【失戀必看】5個快速治癒情傷的方式沒有什麼是過不去的

By Khristina on 04 Jan 2020

Digital Editor

人類是感情的動物，因此墮入情網是在普通不過的事情。但必須知道，不是所有的真心都能換來對方的真情，很多時候我們在感情路上需要繳學費，而這個所謂的學費就是「情傷」。情傷會讓讓人撕心裂肺，情傷會讓你無法自己，彷彿像是墜入地獄般痛苦。其實，沒有情傷是走不過的，大家常說時間是最好的解藥，但是在這之前你也能夠透過各種方式令你早日走出陰霾。

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説前度的壞話
雖然這件事情看起來很蠢，但是卻有一定的效果。有研究指出，要幫失戀者減少對前度的愛戀最快的方式就是想想他不好的地方。人一般上在失去某些東西的時候身體本能反應會將傷痛放大，這時去想想前度的缺點自然可以將焦點轉移，不然自己一直深陷下去。

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尋找下一個
有人說過，治療情傷最好的方法就是投入一段新的感情，其實這個方法就如同轉移注意力。重申一點並不是鼓勵大家無縫接軌，前提是要把自己的情緒處理好，否則對方只會成為你短暫的水泡。這個世界上沒有誰缺誰就無法活的道理，他離開了代表他不是最適合你的，因為最適合你的就不會離開，告訴自己下一個會更好。