【相處之道】Johnny Depp與Amber Heard爭執持續延燒。如何化解夫妻間的衝突？5個方法緩解雙方的矛盾

2015年Johnny Depp和Amber Heard在交往了5年後結婚，可惜這段感情只維持了短短15個月就宣告結束。當時Amber控告Johnny對她施暴，讓他受盡千夫所指。如今兩人的離婚訴訟終於有了新的進展，最近國外媒體公開了一段錄音證據，Amber親口承認自己對前夫有家暴的傾向，終於還Johnny一個公道。其實兩個人在一起，難免會因為某些事情而吵架，甚至彼此傷害，這些都不是解決事情的最佳方法。 到底如何才能緩解雙方之間的怒氣？馬上看下去。

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俗語有話：「床頭打架床尾和」，兩夫妻吵架是再正常不過的一件事，畢竟兩個人本來就是獨立的個體。吵架後到底怎樣才能快速和好呢？無論是誰對誰錯都好，這時候建議雙方冷靜下來，避免過度情緒化引發不必要的衝突。

兩個人在吵架之後，心裏的怨氣和憤怒遲遲無法平復，這時最好找一個你信得過的朋友或家人盡吐心聲，聽聽第三者的意見，總好過你把所有東西積在心裏。如果一個人在遇到問題時缺乏正確的抒發方式，只會令自己胡思亂想，壓力透支。

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兩夫妻吵架，或多或少都會影響到對方的心情。此時，一個笑容就是最好的抗憂鬱劑。大部分的夫妻經常會為了一些芝麻綠豆的小事而吵架，建議大家不妨想一想對方的優點，想一想你們平時在一起的快樂時光，化解兩人之間的怒火。

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夫妻之間一旦發生矛盾和衝突，千萬不要隨便說出氣話，比如說「離婚」。最好的方式就是先離開讓對方冷靜，思考清楚吵架的因由，無論如何都不要說出傷人的話。其實兩個人相愛就應該互相遷就，如果有人願意踏出第一步，緩解這個尷尬的氣氛，事情就會簡單許多。

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將問題帶到隔天是一件非常不健康的事情，如果有什麼問題，盡量當天解決，畢竟不把問題解決掉，一定會令你徹夜難眠，所以絕對不允許吵隔夜架。不如在入睡前抽出一點時間，兩人心平氣和地溝通好，然後一起安穩的入睡。將問題一拖再拖就像是滾火球，最後一發不可收拾。

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世界上有70億人口，兩人有幸能夠成為夫妻也是一種緣份。既然相愛，就必須要共同努力去創造幸福，千萬不要為了不值錢的面子，輸掉一個愛你的人。

Text: Top Beauty Editorial