唔好再話我懶～研究：賴床的人較聰明，而且會更快樂！夜瞓收入會更高～
唔少打工仔星期一至五都睡眠不足，難得週末最期待就係瞓到自然醒，小不免都會賴床一下～賴係床睇下手機，唔使趕頭趕命出門口，腦袋完全放鬆真係人生一大享受！當你以為賴床呢個行為好懶散，只會令人變蠢，咁你就錯啦！有研究指出賴床嘅人會比較聰明，而且會比較快樂！
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英國南安普頓大學係《Why Night Owls Are More Intelligent》嘅研究對1,229名男女進行調查，了解佢地嘅睡眠習慣同社會經濟之間嘅關係。結果發現會使用鬧鐘延遲功能嘅人，亦即係每朝會賴床嘅人學習能力會比較強，而且帶獨立精神同堆創意力，而且腦袋會較聰明～
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研究指出夜貓唔按傳統生活習慣，根據自己步伐追隨自己夢想，容易適應外面環境變化，通常會比其他人活得更開心，而且收入都會比較高，生活質素會比較好！
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不過唔好開心得咁早住，其實瞓太耐都唔係咁好！另外有研究指出，經常瞓超過12個鐘嘅人死亡風險會增加！而且瞓太多會令人變肥～雖然係咁，但好多工作都唔容許「夜瞓夜起」，而且長期睡眠不足會令腦袋遲鈍，所以今晚都係早啲瞓，聽日準時起身啦！
