如何維持長久的親密關係：理性和感性並存 愛得卑微無法換來對方的真愛

無論情侶抑或夫妻都希望能夠與心愛的她/他維持長久的關係，然而很多時候卻無法走到最後。其實，兩個人在一起久了難免會產生一些矛盾和問題，只要用理性和感性並存的方式，才能夠讓一段感情走得長久。

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學會控制對另一半的情感

女生總是在戀愛的過程中毫無保留地為另一半付出，可是卻不被珍惜，最後受傷的始終是自己。從情感心理學角度來看，女生在這段關係裡處在「低位」，通常很容易分手，因為當你付出得越多，就越容易被動。因此要學習控制情感，學會把握自己付出的程度，別再盲目地為對方付出。

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要學會找到自己的優點

當你在感情中懷疑自己的時候，首先要明白一個道理：如果你沒有自信的話，又怎麼能吸引到對方呢？所以，一定要學會找到自己的優點，才能在感情中不再自卑，同時亦可以讓你重新審視這段感情。

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要學會轉移自己的注意力

很多女生在拍拖之後，會把男友當成自己的一切，其實這種想法非常不好。不管多麼親密的兩個人，在一起久了一定會出現問題，所以女生要學會轉移自己的注意力，不要把精力都放在男人身上。你可以嘗試在自己身上找出自己的優點、做自己想要做的事情，你的自信便會逐漸回來。一個全新並且自信的女人最有吸引力，當你的男友看到這樣的你，自然會越來越離不開你。

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要學會讓對方明白你的愛意

要維持一段親密的關係，不用刻意去說一些甜言蜜語，只要付出行動，就可以證明你對他的愛意，以及讓他明白無論發生什麼事情，你們都能一起去面對，你們的感情才能更加穩定。

Text: TopBeauty Editorial

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在愛情中你我無可避免會成為別人的「前度」，而面對你另一半的前度，你是耿耿於懷或是釋懷？戀愛時不少女生都很在乎對方的過去，你又是其中一位嗎？

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對感情產生芥蒂

「你有過多少位前度？」或「你愛我還是以前的她們多一點？」這些問題相信或多或少也曾出自不少女生的口中，就算沒有直接的問，我們亦因對另一半的過去感好奇，透過聆聽對方是如何分開的故事裡產生「他還是放不下她嗎？」、「雖然感情那麼好，卻在分開時那麼決絕，叫我如何去相信這個人？」的這些心理都令感情產生了芥蒂以及懷疑感。

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前度是教曉我們一節課的人

其實放開懷抱的想，每個人的出現都在教曉我們一課，認同嗎？偶爾你回首從前，心底也許仍有某個他的影子存在，經歷以及故事均沒法抹去的，這些更是我們人生的一部份，那麼對象作為完整的一個人，又那會沒有故事？尊重對方的過去，更要感激那些從前教曉他一些事的Ex，而且更要記得他之所以選擇你，要拋開那些「你比他的Ex好」的想法，而是彼此喜歡對方、喜歡你是你。

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接受彼此過去

我們身處在世界，誰不想單純的幸福到老，只是當中許多的插曲我們都無法預料，能做到接受伴侶過去，才能真正的放過自己、放過別人，自在的身處幸福關係中，在感情中自在才是關係健康的重點，人愈大，所背負或經歷的故事就愈多，我們又豈能期望對方的故事必需符合自己心中的「劇本」呢？有時感受兩個人的相處會比起「聽」來得更真實！

Text：TopBeauty Editorial