【人生哲理】逆境求生的智慧 人生沒有過不去的坎

俗語有話：「人無千日好，花無百日紅」，是人都會經歷人生的低潮。最近因為疫情的關係，許多人面臨失業、失婚、甚至失去摯愛等，這一連串的噩耗，令我束手無策，面對生離死別，我無能為力。這種感覺彷彿像是被全世界遺棄，只剩下孤獨和惡夢糾纏著。

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當內心的情緒找不到出口，壓力就會使人喘不過氣，正因為情緒無法發洩，於是會在原地打轉，停滯不前。這時你會開始懷疑人生，質疑自己的能力，對世界失去信心。如果你問我有什麼辦法可以走出人生的低谷，我會很老實地說：「抱歉，沒有」。過去的時間無法倒帶，沒有人能夠讓老闆收回裁員的決定，也無法和變心的愛人重修舊好，更不能讓死去的人起死回生，在某些事情面前，你我都無能為力，我們就是一個如此平凡而普通的人類。

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當然，凡事都有兩面。既然無法改變事實，唯有時間才是最好的解藥，時間才能讓我們走出低谷。無論是因什麼原因而跌入谷底，但是最大的挑戰從來都不是這些不幸的遭遇，而是自己的內心。倘若這時有勇氣去面對無法改變的事實，慢慢地解開這些死結，自然就有走出低谷的勇氣。

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一般人在焦急的時候最容易出錯，所以千萬不要為了急於走出逆境而橫衝直撞，恐慌及迫切只會失去理性的思考，做出那些讓你後悔的事。所以，這種情況下一定要先穩住，停一停，想一想，調整好自己的心態之後才能審視自己的內心和想法。

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當然，我以可以選擇大哭一場，在這段期間什麼都不做，但記得，凡事都要為自己設定期限，即使頹廢都只可以容許一段時間。期限一到，一樣要整裝自己重新出發。別把低谷想得那麼負面，不妨把它當作人生的中場休息，給自己的過去做一個總結。切記，只要一個轉念，將人生的低谷視為轉折點，就能看見希望，畢竟天空在最黑暗的時候，也是最接近黎明的時刻。
Text: TopBeauty Editorial