無法忍受別人的咀嚼聲,並不代表個性難相處,而是你可能已經患上了「恐聲症」!

無法忍受別人的咀嚼聲,並不代表個性難相處,而是你可能已經患上了「恐聲症」!

Lifestyle
By Claire on 05 Nov 2018
不追求完美的天秤座,認為世上所有女孩都有著自己獨特的美麗。 Be your own kind of beautiful!

你有以下這種厭惡感嗎?看見別人吃飯時張開的嘴巴、咀嚼食物時發生的「唧唧聲」就會起雞皮疙瘩,當這種聲音纏繞不散時會令你感到很煩躁,甚至想甩那個人一巴掌!如果你有以上症狀,並不代表你是個性格難相處的怪人,而是你已患上了「恐聲症」(Misophonia)!

現時對於「恐聲症」的研究並不多,在主流醫學界的臨床定義也不清晰,學界對它到底是不是一種心理疾病也沒有定論,但在2014年《臨床心理學雜誌》發表的一項研究則指出在全球人口中,有可能有20%的人口出現相似的恐音困擾。

也就是說你旁邊隨時會有一個患「恐聲症」的人,他們對某種聲音會不由自主地產生焦慮、厭煩的負面情緒,而每個人也會因對象和厭惡程度而有不同的反應。

患有「恐聲症」的人會對日常生活中會出現的聲音產生不理性的反感,例如咀嚼聲、敲打鍵盤聲、不停按筆聲、寶寶哭鬧聲、指甲敲桌聲、抓黑板聲等等,他們一聽到便會起一身雞皮疙瘩,而且會有不同程度的厭惡感湧上心頭。

而「恐聲症」也會有輕微和嚴重之分,有些人忍一下便過去了,但也有些人對那些聲音非常敏感,也會影響到日常生活,令他們無法與別人一起進餐,甚至無法上班!因為這些被正常人當作是「背景」的聲音,對這些人來說卻是如雷貫耳地刺耳!

不過幸運的是現時已有心理方法可治療「恐聲症」,令患者的症狀減輕,以免這個病影響正常的社交活動!

所以患有「恐聲症」的人並不是他們要求多、難相處,而是他們正受這個病的痛苦折磨,假如你身邊也有一位這樣的朋友,請記得體諒關懷他們啊~

Text:Girlslike Editorial

Photo source:Pinterest

 

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