快踏入30歲了，但還是對人生感到迷惘，自己的人生不是為別人而活，4個練習讓你找回人生價值。

By joycecheung on 28 May 2019

30歲對很多人來說是人生的一個重要關口。說年輕不年輕，就老不老，但早已脫離十八廿二那段青蔥歲月。距離畢業已經好一段時間，也工作了好幾個年頭，身邊的朋友工作都漸漸上了軌道，要結婚的結了，未結的都陸續在計劃中。的確，一到了30歲一堆壓力就會湧上來，職場上要努力發奮、要儲錢計劃將來、父母逐漸老邁需要照顧、要找個認定終生的戀愛對象⋯⋯但一切都缺乏的你，不經不覺就已經快進入30歲。其實人活到30歲，總會有無數次「活著真累」的想法，雖然已經不是社會新鮮人，但人生其實沒多少歷練，遇到這個想法的你不必害怕，因為在這個年齡仍處於迷惘的人大有人在。其實在30歲時對人生有困惑並不太遲，重點是你有這個覺悟。嘗試向以下4個方向思考自己人生，或許你會得到一點啟發。

Photo from 《29+1》劇照

1.不要把自己看得太低，生存價值不關乎貧富貴賤

相信每個人都會有覺得自己一事無成的時候，但試問，30歲就作出一番成就的人又有幾多個？人通常把「成功」理解成有影響世界的成就、賺大錢、成家立室，但其實成功沒有一個真正定義，「成功」與否其實由你自己衡量，可能是擁有一份不會令你賺大錢，但能夠穩定過活的工作、一年至少能和家人旅遊一次、沒有伴侶在身邊但有一班維繫多年的朋友。人活著不一定要名成利就，即使你工作上有成就，但必須犧牲與家人相處的時間，永遠無法做到完美的人生。即使是街邊的清潔工人也有其影響力，人即使活得平凡但都有其價值所在。

Photo from 《29+1》劇照

2.單純喜歡一件事並不夠，重點是花時間、投入去做好它

我們經常都會聽到「人要找到自己喜歡做的事」「要培養自己興趣」的說話。你又有否試過被人問到自己喜歡做什麼的時候，腦海浮現一堆自己感興趣的東西，但每樣都談不上有多熱愛，甚至已經好幾年沒有碰過。其實人要找到自己喜歡的事並不難，難在於你是否有那個「能力」去喜歡。有人說喜歡攝影，但連攝影基本知識都不知道；說喜歡畫畫，但沒有認真上過技術課程。其實人很多時找不到自己真正喜歡的事情，是因為沒有花時間、全程投入去做那件事。其實興趣是需要「經營」的，當你花耐性認真做好一件事，得到了滿足感後才算真正「喜歡」它，你的人生也必定會過得更有意義。

Photo from 《29+1》劇照

3.學習不要與別人比較，永遠會有人活的比你好

他的薪金比你高、她的老公比你帥，不論什麼年齡，人生總是充滿比較，尤其在30歲很多人視為黃金拼搏期，在很多方面都要給自己定位，很容易會與身邊的人比較。他錢儲得比你多，但他遊歷經驗比你少；他薪金比你高，但他沒有了私人時間。每個人在風光表面的背後都總會有所犧牲，當人生有迷惘時，不要與別人比較，而是要跟自己計較，究竟人生中竟什麼是最重要，即使活得跟別人不一樣又怎樣，你的人生並不屬於任何人。

Photo from 《29+1》劇照

4.迷惘並不是壞事，重點是自己是否有勇氣抬起頭來面對

有人覺得30歲才迷惘人生很失敗，但事實人生無論到了什麼年齡都會有迷惘的時候，30歲的迷惘只是人生的其中一課。其實人生中有迷惘並不是壞事，反倒是有些人堅信走上一條路，但回過頭來發現人生過得並不快樂。面對迷惘的你只是有好好反思自己人生，代表你願意為生命負責。我們要有接受失敗的勇氣，承認自己的平凡，坦然接受過去，勇敢面對將來，最後回過頭來，你一定會好好感謝當時的迷惘。