【東京奧運】李慧詩：人生就是努力也未必會拿到金牌但盡力無悔就好！

By Agnes on 09 Aug 2021

Senior Editor

東京奧運已經順利落幕，但有些精神及啟發卻是餘音嫋嫋，香港奧運代表、牛下女車神李慧詩昨日為香港再拿下一面銅牌，接受媒體訪問時她樂天又正能量的說話感動了無數人。

Photo from FB:Sarah Lee Wai Sze - 李慧詩

別被年齡限制自己發展

李慧詩表示「電視上面好多人會講年齡，但我又唔係選港姐。係咪35歲先無得選（港姐）㗎？我仲有一年，哈哈。」不知從何時開始，我們都變成活得「趕頭趕命」，30歲就是一個大關口，要好好為自己未來計劃了、40歲才成名不就是「大器晚成」浪費了嗎？彷彿每過一歲，我們可以「發夢」、「追夢」的機會率就會遞減，但回頭想，又有誰明文規定過到了某個年齡，我們就不能這樣或那樣呢？其實沒有，很多時的限制都是我們被潛移默化的版外面影響而不自知。

Photo from FB:Sarah Lee Wai Sze - 李慧詩

努力不等於得到自己想要的；但不盡力你就必定後悔

對於拿不到金牌，李慧詩表示「人生就係咁，好努力完成一件事」最後也不代表就必然如願以償，始終成就一件事所牽涉的外在因素實在太多，「但好彩我哋盡力過、無悔，唔好後悔」，人生就是一場博弈，最後完成比賽回望時你才知自己哪一步可以做得更好，但當你還在局中時很多事都只能盡力而為，成功了開心自己堅持，失敗了也沒關係，因為你還是會有得著。

Photo from Pinterest

年紀愈大，相信很多人都有著「時日無多」、「沒有時間可以再浪費」的感覺，既然如此，為甚麼又不盡力過好自己每一天，面對工作、人際關係等，當中又有多少人與事你可以無悔的跟自己說「盡力無悔」？當你總抱著「今次唔得咪下次囉」的心態，也許你得到的是片刻喘息，然後換來的依然是一輩子的自嗟自怨，以為自己總有很多的「下次」，時間就在這種心態之中白白溜走，最後老了、真的無能為力的時候，只剩下一句「如果」、「早知今日」其實亳無意義。

整天都在說「盡力」的我們，又真的有多少次是在「盡力」呢？

Text：TopBeauty Editorial

【東京奧運】李慧詩被問年紀大：又唔係選港姐比賽必帶烏龜公仔：喜歡烏龜不放棄精神

09 Mar 2020

昨日（8月8月）是《東京奧運》閉幕，而「牛下女車神」李慧詩於單車女子爭先賽奪銅牌，為港在今屆奧運取得第6面獎牌，令人振奮！其實這是李慧詩相隔9年後再度贏得奧運獎牌，她自言今次獲得銅牌可說是實現了一半夢想：「人生就係咁，我哋好用力去完成一件事，雖然結果未如理想，起碼我們盡力過，無悔，不要後悔。」

Photo from 影片截圖

現年34歲的李慧詩，以運動員來說屬於較大的年齡，她笑言多次在電視上聽見自己的年紀不斷被提起：「歲數唔係咁重要，我又唔係選港姐。港姐好似係去到35歲？我仲有一年可以去。」其實可參加香港小姐的年齡為17歲至27歲，李慧詩的回應不但盡顯幽默及大方，而且她亦證實了年齡只不過是個數字，皆因她的內心仍然充滿著少女心，聽說她在比賽時一定會帶最愛的烏龜公仔在身邊呢！

Photo from fb@Sarah Lee Wai Sze - 李慧詩

最愛烏龜公仔

李慧詩自細就已經喜歡烏龜，她收藏了超過100隻烏龜公仔。她欣賞烏龜堅持不放棄的精神，憑著努力贏了驕傲的兔子，因此每次比賽她都會將烏龜公仔帶在身邊，用「烏龜精神」去做好每一件事，盡力完成每一場比賽，最後總會成功。而李慧詩每次得獎時都會提醒自己要忘記過去的榮譽，保持一顆謙卑的心，她經歷過贏和輸，這一切都是一個成長的過程，她會從經歷中學習。

Photo from fb@Sarah Lee Wai Sze - 李慧詩

珍藏支持者心意

向來予人親切的李慧詩，時不時都會收到支持者的信件及小禮物，而她每次都會好好珍藏支持者的每一份心意。

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與年輕一代打成一遍

李慧詩熱衷於校園活動、兒童公益活動，因此深受年輕一代歡迎。她希望有更多青年運動員更傑出：「傑出不只是得到獎牌，而是他們醉心於一件事上，在路上成長、克服困難、面對心靈的掙扎，經過每一段路，都腳踏實地、勇敢地闖過去。」

Photo from fb@Sarah Lee Wai Sze - 李慧詩

今年或退役

對於今後的打算，李慧詩似乎早已做好安排，她表示奧運之後會專注讀書，以及多點陪伴家人：「現在修讀有關寫作的課程，這兩年希望下多點苦功，有機會再出書。」不過，至於下一屆巴黎奧運她是否會再次為港隊披甲，她表示奧運令人又愛又恨，無人會知道3年後會發生什麽事，但她會暫時考慮今年退役。

Text: TopBeauty Editorial

【東京奧運】牛下女車神李慧詩再衝獎牌！克服先天貧血及左手嚴重骨折追夢！

09 Aug 2021

李慧詩(Sarah)被稱為「牛下女車神」，她曾經在2012年的奧運會贏得銅牌，也在2013年的世錦賽500米的計時賽贏得金牌，成為香港首位女子單車世界冠軍，成功披上「彩虹戰衣」！事實上，李慧詩的追夢之路並不平坦，在捱過一個又一個難關，才煉成今日的「牛下女車神」。

Photo from FB@李慧詩

前香港單車隊領隊洪松蔭曾盛讚Sarah「體格精奇」，但原來Sarah患有先天貧血，體質令她比一般人需要較長時間恢復體力。而她最初接觸的運動是短跑，至中三那年，學校推薦她參加體院「明日之星」計劃，被單車總會邀請，教練進言單車較少女仔參加，容易突圍，驅使Sarah轉玩單車，成為她運動生涯的轉捩點。

Photo from FB@李慧詩

雖然2004年才踏上職業運動員之路，起步比一般人遲，初期每次比賽幾乎都是最後一名，然而Sarah不怕辛苦，邊練習邊讀書，憑著堅毅和努力不懈的精神，一步一步爬向世界頂峰。

Photo from FB@李慧詩

不過，在2006年，Sarah在一次公路練習中閃避狗隻出意外，導致左手嚴重骨折，經過3次手術後仍未完全康復，當時教練一度勸她退役，但她堅持訓練，甚至以130多公斤的槓鈴鍛鍊體力，最後感動教練讓她留隊。

Photo from FB@李慧詩

最終Sarah憑著努力，在2012年倫敦奧運女子競輪賽中獲得一面銅牌，曾3度穿上代表世界冠軍的彩虹戰衣。Sarah多年來經歷高低起伏，也曾屢次在大賽中失利，她曾在上屆奧運時表示，運動員生涯如人生，「輸得起才會贏，我並沒有氣餒，反而更明白人生無常，珍惜擁有的能力。無論結果如何，在十多年的運動員生涯裡，我嚐盡酸苦甘甜⋯⋯每一段苦盡甘來的回憶和與團隊共同合作的成果，那美妙的經歷，已值得讓我回味一生。」

Photo from FB@李慧詩

Sarah在2016年里約熱內盧奧運會中遇上極大挫折，她在第一輪比賽已第一名完成，但在第二輪比賽中因發生碰撞意外未能完成比賽，受了傷，也失落獎牌，是她2010年廣州亞運會後，第一次在大型比賽中失手，她承認「有的痛只能自己承受，無法告訴別人」，但卻與記者說「不要為她感到悲傷」，看來這是她人生一個遺憾。

Photo from FB@李慧詩

Sarah今屆換上新的湖水綠色「破風戰衣」，而頭盔印有英文標語「Keep faithful in yourself」，意為悼念一名罹患腦癌不幸離世的八歲小女孩，她指：「我曾向一名罹患腦癌的八歲小女孩送上獨角獸，當時希望為對方打氣，勇敢生存下去，雖然小朋友最後不幸辭世，但每當我感到氣餒想放棄時，只要我看到裝備上的獨角獸，便會立刻想起這個故事，提醒自己不要輕言放棄，更應該精采地活着，不枉此生。」