開啟下班後的精彩人生。再忙的生活，也別忘了留一點空間給自己

現代人總是早出晚歸，每天被繁重的工作壓得喘不過氣，休息的時間已經非常有限，更別說有心力去培養興趣，週末能夠忙裡偷閒去逛街和看場電影已經是生活中的小確幸。當被問到平日的嗜好，大部分人的給出的答案都是「太忙沒時間」、「工作很累了，休息只想耍廢放空」諸如此類的回答。然而，培養屬於自己的興趣其實並沒有想象中困難。

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退休後最想做什麼？

無論你在職場上擁有多大的成就、職位有多顯赫、工資有多高，對於那些素不相識的人來說，你可能壓根什麼都不是。同樣的，培養屬於自己的興趣從來就不是為了取悅別人，而是為了自己，拿掉你在職場上的標籤後，到底還有什麼能夠代表專屬於你的特質？

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做讓自己能打從心底快樂的事

當然，如果能夠將嗜好變成自己的專長，同時兼顧收益和興趣看起來是雙贏的局面，但是這些往往都是要付出更大的時間成本的。蔡康永曾經說過，「別隨性的想把興趣變成職業。只是興趣的時候，不需要任何人點頭。你愛怎麼唱歌、煮菜、愛怎麼設計你家、或投資股票，都是你自己的事。一旦把興趣變成職業，就需要遭遇的每個人點頭。興趣變成了任務，花園變成了戰場。」確實，與其讓一件原本開心的興趣變質，倒不如追求「放鬆」的層次就好。

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許多人以為興趣一定是需要花費龐大的力氣和時間成本去完成的事情，例如學習樂器、跳舞、極限運動等等，但它其實可以是再簡單不過的閱讀、跑步、甚至是每天為自己準備一份顏值滿分的早餐，只要能夠完成一件讓自己能打從心底快樂的事，其實已經是很幸福的一件事了。

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只要你願意開始，三分鐘熱度也沒關係

培養興趣的核心價值就是讓自己開心，因此不要把事情複雜化，只要秉持著開心的信念會讓一件事情增加雙倍的快樂。你可以從今天開始閱讀，哪怕只是一個讀完一個章節，最重要能夠在這個興趣中找到「放鬆」感覺。培養興趣本來就是一朝一夕的事情，只要保持輕鬆的態度，起初可嘗試各種不同的活動，總有一天會找到熱誠。只要你願意踏出第一步，即便是三分鐘熱度也沒關係。

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培養興趣不是在浪費時間

從小到大，長輩們總是灌輸我們「玩物會喪志」的想法，與其有時間玩樂，倒不如多讀幾本書。考到好成績，成為一個有用的人。久而久之這種思維已經在我們的腦海里根深蒂固，每當做一些事情之前，我們一定會考慮這件事情到底有什麼「意義」，能夠我們帶來什麼好處。事實上，培養一個興趣就是為了能讓我們在繁忙的城市森林中找到一點喘息的機會。生活再忙，也別忘了留一點空間給自己。已故著名愛爾蘭作家George Bernard Shaw說過：「真正的閒暇並不是說什麼也不做，而是能夠自由地做自己感興趣的事情。」

Text: TopBeauty Editorial