玻璃心的你活得夠累了～5個練習讓你成為內心強大的女人，遇到困難也能笑著解決～

聽說每個女人都有一顆透明脆弱的玻璃心，很容易令自己受傷害～其實不論在職場上、愛情上或家庭上，每個人都會遇到不同挫折，內心不夠強大生活只會特別痛苦，最後令自己傷痕纍纍～人生還有很多路要走，為了讓自己活得更有意義，首先要從柔弱小女子中畢業。以下5個練習能讓你不再怕風吹雨打，一步步成為內心強大的女子～

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1.學會自己獨處

如何獨處是令內心強大很重要的一個課題～有女生很怕一個人，即使去洗手間都要找別人陪，更不要說一個人吃飯、一個人看電影～其實你不必為一個人獨處而感到丟臉，找不到朋友陪伴不代表你要宅在家中，有時候一個人出去會看見不一樣的世界～如果你不學懂與自己對話，會更難與別人交流，要學會享受真正屬於一個人的時間～

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2.不依賴別人，真正自己去完成一件事

「因為自己是女生」並不是凡事都要別人幫助的籍口，遇到自己處理不到的事不應該每次都丟給別人「執手尾」，不嘗試過又怎知自己不能完成呢？不要懷疑自己的能力，用盡所有方法嘗試自己解決問題，過後你一定會得到無限的滿足感，比得到別人幫助更滿足～！

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3.不要再談中學生戀愛，愛得累了就要放手

女人不是愛情的附屬品，人生更不應該被愛情佔有～即使你多愛對方，世上沒有東西比愛自己更重要，如果對方不是認真對待感情就不要再浪費時間了～不如製造更多令自己開心的「me time」，勇敢放手後會看見不一樣的天空～！

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4.勇敢做自己

人生只有一次，要活在別人的目光下實在太累人，有想做的事情就做，有想說的話就說出來，當中雖然會有很多反對、拒絕的聲音，但這些正正能讓你上一課～隱藏自己只會變得更懦弱，只有勇敢表達自己才能增加自信！

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5.眼界放得更高更遠

有人每天生活蒙混過去就算，有人天天計算自己的人生～你的心胸要比其他人廣，眼界也要比其他人放得更遠，當你追求更高更遠的目標時，就不會在意他人短視的目光，不需要受種種思想和形式捆綁著～

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Text：TopBeauty Editorial

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