優雅精緻氣質比外表更耐看!5項讓你秒速提升個人氣場小習慣!

優雅精緻氣質比外表更耐看!5項讓你秒速提升個人氣場小習慣!

Self
By Agnes on 15 Feb 2022
Senior Editor

年青時以為女生的美貌就是一切,誰知接觸的人多了後才體會,令人難忘的女人不一定要有驚為天人的樣子,反而優雅又有韻味的氣質才最讓人深刻,氣質不是一朝一夕就能練成,不如就先從改掉以下5個小習慣開始吧!

提升氣質小習慣:注意走路姿態Photo from Pinterest

注意走路姿態

很多都市人特別是OL,因為長期坐姿或站姿不正確而形成駝背等問題,這些都會令你整體看起來不太大器,想要提升個人氣場或自信的話,首先學會要把姿勢矯正,時刻都將這個事項放在心上,透過運動或瑜珈改善問題,當你昂然挺立的走路,你的氣場立即就會截面然不同。

提升個人氣場小習慣:少說無意義的話Photo from Pinterest

少說無意義的話

「少說話多做事」從來都是職場甚至做人的金科玉律,那些平日多話的人通常很難予人能信任的感覺,其實人大了就知道甚麼時候就該做甚麼事,應閉嘴的時候就好好閉上嘴巴,另外,聊八卦、抱怨、口出惡言等,其實都是損害個人氣場,要知道大器的人都不會花時間在這些雞毛蒜皮的事上。

提升個人氣場小習慣::看著對方雙眼說話Photo from Pinterest

看著對方雙眼說話

很多人都會因欠缺自信、怕凝視他人的尷尬而常常低著眼睛,或者與人談話時眼神飄忽不定。不妨練習一下,用友善堅定的眼神看著對方,當然亦不要盯著對方,要掌握適時轉換視線,放鬆對話氣氛,令對方感到你有認真在聆聽。

提升個人氣場小習慣:學會表情管理Photo from Pinterest

學會表情管理

現在不少時髦的模特兒都擁有一張「厭世臉」,更有不少人高呼天生就是這樣子,與他人何干呢?然而假如你想提升自己在別人眼中的氣場的話,這個項目你就無法跳過了,整天都是苦瓜臉的人,除了毫無生氣外,更會欠缺了親和力,難以融入人群之中,所以做自己當然重要,但也別以過於極端的方式表達吧!稍微注意自己的表情管理。

提升個人氣場小習慣:學懂不在意別人意見Photo from Pinterest

學懂不在意別人意見

要知道所有人都有一張嘴,卻不代表每個人都有腦!當你每分每秒都在意旁人的眼光與看法時,其實做人就是舉步維艱,一個有大器的人想法都是多層面的,懂得權衡內心需要與外界意見,卻不會單純因為怕外界不滿意自己而妥協

Text:TopBeauty Editorial

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別再以為「遷就」他人就等於成熟懂事。Photo from Pinterest

以為「遷就」他人就等於成熟懂事

踏入社會後,我們清楚知道自己不能再如從前年幼般,肆無忌憚的只顧自己感受,於是面對有些請求,你明明感到吃力、心中不想做的事,但也會硬著頭皮說「可以」、「無問題」;每當聚會,每個人都說出自己想吃的菜式時,你不想糾結而說一句「我甚麼都可以」、「沒關係」,以為遷就別人就能做到無紛爭的和平,這就是最好。

這一生要討好的人只有自己Photo from Pinterest

你這一生要討好的人只有自己

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回想從前,有沒有一次的不斷遷就你認為是換來一個圓滿的結果?人與人之間的相處不能永遠都只得單方做退讓,這樣的關係毫不健康,當別人習慣你不斷的「老好人」、遷就以後,他們的「身體記憶」就會把你往後的讓步都當成理所當然,沒有人會記得你「替人著想」。也許當到了一天,你的心理狀態飽和,把所有的不滿都一次過說出來時,你才驚覺他人從來都沒有強逼你去遷就,所有的「老好人」都是你自己的一廂情願、不把心中所想說出的結果。

每個人都只活一次Photo from Pinterest

每個人都只活一次,不想自己的人生只是默默的「成全」他人,從今天起你要學懂做的就是好好愛惜自己,重視自己內心所想,體貼他人的確是個優點,但你更需要在此之前學會善待自己!

Text:TopBeauty Editorial

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