有一種壓力叫職場媽媽！產後重返職場3大難關 原先職位已經有人頂上？
為了完成上天賦予女人偉大的使命，許多女性為了生育而被逼暫時放下工作，直到身體復原後再度重返職場。但很快的，她們發現，無論是工作環境或者自身狀態已經發生巨大變化，若然你也是一位即將重投職場的新手媽媽，也許以下幾個情境會讓你感同身受。
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第一關：原先的職位已被取替
也許你是正在處於職涯上升期，打算在這個黃金的時期作出一點好成績，結果在這是懷孕了，幾個月後重返公司，驚覺自己的位子已經由另一位同事頂上。首先，寬容對待崗位的變化是新手媽媽重返職場首要面對的難題，建議大家不妨轉換角度思考，視人事變動為正常現象，放下架子，把自己當作新人，這樣更有利於學習，盡快適應新環境。
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第二關：感覺自己與同事脫節
在這個科技發達的年代，我們每天接受大量的資訊，今天的新聞明天就會變成舊聞。一旦新手媽媽放完產假重返職場，難免發現自己的知識明顯脫節，別人掛在嘴邊的新名詞自己一無所知，和同事的溝通也出現了困難，變成了不知所措的職場新人。這時千萬不要自暴自棄，適當充電增進惡補知識，以積極的心態面對工作才能改變現狀。
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第三關：家庭與工作難兼顧
職場媽媽除了兼顧工作，還要擔當好媽媽的角色，早上上班工作，晚上還要起身餵奶換片，就算是鐵人也會無從招架，就算想努力克服也力不從心。其實，當新手媽媽察覺無法獨自照顧孩子，不妨尋求丈夫、父母、老爺奶奶、甚至保姆的幫忙。最重要的是，要及時梳理負面情緒，遇到困難不要一味抱怨，要學會調整心態，紓解焦慮。亦可以經常和好友溝通，結交一些職場媽咪作朋友，互相交流及鼓勵。
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孩子是成就快樂而不是枷鎖
每個人都有自己的人生軌道，千萬別因為自己沒有時刻在孩子身邊而感到不安與內疚，孩子的到來是讓你快樂而非成為你的枷鎖，因為除了媽媽這個身份，你還有其他的角色：妻子、女兒、朋友、同事……享受不同的身份帶給你的樂趣，人生才有意義。
Text：TopBeauty Editorial
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【我們的婚姻】全職媽媽重返職場被拒：與社會脫節、家庭工作真實面等 現實比想像殘酷
3 Mar 2022
近期討論性極高的內地劇集《我們的婚姻》講述全職媽媽想重返職場，不但受到另一半的不支持與不理解，更在找工作時遇到的種種困難，大多數公司擔心全職媽媽與社會脫節太久、零工作經驗、無法兼備孩子生活和高強度工作等等而拒絕錄用。劇情正正講中了每個全職媽媽的心聲，因此掀起熱烈討論「如何看待全職媽媽重返職場」。
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被認為與社會脫節、無法抗壓而沒被錄取
由白百何飾演的沈彗星原本是一位金融系高材生，婚後的她為了照顧家庭而選擇放棄事業。不過，她一直都對事業有抱負，在女兒6歲後，她開始找工作，但6年的空窗期，令到她重返職場遇上種種困難，單是面試這關她就被拒絕了6次，甚至連面試官的問題都是圍繞著職場媽媽的辛苦、擔心她在家庭和工作中無法平衡、不能出差、不能接受經常加班、與社會脫節、適應不了高強度工作等，完全沒有任何一個是關於「沈彗星」本身工作能力相關的專業疑問，就連最基本的是實習生都被拒絕。
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女性婚後總是被犧牲
這就是對女性不利的地方，就像「沈彗星」所說的「社會都進步了為什麼規則沒改變呢？那是因為現有規則對你們男的有利，因為你們這些既得利益者，在阻撓變革」。雖然說現代男女平等，不應該再有「男主外女主內」的觀念，但這個思維已經根深蒂固，現實中很多女性生B之後選擇退下職場，在家專心湊女，更因此被社會認為全職媽媽不用工作，非常輕鬆。
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社會偏見：賺錢養家的一方為大
此外，很多人對「主外」會有一個既定概念，即「賺錢養家的一方為大」，事實上兩者只是分工不同，好似「沈彗星」講道：「在外掙錢跟在家帶娃就是分工不一樣，怎麼還得分個三六九等啊。」夫妻雙方應該平等，且「主內」的一方並不輕鬆，全日24小時、一年工作無休：買餸、煮飯、做家務、照顧孩子等，很多時候獨自解決家中、學校的一切事務，非常繁瑣，是勞動的一方，應該被給予尊重與肯定，而不是被稱作「工人」，又或者「一切成就都是主外一方的功勞」。
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全職媽媽不工作被認為吃軟飯
「沈彗星」最後在一次偶然的機會中，被女性高層蔣欣聘請為助理。她進入職場後要求老公一起分擔家庭責任，沒想到，這也導致夫妻二人的摩擦不斷。她向老公盛江川（佟大為 飾）表示：「若是當年要你在家帶孩子，我出去工作，你願意嗎？」老公立刻回應：「願意啊」，原以為是浪漫的替老婆著想，怎知隨後佟大為卻諷刺的說道：「吃軟飯多容易呀，還好消化～」
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看到白百何如此的處境和心情，不少網民表示：「全職媽媽一整天要包辦的事情很多，才不是吃軟飯的！」、「不管是男性還是女性，都有資格在結婚後再去從事自己最愛的工作」等。
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戲如人生，人生如戲。《我們的婚姻》完美地演繹了全職媽媽重返職場的困境。其實，無論男女哪一方主外主內，又抑或都主外，兩人的地位都應該是平等的，肩負的責任同樣重要，雙方應該互相理解、尊重。面對職場的女性，也亦是如此。
Text: TopBeauty Editorial
