該腳踏實地,活在當下。

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「三天天註定,七分靠打拼」,很多事情光靠努力是不足夠的,因為耐心與努力同樣重要。如果把生活比喻成一堂課,那麼必須修煉的課程叫做「耐心」。有些人天生急性子,看見身邊的人有所成就,自己卻一事無成,心情自然會急躁。同樣的,太過於急功近利,會因為一時衝動造成更大的錯誤。切忌不急不躁,該來的已在路上,只要用心努力就好。

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Text: TopBeauty Editorial

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