生活要學會斷捨離 5個準則建立舒適生活 將空間留給快樂的東西

生活要學會斷捨離 5個準則建立舒適生活 將空間留給快樂的東西

Lifestyle
ByKhristina on 07 Feb 2020 Digital Editor

每天一進房間,是否被自己堆積如山的東西搞得心情煩躁?下定決定想要好好收拾,卻發現什麼都不捨得丟掉,久而久之陷入這個無限的惡性循環。無謂的東西不但會佔據空間,讓生活環境越來越小,甚至會演變成你生活的負能量。想要讓自己更快樂,首先要學會斷捨離。

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Photo from Pinterest

一、釐清東西的本質

一般上,東西可以分為三大類:實用的、美麗的、有感情的。首先看看「有用」的東西,問問自己到底有多常用?如果一個東西被放在櫥櫃裡超過1年以上,基本上你永遠都不會用到,建議把它捐出去吧!至少還能物盡其用。再來是「美麗的」和有「感情的」,這一類物品大多都是不太實用的展示品,如果家裏已經沒有足夠的空間擺放,最後也只會淪落到雜物的下場。

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二、放下執著

東西之所以會越來越多,那是因為你無法捨棄舊有的事物,這些無謂的東西就會堆積如山,變得一發不可收拾。無論是因為對某些東西有感情,或者是純粹覺得花了錢不捨得丟掉,問題的根源都是在於執著。不妨學著放下你的執念,用一個開放的心態去看待這些事物,或許你會有新的領悟。

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三、用欣賞的角度取代擁有

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美好的東西不一定要擁有,即使今天給了你一副漂亮的畫,但家裏已經沒有多餘的空間擺放,它也不過是一個廢物。與其留著不妨將這一副畫送贈朋友,有空到朋友家探訪還能順便欣賞,總比擺在家裏當雜物好。換個角度,不一定擁有才叫幸福,享受這種知足的幸福才是最美好的事情。

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四、東西少一點、快樂多一點

一個人擁有很多東西,需要花費很多精力和金錢。先撇開花了多少錢,買了回家後還要找地方安置它,再看看房間已經堆積如山的物品,是不是開始佩服自己的消費能力?大家常說錢不夠用,那是因為你都把錢花在這些不切實際的東西身上。理性消費同時將不要的東西都送走,東西少了人自然也會開朗了。

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五、好好把關

常言道「防範於未然」,如果不想東西越堆越多,最好的方法就是阻止它們的進入,特別是那些選擇困難症的人,每當丟掉東西還得經歷一番心裡掙扎。不要被這些小東西搞得自己暈頭轉向,希望這5大準則可以幫助你重拾輕鬆簡單的生活。

Text: TopBeauty Editorial


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