如何維持長久的親密關係：理性和感性並存 愛得卑微無法換來對方的真愛
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學會控制對另一半的情感
女生總是在戀愛的過程中毫無保留地為另一半付出，可是卻不被珍惜，最後受傷的始終是自己。從情感心理學角度來看，女生在這段關係裡處在「低位」，通常很容易分手，因為當你付出得越多，就越容易被動。因此要學習控制情感，學會把握自己付出的程度，別再盲目地為對方付出。
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要學會找到自己的優點
當你在感情中懷疑自己的時候，首先要明白一個道理：如果你沒有自信的話，又怎麼能吸引到對方呢？所以，一定要學會找到自己的優點，才能在感情中不再自卑，同時亦可以讓你重新審視這段感情。
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要學會轉移自己的注意力
很多女生在拍拖之後，會把男友當成自己的一切，其實這種想法非常不好。不管多麼親密的兩個人，在一起久了一定會出現問題，所以女生要學會轉移自己的注意力，不要把精力都放在男人身上。你可以嘗試在自己身上找出自己的優點、做自己想要做的事情，你的自信便會逐漸回來。一個全新並且自信的女人最有吸引力，當你的男友看到這樣的你，自然會越來越離不開你。
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要學會讓對方明白你的愛意
要維持一段親密的關係，不用刻意去說一些甜言蜜語，只要付出行動，就可以證明你對他的愛意，以及讓他明白無論發生什麼事情，你們都能一起去面對，你們的感情才能更加穩定。
Text: TopBeauty Editorial
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轟烈的愛情不會長久！互相依賴又能獨立自主、感恩生活細節的溫暖 才能牽手一生
05 Feb 2024
拍拖久了難免會熱情散退，由當初的激情變成平淡，你不禁開始感到疑惑，當初的怦然心動、眼裡只有對方，怎麼現在對你來說遙不可及？你用最好的時光去愛，愛過幾個年頭、共度過幾次四季冷暖，時間的軸線裡，究竟應該怎麼愛得如初見，與他長久相愛？
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只有深沉溫和的愛才能堅持下去
心理學家Ed Diener認為，愛情除了激情，更多時候需要彼此的溫柔守候。人會對大喜或大悲的經歷記憶深刻，卻不會對日常裡溫和的幸福感有深刻記憶，以致忘卻了這些溫和的愛其實扶持著彼此生活。如果你覺得你們的感情已轉淡，不如回想下平日裡令你感動的細節，例如你半夜肚餓，他願意為了你去買宵夜；平時不會跟你說肉麻的說話，但總是在你脆弱時借給你膊頭。愛裡的激情能拉近彼此，但能讓你們走得更遠卻是這些溫和悠遠的愛。
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你讓我體會不同的世界，廣袤人生我同你探索
能夠走得長遠的愛情，就是要讓彼此成長。多點與他分享生活中的日常點滴，這些對話能拉近你們之間的距離，他會被你的健康生活習慣感染，然後開始改變自己；你會因為他而開始接觸運動。我們會因愛人而願意改變自己，挖掘出不一樣的自己，這些都是你們相愛的記錄。生活不知不覺讓你們愛成了雙生，愛讓你們的生命都有了彼此。
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我們認真相愛，依舊保有自我
有些人太過依賴對方、擔心對方不喜歡自己而迎和對方，結果逐漸迷失自己，通常這樣的愛情不會長久。一段健康的親密關係，是在愛的時候依舊保有自我，讓彼此有空間長出自己的思想；生活的時候，能獨立、能與自己相處，即使愛人不在身邊都能獨立行走。沒有愛人的時光，你依然過得很好，這是對自己的堅持，讓愛人放心的溫柔。
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後來才懂，所謂長久相愛的秘密，其實是你們能夠依賴彼此的同時也能獨立自主。你們願意用一生的時間，把彼此的缺點愛成甘心寵溺的優點。你若要愛，就愛得溫暖如相愛之初，成就彼此長成更好的人。黑暗時，他能夠帶你走出迷惘；陽光燦爛時，你們可以並肩看歲月靜好，這才能一直保持愛一個人愛得如初見般悸動。
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Text: TopBeauty Editorial
