12句人生低潮期語錄必讀!帶你走出悲傷漩濄 讓你自我療癒重新喜歡自己

12句人生低潮期語錄必讀!帶你走出悲傷漩濄 讓你自我療癒重新喜歡自己

Self
By Fennie on 26 Dec 2023
Digital Editor

每個人都有低潮的時候,這是生活中無法避免的一部分。當我們感到沮喪或失落時,我們需要學會如何愛自己,給予自己力量和支持。以下是12句愛自己語錄,希望能幫助你完成自我療愈。

當我們感到沮喪或失落時,我們需要學會如何愛自己,給予自己力量和支持。Photo from Pinterest

1/ 我會給予自己時間休息和放鬆,因為這對我的身心健康至關重要。

2/ 在我看來,成功者沒有那麼多不可告人的秘密,萬事不如意是人生常態。人生就是這樣,我們沒辦法常常贏。

3/ 我會對自己說:我愛你,並真心相信這句話。

想要和得到中間還有兩個字:做到。Photo from Pinterest

4/ 不要在別人賽道上賽跑。

5/ 美感是一種錯綜複雜的複合能力,而最關鍵的要素,就是喜歡你自己。

6/ 想要和得到中間還有兩個字:做到。

不要在別人賽道上賽跑。Photo from Pinterest

7/ 承認自己的野心也意味著對自己有明確的定位我是誰,我想要什麼,我要去哪裡;同時會對自己有更清晰的認知,承認自己的平凡,也承認自己的不甘平凡。始終有個目標做燈塔,接受自己的優缺點。

8/ 人生有個殘酷的真相:並不是所有人都能夠幸運,可以在二十多歲的年紀找到一生篤定的奮鬥方向。

。從頂端的喜悅到墜入谷底的失落,也是人生的一堂必修課。Photo from Pinterest

9/ 人生就是有很多起伏的時刻,我們要學會接受高潮與低潮對我們的席捲與反噬作用。從頂端的喜悅到墜入谷底的失落,也是人生的一堂必修課。

10/ 當我們習慣了一種生活狀態時,就會對改變這件事產生本能的恐懼,有時甚至連生理機能都會幫我們一起抵抗。

優秀的女性,都有一個共同特質:很喜歡自己,很欣賞自己。Photo from Pinterest

11/ 我發現優秀的女性,都有一個共同特質:很喜歡自己,很欣賞自己。這體現在喜歡自己的價值觀,欣賞自己的人格魅力;喜歡自己為人處世的態度和方法,欣賞自己所做的決定。

12/ 我願意放下過去的痛苦,並以全新的方式重新開始。

Text:TopBeauty Editorial

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台灣女星Melody殷悅早前宣布與富商老公結束17年婚姻。Photo from ig@melodykliu

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Melody曾與歌手陶喆有過一段情,陶喆創作的《Melody》就是紀念兩人逝去的戀情。Photo from 網上照片

Melody在27歲時嫁給大她15歲的台灣富商吳育奇。Photo from fb@Melody時尚媽咪

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Melody說自己婚後每天要早起為老公整早餐,有了小朋友之後,每日都留在家中湊仔Photo from ig@melodykliu

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Text:TopBeauty Editorial

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