【女生自愛】能讓你放下過去的並非「逃避」而是原諒不完美的自己！

By Agnes on 11 May 2020

Senior Editor

人，生存在這個世界就彷彿無法避開傷痛的感覺，那些小時候跌倒造成的傷口總有結疤的一天；可是長大後心靈的傷口卻無法一時三刻的痊癒，在歲月洪流中我們難以避開一些牽涉悲傷、內疚與遺憾的片段，或許你早已把這些零碎埋藏心底，偶爾還以為自己早已放下、重新出發，可偏偏思緒卻在某一刻悄然回來，你才發覺自己從來都沒有放過自己。

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常常在心底折磨自己，習慣把所有責任都自己扛

我們都一早已對「自愛」這個課題聽得很膩，可是我們又有多少人能真正做得到？生活在繁忙的都市，除了工作效率要快外，甚至連我們自癒的速度都要快，彷彿翌天睡醒就要再變回百毒不侵的模樣，誰知在不停療癒又受傷的過程中，我們原來都沒有放過到自己。

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不放過自己是怎麼的一回事呢？可能是父母從小離異，你一直把責任歸疚於自己；親人離逝，你一直責怪自己未能趁他們在世及時去愛、待一切離開以後，他們再也不知道你的心意；深愛的人離開自己，怨恨自己未能當時好好珍惜對方，這些意識一直都烙印在你腦海而揮之不去。的確，你知道追悔已無用，所以一直以這個自責的心去責怪自己。

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忘不掉的是回憶，繼續的是生活

太多人對你說「愛人前先要自愛」，於是你學習如何自愛：對的，不要常常討好別人，於是你開始放任的「討好」自己，以物質來滿足心靈的虛無，可是卻總是有點不答實的感覺，為甚麼？因為你從來都沒有接受那個不完美的自己，未有原諒過去的你。

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「水的清澈並非因為它的不含雜質，而是在於懂得沉澱」

歲月也許會帶走一些我們珍視的美好人與事，卻在當中又教曉我們生命中的捨與得。人生也如是，我們無法坐著時光機回到過去，但從經歷中有所沉澱與得著，才是時間所賦予我們的意義。

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我們可以回憶往日美好的人與事，但也要繼續為自己的人生負責任，尋找屬於自己的路。歲月不會因你的畏縮不前而停頓，愛一個人很難，但你可以選擇不愛。愛自己很難，但你根本沒有選擇餘地，學會自我原諒我們才能從悲傷中再次站起來。如果傷痛來源是來自別人的話，原諒與否你可以自行決定，唯一要做的是放過自己，不用別人的錯誤耗費自己時間，「昨天」愈來愈多，「明天」愈來愈少，這就是人生，只有放下過去，接受過去的不完美，你才能真正的迎接、擁抱屬於自己的未來。