【職場技巧】上班感到厭倦、遇到樽頸位？6招教你找回工作熱情！
踏入職場數年，擁有豐富經驗的主管或Senior，都會在工作上遇到樽頸位，特別是年資多達10年的人士，會慢慢對工作產生沉悶感，認為自己永遠都沒有上位的機會，如果你正處於事業路上的交叉點，不妨看看以下建議！
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1. 拒絕做職場怨婦
當你在公司工作了數年，慢慢便會對所有事開始感到無趣，甚至討厭，習以為常的工作模式和同事都令你感到別無新意，開始每天下班後與朋友或伴侶申訴，不知不覺會厭倦上班！每間公司都會有新人加入，除了為了填補職位空缺，其實都想為同事間帶來新氣象，不妨大方接受新人，與他們多交流，不要只困在自己的小圈子，擴闊眼界，嘗試接納別人的意見。
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2. 尋回當初對工作的熱誠
踏入職場數年，已不是抱滿熱血與抱負的職場新鮮人，在經歷大大小小的考驗後，熱情不再，取而代之的是低迷的效率與疲憊的心情，這時應靜心思考，透過自我探索，找回自己最初的熱情，回想當初為甚麼要選擇這份工作，想從中獲得什麼，說不定會令你有另一種領悟。
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3. 抓緊每個機會
著名的美國國家航空太空博物館的經理Ellen Stofan的成功經驗，來自肯嘗試，因為當初她獲得第一份管理工作時，認為自己沒有勝任的能力，不過她選擇先嘗試，最後她成功了，因為她認為天無絕人之路，如果Plan A行不通，總會有Plan B、C、D…要勇於嘗試向未知事物進發，成或敗都會有所得著。
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4. 自我增值
為何你會厭倦現在的工作？關鍵在於缺乏成功感，因為你對現時的工作已經熟悉到閉了眼睛都能做到的程度，在今時今日的市場趨勢日新月異，如果想升職或加薪，不妨學習一些技能，讓自己成為與眾不同，變得更優秀！長期一成不變，很容易會成為公司下一個裁員對象。學會追求進步，改掉自己舊有的思維，甚至可以改變自己過去陳舊的工作技能和方法，嘗試做一些不是原本會做的工作，或者用最少的時間去完成已熟悉的工作，你會從中找到新鮮感！
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5. 放工後做回自己
若然每日工作已花了十多個小時，放工後可能只會感到疲倦，因為你不知道甚麼是quality of life﹗每天作好規劃，盡量在Office Hour完成所有工作，而放工後立刻拋開與工作有關的一切，放鬆心情做回自己，例如與伴侶或朋友約會，腦袋好好休息，明早上班才可回復精神全力衝刺。
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6. 給自己小獎勵
記得小時候讀書拿到滿分，老師或父母都會送小禮物給予鼓勵？無論幾多歲的人都需要鼓勵！如果未能在在工作上獲得嘉許，可以嘗試自我鼓勵，設定一些目標，如達到不要對自己吝嗇，可以買一些小禮物勉勵自己。想獲取別人認同前，先肯定自己，之後你能設定更多可行的目標，尋覓工作的真正意義。
Text: Top Beauty Editorial
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4個思維決定職場的高度 別因為一次犯錯，就喪失職場的信心與熱情！
02 June 2020
人在職場，無論你多麼地小心翼翼，犯錯總是在所難免。既然犯錯是一件人之常情的事情，為什麼許多人總是無法接受自己犯錯呢？其實說到底，無法容忍自己犯錯是害怕面對挫折，也是內心脆弱的表現。然而日子久了，我們好像漸漸明白犯錯是正常的「職場現象」，既然我們無法改變整個大環境，不妨轉換思維，也許能夠讓我們在挫折中自省。
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1. 找出錯誤的根源是基本責任
就算我們事先做好了多麼完全的風險管理，工作中難免會出現各種無法預知的意外和失誤。面對這是意料之外的事情，不同的人都會出現不同的反應。這時候如果沒有好好管理情緒而爆發出來，後果不堪設想。不過這些都不是解決事情的方法，與其帶著負面情緒投入工作，應該找出犯錯的詬病，避免重犯錯誤。
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2. 盡可能將錯誤化小
每一個錯誤都會產生連帶效應，後果可以輕微也可以很嚴重，甚至令原本已經完成的事情又要重頭開始。不管是哪一種錯誤，既然已經發生了，當下首先要做的就是想方設法去縮小影響的範圍。例如做一些緊急的調動和處理，說不定會讓事情變得有轉彎的餘地。因為當我們在處理問題的同時，不但能夠累積處理突發事件的經驗，某程度上也是在為自己的失誤補鍋，自己的心情也會比較舒坦。
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3. 與其抱怨不如自我反省
人畢竟是一種情感的動物，無論你的情商多麼高，在受到問責和批評的時候一定會感到不愉快。但是你須知道，怒火中燒說出來的話很多都是氣話。與其讓自己沉浸在負面的怨氣中，倒不如花點時間去反省為何會發生錯誤，也許是自己太過大意？也許是不夠細心？當我們有勇氣承認自己的不足，並在錯誤中汲取教訓，才能促使我們在挫折中成長。
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4. 別在犯錯後討好別人 管好自己的心態更重要
每個人在職場上都有自己扮演的角色，讓公司邁向成功並不是單靠一個人的努力。許多人在一次的犯錯之後，就會因為挫敗感而失去信心，甚至自我放棄。另外，亦都有人為了避免承受指責的心態，放下身段低聲下氣地去討好別人。投身職場是一場永無止境的學習，就算今天解決了一件事情，明天也會千千萬萬個挑戰在迎接我們，比起讓自己陷入不快樂的漩渦，我們應該想辦法讓自己變得更好。
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Text: TopBeauty Editorial
