【轉季收納】用3秒極速斷捨離?「333法則」令衣櫃騰出新空間!

【轉季收納】用3秒極速斷捨離?「333法則」令衣櫃騰出新空間!

Lifestyle
By Agnes on 17 Dec 2021
Digital Editor

香港的冬天時冷時熱,很多女生都沒有急切執衣櫃的打算,然而衣櫃沒有太多的空間,但平常總愛買衫的習慣就很易令衣服愈積愈多,今次就為大家推介來自日本收納整理專家須原浩子的「333法則」以及外國作家Courtney Carver的「333精簡穿搭計劃」幫助大家做到輕鬆斷捨離

「333法則」一:3秒決定衣物去留
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3秒決定衣物去留

須原浩子提到決定一件物件應否捨棄的時間不應該超過3秒,如果超過3秒後我們仍無法下決定的話,這代表的是我們並非真心想要這件物品,所以也屬於可以扔走的一列!

「333法則」二:3年以上沒有用過的物品要扔。
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3年以上沒有用過的物品要扔

試想像一樣物件被你放在家,超過一段時間而沒有被使用、發現,就代表著這件物品已經被遺忘以及失去作用,反映這物件其實不重要,可以丟棄。

3個令你猶豫不決的借口。
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3個令你猶豫的借口

我們常常都會在執拾的時候,在腦海中出現「不知何時何時用到」、「或者有機會用到」、「暫時擺住先」的心態,當這幾句出現的時候,正正代表是我們不想要但又捨不得丟掉的狀態,這警號正正提醒你是時候斷捨離了!

333精簡穿搭計劃
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「333精簡穿搭計劃」

「333精簡穿搭計劃」提到適合「現在」的衣物只需佔衣櫃70%的空間,而餘下的30%則把它留白就好,而且要把破爛、變黃、品質差、2年以上沒有穿過的衣物都丟掉。

時間:每3個月整理一次衣櫃
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時間:每3個月整理一次衣櫃

提醒自己衣櫃內的衣服每3個月就要清理一次,要知道斷捨離不是一瞬間一次就能解決,而是要養成習慣,因此除了維持每3個月清理一次之外,更加要令自己學習精準購物。

找出33件最常穿的單品。
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數目:找出33件最常穿的單品

清理衣櫃時,除了把不常用的單品丟棄外,也要知道自己最常穿的30%衣物單品是哪些,例如是白Tee、牛仔褲、長裙、還是其他,從知道自己最常穿單品也能改善自己衝動購物的想法。

Text:TopBeauty Editorial

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我們對家居斷捨離毫不陌生,對於可見的雜物我們當然可以慢慢清走,但心理上的「斷捨離」又能如何幫助我們把平日多餘的煩惱一掃而空?其實要清空自己固有思想及執著才能有新的思維從新出發,以下就為大家帶來數個從生活中學會令自己更平靜、快樂的方法!

生活斷捨離一: 為自己好好買衣服。
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替自己好好買衣服

不少女生總愛趁大減價時瘋狂購物,就在這些時間不自覺入手了低價同時低質的衣服,以為到不想穿時丟掉就好,但其實你會在不知不覺中就忘了自己真正喜好是甚麼,所以買得多不如買得好,不妨在鏡子前先確定自己的風格是甚麼,再買質地好、耐穿的款式,因為在不知不覺中品味也會從質感中散發出來。

生活斷捨離二:多食不加工食物。
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生活斷捨離二:原型食物要多吃。
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多選擇非加工的食物

在日常生活裡如果突然要百分百做到只食天然、非加工的食物的話,的確是很難。但為了自己長遠健康著想,不妨先循序漸進嘗試先做一半開始,早餐以健康低卡食物開始,而主食就多以「原型食物」為主(即少加工、沒添加物、盡量接近食物的原貌,例如雞蛋、花椰菜、純麥片、牛腱肉、堅果等)減少吃零食的次數,因為裡面的化學物質、糖分等會令你的情緒變得不穩定。

生活斷捨離三:設一天為「盤點日」。
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生活斷捨離三:審視自己有多少半年以上沒有用過的東西。
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設「盤點日」

每次大執屋都總讓人感壓力,但不妨找一個月裡設一天為「盤點日」,審視家中或自己有多少半年以上都沒碰過或用過的物品,審視這些使用率極低的物品,自己是否真的需要,如果不要的話不妨好好考慮轉送他人吧!同時也好好反思自己的購物習慣,減少再有太多無謂的消費。

生活斷捨離四:減少手袋內物品數量。
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生活斷捨離四:身累自然心累。
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身累自然會心累

不少女生都喜歡買手袋,不論手袋有多大,我們都總有方法把它填滿,久而久之手袋中的雜物愈來愈多,而我們日復日都帶著一堆沒有用的東西周圍走,手袋重心又累,所以不妨學會好好過濾一下自己真正需要的是甚麼,由手袋中有10多樣物件到漸漸的大約5樣左右,這個過程會令你學會自己真正用到及需要的其實不多。

Text:TopBeauty Editorial

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