鄭秀文走過抑鬱症低谷，重新出發，用平常心面對世事，活出自我！

Self

By Hazel on 20 Mar 2020

Project Editor

《香港電影金像獎》原定4月將會舉行的，但因為疫情關係改成錄影後播放，預計5月播出。曾憑多部電影提名金像獎影后的鄭秀文，包括《孤男寡女》、《鍾無艷》和《瘦身男女》等，今次她更憑兩套電影入圍影后，但其實她曾經因為拍攝電影而患上抑鬱症。

Photo from sammi_chengsauman@Instagram

曾因拍攝電影患上抑鬱症

2005年，鄭秀文（Sammi）因為接拍關錦鵬執導的《長恨歌》而患上3年抑鬱症息影，因為她當時對自己的表現過於執着，過份入戲，導致未能抽離角色，加上為了趕上拍攝進度而不停增磅和減磅，令她壓力大到面臨崩潰狀態。

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走過抑壓症陰霾

鄭秀文事後分享自己患抑鬱症的經過，她指患抑鬱症初期，完全封閉自己並拒絕和外界溝通，在一個人的時侯她開始嘗試接觸了很多新事物，好像畫畫、運動、祈禱等來抒發情緒，現在她的生活離不開做Gym，在她低潮時，會跑步發洩負能量，心境還開始愈來愈正面，更曾道：「我們要知道我們只是凡人，沒有必要長期帶上『我活得很好』的姿態，要知道我們人生有時候絕對是it's ok not to be ok」。

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安心事件

鄭秀文與許志安經歷了離離合合28年，亦被圈中認為是恩愛夫妻，卻爆出《安心事件》，許志安被偷拍與黃心穎偷食，不少人當時都十分擔心Sammi會否因而情緒低落，甚至影響抑鬱症復發，不過Sammi反而比別人想像中勇敢，並留言：「這是夫妻二人之間的一課，也是往後婚姻路上學習到的一課。我們在婚姻中走進更深處，婚姻當中除了彼此給予的幸福溫暖，當中也深深包含了彼此的錯誤和彼此的原諒。人誰無過是老生常談，但事實確是如此啊。」Sammi大方原諒安仔，隨後還有傳媒拍攝到事後兩人夫唱婦隨，一起逛超市十分甜蜜！

Photo from sammi_chengsauman@Instagram

以平常心態面對

當公佈了鄭秀文入圍今屆金像獎入圍名單時，她更在Ig發表自己感受：「剛好昨天看到一份歌詞，其中兩句恰似地說出我對女主角獎項的感受『夢遠得可怕，就此不可攀』，真的，曾經有個那麼一刻—人會輸到連想贏（敢贏）的夢想和勇氣也沒有了」，最後她都以「一顆平常心依然是最美好」的心態作結。今時今日的鄭秀文經歷過事業高低，又走過憂鬱症低谷，儘管拍攝是需要投入複雜的內心戲，她都會保持盡力就好的心態而完成，明白放下執著的重要性，提醒自己要輕鬆面對！