「命裡有時終需有，命裡無時莫強求」擺脫6個思維 解鎖自己的快樂

誰不想要快樂？追求快樂和遠離痛苦是人類的天性，奈何在這個講求物質的年代，快樂彷彿已經成為了奢侈品，大家似乎只注重「快」，而遺忘了「樂」。其實只要你願意，日常生活中看似瑣碎的小事和可能都是快樂的來源，問題只是在於你如何看待那件事。 生命的美麗和醜陋，都是取決與你如何看到事情。想要擺脫情緒枷鎖，首先一定要放下這6個思維：

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一、 凡事都在檢討和反思

人誰無錯？重要的是錯了能夠改正就好。千萬不要因為一個錯誤而鑽牛角尖，胡思亂想，甚至把這些錯誤統統都納入自己的疏失。自我檢討是好事，最好在自我反省後學習釋懷，過去的就讓它過去吧！

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二、 討好所有人

世界上有70億人，每一個人都有自己的獨立思維，更別指望別人和你站在同一個立場。一味想要迎合每個人，最後不開心的只有自己。與其為了討好別人而委屈自己，倒不如做好自己，問心無愧，自然會有人會賞識你。

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三、 和別人比較

網路上有一句話，「令人沮喪的往往並非事實，而是比較。」大部分的人會因為自己的成就和人生不比別人好，而產生低落感，這些都是咎由自取。要比，就和自己的過去比，只要今天的你比昨天好，幸福感就會儼然而生。

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四、自我質疑

常言道：「一個人最大的敵人不是別人，而是自己。」當你本身都不信任自己，如何旨意別人去相信你？一定要對自己有信心，不要懷疑自己的能力，努力找尋自己最好的一面，就能走出一片新天地。

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五、 執著過去

既然我們無法改變已經發生的事實，就應該學會接受它，不要一直活在過去的陰影裏，你的人生才會多姿多彩。無論多麼悲傷的事情都會被時間沖淡，學習往前走，不要被過去綑綁自己而導致你失去未來。

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六、過於強求

「命裡有時終需有，命裡無時莫強求」對於人生不強求，一切順其自然，該來的自然會出現，要離開的自然無法挽留。當你在乎的越多，同時也失去的越多。當你期望越高，失望自然會越大。因此不應該期盼所有人和所有事都按照你的方式走，放下你的一己之見，心情自然會豁然開朗。

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Text: TopBeauty Editorial