「兩個人相愛，一個人精彩」：想擺脫熱戀後的倦怠期，請學懂預留獨處時光給自己和愛人。

朋友S已戀愛了超過5次，但沒有一段戀情能長過一年，而每次被提分手的都是她。「或許我遇上的都是渣男！」S用無奈又帶點憤怒的語氣說著。我認識S已超過10年，她是個一墮入愛河便會完全消失在朋友圈的人，她願意為伴侶改變習慣和性格、把所有的時間都給予他、以他為中心，當然這樣無止境的付出也渴求著同樣的回報。熱戀期中的人當然會每天都想黏在一起，但當激情慢慢消退時，「黏人」卻會變成「煩人」。

請給彼此一絲喘氣的空間

激情帶來的快樂和刺激感，就像糖衣那樣甜蜜，令人們無法察覺它隱藏的危險。物極必反，激情時每天黏在一起當然是你情我願，但當熱戀的糖衣溶化後，每天的不變的相處模式必定會帶來沉悶，到最後大多會演變成嫌棄、厭惡和煩人。

學會給予彼此獨處時光，是防止熱戀後出現倦怠期的最佳方法，偶爾的不見面，為大家保留一點新鮮感，讓激情不被磨蝕得那樣快。愛情就像咖啡，一口氣倒進肚子中根本體會不了它的香醇美味，一不小心還會被燙到，細味品嚐，才能讓你期待每個下一口。

即使很愛他，也別迷失自己

常說「戀愛是盲目的」，戀愛中的人總願意為對方付出。適當的遷就是應該的，但改變原本的自己會扭曲愛情的真意義，你的偽裝是他想要的，但卻不可能是永遠。你是這世上獨一無二的你，把最真實的自己呈現，若他接受不了代表你們注定不是彼此的靈魂伴侶。

堅持做自己，過程雖然很痛苦，但相信我，總有一天你會覺得痛苦也是值得的，因為你沒有遺失最重要的東西——自己。

先愛自己，才能讓他更愛你

這個道理很多人都聽過，卻沒有多少人明白當中的真正意思，甚至連甚麼叫做「愛自己」都搞不清楚。愛自己不是指肆無忌憚想做甚麼都可以，而是努力超越昨天的自己，成就更好的自己，這代表著心靈、事業和知識上的成長。

好好地愛自己、裝備自己，不要把所有時間都集中放在他身上、生活也以他作為重心，抽點時間去學點新知識如另一門語言、興趣班等等，充實自己的腦袋和技能，才能讓他更愛你，若不幸分手了，也不至於生活會頓時失去重心，讓自己狼狽不堪。

Text：Topbeauty Editorial

Photo source：Pinterest