返工唔笑唔代表我無禮貌！研究：上班黑面、不強顏歡笑能提升工作效率，升職機會較高！

職場上「禮多人不怪」一直是潛規則，比起做黑面神，終日笑臉迎人才是最佳的工作態度，才會得老闆歡心～但人有七情六慾，有時候也會有情緒低落、狀態不佳的日子，這種時候還要嬉皮笑臉實在太為難！黑面不一定代表無禮貌、低情商，而且有研究指出上班黑面的人工作效率，連帶升職也會較快！

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慕尼黑工業大學的一項研究發現，上班常黑臉、或是沒有刻意表現出開心的人，他們的工作效率比一般人較高，而且升職的機會也會較多！

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1.工作上犯錯較少

研究發現職場上的黑面神、或是沒有刻意強逼自己掛著笑容的人，他們在工作上的生產力以及溝通能力，都會比一般人更高，這樣下來他們的犯錯機會也會較少～而且研究更發現，員工工作情緒愈愉快時，他們被晉升上主管級別的機會愈低，換言之，常黑面的員工的升職機會也會較高！

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2.壓抑負面情緒對健康有害

長期壓抑負面情緒對心理健康非常有害，研究指出在上班時間若極力壓抑不開心的情緒，逼自己強顏歡笑，不單不會更快樂，更會令人感到更空虛寂寞！這樣最終會影響到自己的身體，工作表現也會因此不好！

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3.不自在的笑容是多餘的

美國著名媒體 Quart 創意副主編 Meredith Bennett-Smith 曾在他的文章中提及過，在工作時要求員工時刻保持不自在的笑容，是多餘和不必要的事。他的意思是在保持基本禮貌的狀況下，刻意的笑容反而會造成更多不良的效果～倒不如把精力都投放在工作上！

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Text：TopBeauty Editorial