思想經濟獨立、不依賴男人、不理旁人目光，47歲江美儀教會女人的事。

記得對江美儀開始有印象的是在《衝上雲霄2》中她與馬國明的激情戲被觀眾投訴「重口味」，她霸氣回應：「你地40歲有我咁靚先講啦。」，在鏡頭前敢言並不是每個藝人都能做到，江美儀這個舉動令不少人開始欣賞她，當中包括了不少女性。

Photo from IG_elenakongmayyee

不理會旁人目光，活出自己想要的人生

現年已47歲的江美儀保養得宜，也樂於接受自己的年齡。她經常在IG上分享自己的泳衣照，或許有人會覺得一個女人年近50還穿得那麼暴露，很丟臉，但事實上她的身材的確很美，背後也花了很多心思和時間去保持體態，拍幾張照片來展示自己辛苦得來的收穫絕對不過份。

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江美儀努力保持白滑皮膚和好身材，她會做運動排汗、每日都喝湯、有空吃吃素等等，曾經患上情緒病的她，坦言要從內美到外心態非常重要：「成日都嫌人蠢、慢，點會靚？當睇醫生、食藥後，加上信佛，學懂放下、不再執著，人就輕鬆多了。人家蠢，是改變不到的事實，否則做了我老細啦，要包容別人。心態要幾時都那麼開心，不要成日忟忟憎憎。」

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思想、經濟獨立

2018年江美儀結束了與男友吳君祥的11年情，一個四十多歲的女人忽然回復單身，自然惹來了不少被拋棄的言論。江美儀對結束這段情的成熟豁達態度，成功扭轉了局勢，讓她從人們口中的「棄婦」成為「堅強獨立的女性代表」，她開心見誠向觀眾交待分手，更感激吳君祥多年來的陪伴。

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相戀多年卻未能開花結果，江美儀沒有埋怨男方浪費自己的青春，也沒有讓自己委曲求全。世上有太多女人為了不想成為「剩女」，即使明知對象不適合，仍強行把自己嫁出去。

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江美儀有自己一套愛情哲理，即使多投入愛情，也總會為自己留一條後路：「如果那男人不要你，就如天塌下來，但像我有充分準備，發生甚麼事時，起碼不用睡街上。」，她的堅強獨立成為了為自己遮風擋雨的盾牌，此情不再時不會狼狽退場，活得有骨氣有尊嚴。

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愛自己勝於任何人和事

江美儀讓人欣賞的地方在於她懂愛自己。試問世上有幾個真正懂得怎樣去愛自己？江美儀是個很有想法和堅持的女人，拼博事業、管理身材、不依靠男人，愛自己就是要過自己想要的人生，世上沒有免費午餐，這意味著背後需要付出代價，而她也願意為自己的人生出盡全力。

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你的人生由你自己掌控，把每一天都活得快樂精彩、好好善待自己，讓你在老去時仍能以自己為榮，「把握時間去愛自己、明白自己是誰。Take the time to love and understand who you are！」，別總把時間浪費在不必要的人和事上，記住這世上最愛你的只有你自己，只有懂得愛自己，才能不枉此生！

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Text：TopBeauty Editorial